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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marinette (pontivy, 56) répond | Posté le 27-01-2009 à 18:14 | ||
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Et c'est parti pour moi aussi départ 02 02 09 bonne chance et courage les filles! on y arriveras
obj: -15kgs |
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laueva (83) répond | Posté le 27-01-2009 à 18:03 | ||
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bonjour;
je m'appelle Laurence, j'ai 38 ans; 1M77 pour 88kgs. j'ai donc 21 kgs à perdre. (kgs qui me restent de ma grossesse il y a 5 ans et demi) je souhaite bonne chances à tous et à toutes. |
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Bouchon (77) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:38 | ||
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Bonjour à tout le monde.
Je commence en même temps que vous. Il faut bien se lancer... J'aimerai bien perdre une bonne vingtaine de kg. J'ai un fils et je me marie au mois de juillet. Il faut donc que je sois présentable... Je souhaite bon courage à toutes et à l'unique homme de la cession pour le moment! |
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titia (36) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:24 | ||
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Bonjour à tous,
je m'appelle Titia je commence aussi lundi 2/02, et j espere qu'avec le soutien des un et des autres nous parviendrons à notre objectif !!! A bientôt et bon courage à tous. |
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chtifille (69) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:13 | ||
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Le 69 est à l'honneur. Alors les filles
on s'acrroche on n'y croit et cet été nous serons les plus belles |
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chtifille (69) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:11 | ||
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Bonjour,
J'intègre le traim également le 02 02 2009 J'ai 41 ans 3 enfants et 34 kgs à perdre. Bon courage à vous tous. |
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:11 | ||
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Bonjour. Je commence aussi lundi. Je suis pleine d'espoir. Objetif : - 13 kg
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:05 | ||
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chouchou : RDV sur la liste des équivalences partie BONUS
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-01-2009 à 17:03 | ||
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marguerite : 2 yaourts 0 % = 1,5 yaourt 1/2 écrémé = 1 yaourt entier.
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manouche (reims, 51) répond | Posté le 27-01-2009 à 16:40 | ||
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bonjour, je m appelle manu et je suis heureux de partager avec vous ce programme puisque je pèse 109 kilos et mon objectif et d arriver par n importe quel moyen à 82 kilos ! je suis le seul homme pour l instant a commencer avec vous mais je suis ouvert au dial si vous le souhaitez! j aimerais comme vous toutes retrouver une vie normale et j'ai peur une fois de plus d'échouer alors quoi de mieux que de se soutenir mutuellement pour prouver l'efficacité de ce programme mis en place par ce grand professeur qu'est monsieur COHEN! a bientot et bonnes courses pour le week end!manu
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