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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 22-08-2009 à 19:41 | ||
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Voila les copinautes,j arrive,mais je vous avertis de suite,j ai le blues avec un grand "B"!!!J ai mis ma pupuce a l avion ce matin,elle doit etre entrain de voler vers la Malaisie ou elle fera une escale avant de repartir vers Melbourne ou elle n arrivera que demain a midi,heure de Paris..Ce soir,elle m enverra un mail vers minuit depuis Kuala lumpur...Comme ça ,je la suis jusqu au bout!!Mais que c est dur,le mois a passé trop vite et je sens encore sa présence dans toute la maison...On a fait beaucoup de choses,vu beaucoup de monde,maison pleine sans arret,mais c etait super..Ses freres etaient la ,j avais mes trois "petits",tout s est bien passé en plus,de la bonne humeur,tout le monde a mis du sien,le reve ,je n en reviens pas!!
Le seul bémol,mais ce n est pas grave,car j ai lu que pour beaucoup d entre nous,c etait pareil,c est le régime:ouïe,aïe,je ne me suis pas pesée,demain matin peut etre,ce doit etre de l ordre de + 2 kg...Meme si la chaleur,plus le fait d assurer tous ses repas ont parfois moderé mon appetit..L alcool et les tartes aux fruits,sorbet ont fait le plus de degats ,je pense... Je vous ai lu régulierement,j ai suivi la canicule chez Nini,Cox Francine,les coups de gueule de Jacqueline,les vacances en famille de brigitte,meme Sid a eu chaud(merci d avoir pensé a moi)Diamant,mireille aussi qui revient de temps en temps,c est sympa... Je compatis a la tristesse de Muguet:En meme temps que ma fille arrivait,ma voisine et amie partait a l hopital ou elle es |
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Muguet (57) répond | Posté le 22-08-2009 à 18:12 | ||
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Bonjour à toutes et merci beaucoup pour votre soutien, je suis encore boulversée mais il va bien faloir tourner la page.
Je reprends le boulot lundi au lieu de jeudi prochain, une urgence... Cette semaine, je n'ai rien perdu ni repris et pourtant je n'ai pas fait attention du tout, donc PDJ 77.6 Je ne pourrais pas mettre le tableau à jour demain car je serai absente toute la journée. Jacqueline j'étais au Quebec en 1986, il faut faire attention aux expressions que l'on utilise car parfois le sens est complètement différent de ce que tu veux dire. Je vous fais de gros bisous à bientôt |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-08-2009 à 16:28 | ||
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Encore moi, toujours moi, franchement vous en avez pas assez de voir ma trombinette, dites le moi, et je me ferai plus rare, mais ça me fait tellement de bien de vous avoir :
Allez 3 petiteS questionS avec mon dictionnaire : catégorie "AVERTISSEMENT" 1° - TCHEQUE TES CLAQUES ? 2° - ENERVE-MOE PAS LE POIL DES JAMBES ? 3° - MOUCHE TES ERABLES ? Avez vous compris ce langage, moi pas du tout, mais j'ai les réponses, et je vous les donnerai ce soir. A+++++++++++ avec de la fraicheur aujourd'hui. |
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Sid (29) répond | Posté le 22-08-2009 à 14:41 | ||
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Ah au fait, il pleut plus..et 22degrés.
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Sid (29) répond | Posté le 22-08-2009 à 14:40 | ||
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C'est vrai Jacqueline, ça fait du bien de rire.
Francine, mea culpa..je me suis laissée emporter dans mon élan !! Mais c'est vrai que je suis comme Jacqueline et Muguet..ah le fromage!!!mon péché mignon. Ceci étant en septembre, on s'y remet! on s'est "lâchées" en juillet/aout et ça fait du bien..mais si on veut y arriver!!..va falloir se reprendre ! Je pense que ce sera + facile pour tout le monde. Moins d'apéros, d'invitations etc... bizz à toutes! |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-08-2009 à 11:23 | ||
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et je vous dis A+++++++++
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 22-08-2009 à 11:20 | ||
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Bonjour à toutes, et BRAVO pour votre perspicacité, vous être trop bonnes.
Je vais retrouver mon petit dictionnaire et vous posez quelques questions, juste pour entretenir les bonnes relations et toutes nous faire rire et sourire, c'est tellement bon. Parlons poids : là je rigole moins, moi aussi FRANCINE, j'ai de la crème glacée, des sorbets, qui ne sont pas terminés suite à la visite de mes invités, et les glaces, et le chocolat, ce sont mes GROS PECHES MIGNONS. Je sais ce n'est pas bien du tout, mais avec cette chaleur quand je les vois çaq me "fait baver". Donc le poids, pas folichon, je n'ai plus d'invités depuis, disons hier, puisque mon fils est venu déjeuner avec moi à midi, et nous avons encore fini quelques "bons" restes. Donc :......................PDD....91 kg samedi dernier :...................81 kg aujourd'hui catastrophe :......... 81,5 Il faut quand même que j'arrive à mon premier objectif : 75 Kg - mais pour atteindre les 70 Kg et ensuite les 68 kg il va me falloir beaucoup de volonté. Je pense que lorsque l'on est seule à table, ça doit être plus facile, comme au début. MAIS POUR NE PAS AVOIR DE TENTATION IL NE FAUT RIEN AVOIR DANS SON FRIGO NI DANS SON CONGELATEUR. Si je pouvais vous envoyer un peu de fraicheur, les copines, je le ferais avec plaisir, - ce matin il y avait 15° et en ce moment sur mon balcon à l'ombre, (mais en plein sud) 27°, dans mon appartement 24° - je suis bien ça va. Je vous souhaite une bonne journée et je vou |
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Francine (13) répond | Posté le 22-08-2009 à 10:50 | ||
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Cox profite encore de ta famille toute la semaine. Le kg partira très vite comme à nous toutes, quand nous reprendrons sérieusement.
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Francine (13) répond | Posté le 22-08-2009 à 10:48 | ||
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Bonjour les filles
la pesée cata, j'ai repris 800 gr, je suis remontée a 75,6 kg c'est l'horreur, mais je connais la raison, après chaque repas j'avale une glace qui s'appelle SNICKERS une vraie drogue quelle merde. Je vais finir le paquet et je n'en rachèterai plus. C'est ça si on ne l'a pas à la maison, on ne peut pas le manger, c'est la base de JMC. Nini repose toi bien aujourd'hui, car il fera encore chaud, moi j'ai déjà la clim pour supporter. Jacqueline tu es une coquine, je le savais aussi. Sid bon courage, mais quand il pleut c'est moins pénible Bisous |
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cox (34) répond | Posté le 22-08-2009 à 09:17 | ||
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bonjour à toutes,
j'espère que vous allez toutes bien, malgré la chaleur dans le sud, je trouve qu'il fait encore + chaud depuis 2 jours, le vent est chaud et la chaleur s'est vraiment installée à l'intérieur des maisons!! vivement l'automne pour se rafraîchir, pesée du jour : + 1 kg donc 63 kg - objectif : 60 kg mes enfants repartent en vendée à la fin de la semaine prochaine, je pourrai reprendre le régime d'une manière + équilibrée mais je serai de nouveau seule, on ne peut pas tout avoir!!! bon we à toutes et bisous |
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