Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 26-01-2009 à 07:21
-600g vendredi matin. Week-end chez ma soeur, beaucoup de chocolat bilan lundi reprise de 500g, vivement samedi que mon corps se soit rééquilibrer. Bonne semaine.

	mime86 (86) répond	Posté le 25-01-2009 à 10:18
salut pour moi - 400gr sur mon kilo repris pendant les fetes c deja sa mais je boude encore le sport j'espere en avoir lecourage cette semaine surtout que c ma derniere semaine d'inscription mais je continuerai de venir vous parler et vous lire bon dimanche et bon courage .

	DANY (83) répond	Posté le 24-01-2009 à 20:54
Jojo, extra ! mais où dénichez-vous tout çà ? Bon W.E. à tous.

	jojo répond	Posté le 24-01-2009 à 20:46
Ecrivez ici vos commentaires...HISTOIRE ABSOLUMENT VERIDIQUE. UNE PETITE ANNONCE EST PARUE DANS LA PRESSE EN CES TERMES: " jeune Noire cherche compagnon. Origine ethnique sans importance. Je suis belle et j'adore m'amuser. Je raffole des grandes promenades dans les bois, des ballades en 4x4, la chasse, le camping, les sorties de pêche et les soirées confortablement allongée auprès du feu. Je serais à la porte quand vous rentrerez du travail, ne portant sur moi que ce que la nature m'a donné. Embrassez-moi et je suis à vous. Composez le (404) 875-6429 et demandé DAISY. la suite plus bas.... Plus de 15 000 hommes répondant à cette annonce ont découvert qu'ils avaient appelé la SPA au sujet d'une chienne Labrador de 8 semaines... MERCI LES HOMMES......

	Mathé (01) répond	Posté le 24-01-2009 à 20:18
Merci Dany pour ta bonne humeur qui remplace le soleil ! Jojo j'espère que ta soirée n'a pas été trop longue hier soir. Il est vrai que notre forum est fait de hauts et de bas en termes d'abondance de messages..... En ce moment je pense à celles et ceux qui sont sous la tempête et j'espère que personne du forum n'est concerné. Pour revenir à notre point commun j'ai fait la recette du chou rouge braisé au jus de pommes : un façon originale de changer je ne connaissais le chou rouge qu'en salade. Pour les courses j'ai également testé les pots de compote ss scres ajoutés de Hero (pas d'aspartam non plus) : poire/ pomme et pomme/ mangue : délicieux je vous les coneseille. St Mamet fait aussi des portions en conserve de salade de fruits ss sucre ajouté mais avec de l'aspartam. Au goût çà ressemble aux salades de fruits en boite et çà dépanne. je trouve ces 2 produits dans ma supérette Champion. Bonne soirée je vais faire mon repassage (tarif nuit oblige)

	DANY (83) répond	Posté le 24-01-2009 à 09:55
Bien pour la galette ! je suis contente, j'ai réussi à redonner de l'élan au forum et juste avec un petit morceau de gâteau en plus, fastoche ! Pour ma part, j'ai une bonne nouvelle... j'ai repris le régime avec sérieux et j'ai perdu....100 gr cette semaine. J'ai pu faire les soldes tant convoités et j'ai acheté ???? Devinez ??? un sac à main et des bottes...(on ne rit pas cette fois-ci !) MAIS à 50 % ! donc je suis contente comme tout. Pour le reste ma fois, çà fait comme d'hab. je râte les soldes de vêtements, tant pis. Mais cette fois-ci c'est reparti pour de bon. Résultats plus sérieux la semaine prochaine, c'est sûre ! Comme me demande ma soeur, "depuis quand as-tu commencé ton régime !" Réponse avec sérieux de ma part "Demain, demain ma biche !" ce qui a donné un éclat de rire général ! Bon courage et bon WE à toutes.

	lilou (79) répond	Posté le 24-01-2009 à 08:27
mignone la blague coucou les filles bon ce matin -500g je suis arrivee a 10kg tout rond sur 22kg a perdre plus que 12kg encore 3 mois et ce st bon alez courage

	jojo répond	Posté le 23-01-2009 à 21:16
christine72, pas beaucoup de monde ce soir , douce nuit déjà je veux pas être toute seule moi......

	christine72 (72) répond	Posté le 23-01-2009 à 21:10
Coucou Super les blagues ,on se sent tout de suite plus légères! Espérons que la balance ait le sens de l'humour. Douce nuit; Bisous

	Mathé (01) répond	Posté le 23-01-2009 à 08:06
merci Jojo Je pars à la gym de très bonne humeur grace à toi ! Bonne journée

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