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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 02-12-2011 à 22:59 | ||
Coucou à vous les amies Oui pour moi aussi ça craint beaucoup au rendez-vous avec Ginette X( X( X( .Ce soir ma fille et son ami sont rentrés de bretagne et ont dîné avec nous , ils sont d'ailleurs partis il y a une demi-heure .Alors bien entendu c'était un dîner amélioré par rapport à ce que nous mangeons quand on est tout les deux .Donc pour une pesée demain c'est pas génial , mais tant pis c'est la vie !!! JAKOTTE pardonnes moi si je ne suis pas irréprochable comme tu nous l'a demandé .Promis la semaine prochaine je ferais mieux , je m'appliquerai pour ne pas être punie lors de la prochaine pesée .C'est vraiment dommage de se laisser aller de la sorte , alors que tout marchais bien , je me metterai des baffes si je ne me retenais pas X( X( X( et puis non , tiens je te laisse me les donner si ça peut te défouler ... Alors MOMO il va falloir réduire les bouchées de moitié si tu veux être au top pour le 22 ,il ne reste que vingt jours à raison de -100gr par jour ça peut faire - 2kg . C'est ce qu'on appelle chez nous compter les oeufs au c.. de la poule . Donc on y croit et on fait en sorte , OK??? Demain au rapport tout le monde et le coach pour la semaine suivante ne va pas être facile à déterminer . Bonne nuit les copinettes .Je vous embrasse :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 02-12-2011 à 22:10 | ||
Je vois que la visite à "Ginette" va être dure pour toutes et alors comment on va faire si toutes on craquent à gauche ou à droite!!!!! Il faut se remuer car noêl approche à grand pas! Bon on verra le résultat demain!....... Surtout que nous, nous allons fêter noêl le jeudi 22 au soir le père noêl passera à chez papi et mamie car il à beaucoup de travail et ne peux passer le même jour partout!!!!! Eh oui le 23 Emmy part avec son père jusqu'au 30!......Donc pas le choix il vaut mieux avant qu'après!!!!!!! Ensuite le soir du 24 je pense qu'on fera un petit réveillon avec nos ami(e)s comme d'hab. et le jour de noêl?????? :(( :(( :(( :(( Voila pour cettte année! La je viens de rentrer des photos de mes puces avec la clé et je vais essayer comme chaque année de prèparer un calendrier 2012...... Jakotte, c'est vrai tu n'as pas été trop prèsente, mais ce n'et pas grave on as chacun nos soucis et nos contraintes...on peux se débrouiller un peu seule sans faire trop de bétises! Cricri, j'espère que ta belle fille à été contente de son cadeau? et que tu as pu un peu te reposer après cette aide au déménagement? Aujourd'hui nous sommes aller chercher Emmy à l'école et la ramener à 13h 30 et ce soir c'était son père.....mais la pucette à été malade la nuit dernière, ma fille a appeler le médecin dans la nuit car elle toussait tellement qu'elle s'étouffait, il a peur quelle ait de "l'ahsme"....Donc 3 jours cèlestène... Bisous à toutes et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 02-12-2011 à 18:12 | ||
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Salut les filles !!! ;)
Sa crains pour demain je ne crois pas avoir perdu X( :-bd On verra bien de toute façon on a pas le choix !!il faut rendre visite à Ginette :(( Biz à ce soir :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 02-12-2011 à 09:15 | ||
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bon, les cocottes, dernier jour avant la pesée!
mais j'ai bien peur de ne pas être un exemple car beaucoup d'occasions de dérapage,cette semaine,comme je vous l'ai dit, mais que cela ne vous empêche pas d'être hyper motivées ,pour cete dernière journée avant la pesée!!!!!! ce dernier jour doit être irréprochable!!!!!!!!!! IRREPROCHABLE!!!! si la pesée n'est pas bonne pour vous,je m'en voudrai beaucoup,car comme l'a dit CRICRI, je n'ai pas été très présente,je l'avoue, mais impossible de faire autrement!! je vous racont tout ce WE!! biiizzz les cocottes lolies et à demain ,toutes au garde-à-vous!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 02-12-2011 à 08:21 | ||
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désolée,les filles,pas le temps!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je reviens dès que posssible!!! |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 01-12-2011 à 23:09 | ||
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Coucou
Un petit bonsoir avant de me coucher , hier au soir après le chargement , nous avons dîner chez ma fille et nous sommes rentrés à 0h30 cette nuit. Ils ont fait bonne route mais sous la pluie ,enfin le principal c'est qu'ils soient bien arrivés , ils seront de retour demain soir ,je les garderai à dîner .J'ai trouvé le cadeau pour ma belle fille :une sortie de bain , et les chaussons assortis , j'espère que ça lui plaira .Nous lui donneront ce week end, car on ne voulait pas les déranger ce soir . Nous l'avons appelée ce soir , la cuisine et la salle à manger lui étaient interdites , mon fils et sa fille lui faisaient la surprise ce soir de lui préparer le dîner d'anniversaire :-q :-q :-q :-q MOMO nous nous serions bien telescopée sur le forum .Nous avons envoyé nos messages juste à la même heure .Il faut le faire !!J'espère que tu commence à ressentir le bénéfice de ta séance de kiné et que tu as un peu moins mal ce soir . CARO quelque soit le résultat de la pesée samedi , ne baisse pas les bras ;) ;) ;) Il faut absolument qu'ensemble on les perde ces satanés kilos et qu'on sorte fières de ce combat :-q :-q :-q . Allez ma belle on y croit toujours et on lutte ensemble Notre coatch n'est pas très présente pour nous encourager , mais elle nous avait prévenues que cette semaine , elle était bien occupée . Allez encore une journée et c'est le verdict . Bonne nuit mes copinettes , à demain . :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 01-12-2011 à 22:31 | ||
Ce soir personne! Ou êtes vous? J'espère que vous ne grignotez pas? Mon mari est parti se coucher à 20h 45, les soirées sont bien tristes!!!! :(( :(( :(( Mais c'est comme ça! BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-* :-* |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 01-12-2011 à 17:47 | ||
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coucou a vous.je n ai pas trop le temps en ce moment mais la je viens de vous lire et je vois que vous avez toutes pris de bonnes résolutions et c est bien.Moi j ai voulu me peser ce matin et la l horreur j ai repris en un week ce ke j avais perdu en une semaine je ne sais pas si je ne vai pas arreter car jouer au yoyo ce n est pas bon.Je me pése samedi et selon le résultat je verrai bon courage a vous bisoux
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momo30 (30) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:22 | ||
Jakotte ou est tu? Ne lache pas ton équipe si tu ne veux pas que ça déraille du mauvais côté!!!!!! :D je rigole. Ce matin mon Kiné m'as fait une bonne séance d'ostéo mais ce n'est pas finit j'ai encore mal...mais il m'as dit que c'était vraiment enflammer, c'est pour ça que j'ai si mal..... Mais il ne pense pas que c'est le nerf sciatique car je n'ai pas mal dans ma jambe mais j'ai mal à mon coté de mon ventre...ça pourrait être le nerf "crural" soit une cruralgie ou au niveau de mes intestins aussi peut-être!!!!enfin on verras la suite!..... La je ne vais pas trop bouger encore aujourd'hui car demain il me faut être en forme pour aller chercher ma puce à l'école! Je vais continuer à trier et ranger. Quand j'irais à décathlon je m'acheterais un podopètre avec les calories... Bisous à toutes et à ce soir. :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 01-12-2011 à 14:22 | ||
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Salut les filles
Un petit bonjour car je descend à la ville chercher un petit cadeau à ma belle fille pour ses 45 ans . c'est son anniversaire aujourd'hui et déjà que je suis bien embarrasée pour noël , il faut que je trouve une idée et vite !!!! Bonne journée VAVACO avec tes zouzous , je vois d'ici qu'il va y avoir du chambardement chez toi cet après midi et ce soir . Bon courage pour la décoration ,sois tranquille tu vas avoir un sérieux coup de main :D :D :D :D Je repasse ce soir . Bon après midi :-* :-* :-* :-* :-* |
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