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		par altea (51)	Posté le 02-09-2008 à 14:58
Afin de nous motiver les unes les autres!

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	chouquette1977 (tain l'hermitage, 26) répond	Posté le 29-09-2008 à 13:03
salut moi je suis ravi ce matin c'etait la pesée pour moi 1,9kg en moins sur la balance ca fait 4,9kg depuis le debut bisous a+ les filles

	Yllossa (79) répond	Posté le 29-09-2008 à 10:42
Bonjour les filles , le moral est meilleur j'ai passé un bon Week end ,je suis prête à attaquer la 4ème semaine ! je ne perds pas courage !à bientôt

	bulle (45) répond	Posté le 29-09-2008 à 08:19
coucou les filles, le moral est meilleur ce matin, on attaque la 4ème semaine! Courage A+ bulle(45)

	altea (51) répond	Posté le 29-09-2008 à 08:08
bonjour bonjour, J'ai un moral a bloc ce matin! :) Allez bonne journée... A+

	FANFAN (76) répond	Posté le 28-09-2008 à 20:04
tu as raison bulle il faut bouger. chaque matin je fais 15 mn de wiifit c'est super et pas astreignant du tout je m'amuse ceci dit je perds petit à petit 4kg 500depuis 3 semaines je me sens ùieux dans mes vetements bon courage à toutes on va fondre doucement mais surement aplus

	bulle (45) répond	Posté le 28-09-2008 à 18:14
Coucou les filles, je vois que vous avez pris le régime 1400cal. Moi c'est pareil, je préfère maigrir lentement mais surtout sûrement.Me faire une nouvelle hygiène gastronomique pour ne pas craquer.Je fais du vélo également,il faut bouger aussi A+ bulle(45)

	Zoé (75) répond	Posté le 28-09-2008 à 13:14
bonjour, moi aussi je suis déçue par la perte de poids de cette semaine, seulement 600gr, ce qui fait 2,6kg depuis le début, pas terrible... Mais j'ai peur d'être trop fatiguée avec le 900cal. Le régime actuel me convient bien, certaines recettes sont très bonnes et je n'ai pas faim. Mais les repas avec collègues ou amis deviennent difficiles! Bon courage

	altea (51) répond	Posté le 28-09-2008 à 13:00
bonjour bonjour moi -200g cette semaine pas top mais je me dis qu'au global ca fait deja -3.1kg dc je suis contente Je prefere Doucement mais Surement et comme pour fleurette, je veux vraiment prendre de bonnes habitudes. Je ne suis absolument pas frustree par ce que l'on mange et en plus je maigris dc tout roule! Sinon quand j'ai d'horribles envies de craquages. Je prends un thé! ou de l'eau citronnée et generalement ca passe! Bisous bon dimanche

	momo (88) répond	Posté le 28-09-2008 à 08:58
tu sais Natacha on comprend moi aussi je suis sur le point de craquer mais il faut se ressaisir on est toutes dans la meme galère.courage!!!!bisous

	Fleurette (46) répond	Posté le 28-09-2008 à 08:54
Bonjour, Lina, pour le soutien, cela va sans dire bien sûr, à 300%. Nous sommes à peu près dans la même situation. J’ai choisi aussi de rester sur le programme à 1400 tant que l’aiguille vire du bon côté, même peu. En fait, dans l’idéal, j’aimerais que ce soit un apprentissage dont je puisse me servir à vie. Apprentissage d’une hygiène alimentaire pour toute la famille… Mon angoisse, c'est quand je vais reprendre le travail. En effet, je suis en congé parental jusque fin nov. Après, il va falloir tout gérer, ça me fait peur, mais on verra... (3 enfants:3, 5 et 7 ans). Ceci dit, je suis ravie de retourner au travail. A plus ;-))

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