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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 03-11-2008 à 16:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nomi (75) répond | Posté le 10-11-2008 à 11:27 | ||
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Bonjour tout le monde! J'ai fait ce regime en debut d'année et j'ai perdu 7 kilos en 3 mois (organisme lent...) et je ne les ai pas repris, sauf 2 petits apres un voyage, alors me revoila. 2 kilos ce n'est pas beaucoup, mais le forum est important pour y arriver. Ce regime est la seule chose qui ai marché pour moi, et si j'y suis arrivée avec mon rythme de vie decalé, alors pourquoi pas vous! Bonne journee!
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Evelyne (SAINT JEANNET, 06) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:52 | ||
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grande motivation aujourd'hui c'est lundi, le top départ. j'espère surtout tenir la route car c'est lorsque l'on prend cette grande grande décision que les invitations pleuvent et là c'est le meilleur moyen pour partir en live...
bon courage à toutes, je ne me sents pas seule dans cette aventure et çà me motive encore plus. bonne journée avec un super soleil de la côte d'azur. |
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mimi (92) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:45 | ||
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YES WE CAN!!!!!!
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PAOLA (LA CHAPELLE LA REINE, 77) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:42 | ||
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merci coladine tu remonte bien le moral on va y arriver doucement mais surement bon courage a toutes
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Alexa répond | Posté le 10-11-2008 à 10:25 | ||
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Bonjour, ça y est, j'ai eu du mal à tout avaler ce matin, les fruits le matin c'est pas mon truc, difficile de se forcer à manger quand on a plutôt l'habitude de se priver :)
Bon courage!!! |
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charlotte (50) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:24 | ||
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Ca y est, je me suis levée avec toutes les bonnes intentions. Il y a plus d'un an, j'ai senti que j'étais motivée pour arrêter de fumer et aujourd'hui, je suis motivée pour le régime.
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papillon (42) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:11 | ||
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c est reconfortant de lire vos ressentis mon probleme c est de ne pas maintenir mes efforts dans le temps car en fait j ai des difficultes a penser a moi au moyen ou long terme donc j espere que les videos quotidiennes m insciteront a asurer la reussite que je me suis fixee
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LULU (68) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:02 | ||
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coucou, c'est parti je vous souhaite à toutes bon courage, j'espère ne pas craquer, car j'ai des fringales surtout le soir.... j'ai choisi le menu à 1400 en espérant ne pas avoir trop faim entre les repas.... Bisous
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Iemanja (75) répond | Posté le 10-11-2008 à 10:01 | ||
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Bonjour à tous! Je commence aujourd'hui 10 novembre. Dépression et obsession ce poids!(J'ai beaucoup à perdre).Mais je vais y arriver, comme vous tous à qui je souhaite bon courage! A bientôt.
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Alizarine (25) répond | Posté le 10-11-2008 à 09:48 | ||
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Merci, Coladine: c'est sympa de nous donner des conseils et de nous montrer que ça marche. Moi aussi, je commence aujourd'hui.Bon courage à toutes.
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