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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-11-2011 à 23:22 | ||
Salut tout le monde Jakotte on peut appeler ça un grignotage , car j'apris une part de tarte à la pomme chez les copains .Après la partie de cartes vers 19h 30 nous avons pris l'apéro avant de partir avec biensûr les petites cochonneries qui vont avec , j'ai essayé d'être raisonnable , mais décidément c'est une mauvaise semaine qui s'annonce . Ma fille pense emmener des meubles à Antoine qui s'installe en bretagne elle a loué un camion ,mais comme elle n'a pas pu l'avoir jeudi soir jusqu'à dimanche , elle le prend mercredi soir et le rend vendredi soir .Ce qui ne fait que 2 jours pour charger , faire la route , décharger et ramener le camion( il y a 520kms pour y aller).Demain nous allons l'appeler pour lui proposer notre aide ,nous ne sommes plus très costauds ,mais ne serait-ce que pour manipuler les choses les moins lourdes ça peut leur éviter de la fatigue . Antoine reste ensuite tout seul pour installer , et c'est pas évident pour lui . VAVACO soigne bien ton rhume , et passe une bonne nuit . Jakotte , je n'ai pas de problème pour accèder au forum , quand j'arrive à mettre l'ordi en marche !!! MOMO toujours par monts et par vaux avec ta petite famille . Penses à te reposer quand même car ça n'est pas d'être active comme tu l'es que ta sciatique va passer , il faut du repos pour ça !!Je sais nous les mamies on répond toujours présentes lorsque les enfants appellent au secours , et d'ailleurs ne sommes -nous pas là pour ça ? Pas de CLAUNA aujourd'hui . : |
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clauna (57) répond | Posté le 29-11-2011 à 23:16 | ||
Salut les copines !!! ;) Jakotte !!moi pas de problèmes de connexion !! j ai fauter tout à l 'heure petit coup de déprime :( je me suis jetée sur un croissant au chocolat :( Pourtant j 'ai fait du vélo ce matin 35 mn et 160 calories en plus j 'ai mis un podomètre !!juste pour voir les pas et calories que je dépenser dans la journée !! donc depuis ce matin j 'ai dépensé 190 cal !!c 'est pas mal je trouve, je ne penser pas autant :-q mais ma maison et grande très grande :P Jakotte c 'est quoi ma punition ?? :(( Momo ;) tu as raison de te débarrasser de choses encombrante et de les donner à des gens qui sont dans le besoin , moi si je pouvais et si je connaissais quelqu’un je me débarrasserais aussi de tout ce que je n 'ais plus besoin :-q car on a beau les mettre sur des sites ils y en a tellement qui vendent :^> !! chez moi les gens disent que c 'est trop loin , donc ils ne viennent même pas !! Momo ;) ATTENTION les emplâtres !! moi j 'ai déjà fait une allergie à ces truc ! Vavaco tu vas mieux ?? fait toi un grog :P Cricri !! profites de ta petite pâtisserie :P si c 'est de bon coeur elle ne te fera pas de mal !! elle était bonne au moins ? Caro !! tu as raison et surtout ne te justifie pas !! vie les bon moments avec ta petite famille c 'est le principal :-q Bon les filles !!il est l 'heure que je vous laisse mon fils vient sur l 'ordi !! Bisous à toutes à demain :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 29-11-2011 à 22:34 | ||
Une partie de l'aprem j'ai trier et détruit des papiers dans "la machine à détruire",le reste sera bruler dans le barbecue ou finiras à la poubelle!!!!!! J'en ai marre de voir tout ceux que j'ai à trier, à vendre ou à me séparer!.....DONNER A DES MALHEUREUX..... L'autre matin j'ai portais deux couvres lits chauds et une couverture à un jeune que je vois souvent faire la manche au pasage qui va sur le boulevard.....il était content! et moi aussi....on va donner aussi des meubles lits matelas qui sont dans le garage et qui ne servent à rien et peuvent dépanner quelqu'un!!!!!! ça va un peu nous débarasser....J'ai mis aussi des petits meubles et des bricoles à vendre "petit prix" sur le bon coin mais c'est dur à vendre même dans notre département!..... Je me suis pas trop fatiguer mais j'ai toujours mal, malgré le traitement, je crois que demain je vais aller m'acheter un emplatre pour placer la ou j'ai mal....... Je n'ai pas grignoter mais ce soir j'avais faim, mais j'ai fais attention! Léa et malade (rhino et conjonctivite) et peut-être que jeudi il faudrat que j'aille la garder car mes enfants travailent, mon fils ne fait que des nuits et le matin il faut qu'il dorme..... Et vendredi je dois aller chercher Emmy à l'école, la ramener à 13h 30 et son père la récupère à 16h 30 à la sortie de l'école pour le week-end...(Ma fille part sur Ly Mes semaines sont toujours bien remplies et même à la retraite je n'ai pas le temps de languir!!!!!!! Bisous à toutes. :-* : |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 29-11-2011 à 20:04 | ||
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bonsoir,les copinettes jolies!!!
alors,cette journée fût-elle constructive??????????????? vous n'avez pas craqué j'espère???? sinon, gare à vos miches!!!! FOI DE JAKOTTE!!!!!!!! est-ce que ça vous fait pareil,en ce moment, je ne peux pas acceder directement au forum??c'est très pénible!!!!! allez, bonne soirée à toutes et à demain |
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vavaco (68) répond | Posté le 29-11-2011 à 16:34 | ||
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recoucou momo moi non plus je n'aime pas quand ce n'est pas mon médecin,repose toi car souvent dés c'est le repos qui faut caro tu as toute la semainepour rectifier ,tu sais tu peux aussi faire un menu de ratrapage pour t'aider cricri cette paret de tarte elle est bonne?,j'auraiu &té comme toi ,je n'aurai pa pu refuser jakotte bonne fin de soirée a toi et je sais que tu es trés occupée cette semaine clauna alors tu es sortie aujourd'hui ,chez nous il a fait super beau en fin de matinée ,de la fenêtre de ma chambre j'assiste a un beau coucher de soleil ,j'ai une crève carabinée et ce soir je vais de nouveau prendre un somnifère ,pas envie de passer une mauvaise nuit patrick est allé au don du sang et moi je courir un peu et aprés faire une inhalation :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-11-2011 à 14:05 | ||
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MOMO tu es passée entretemps , reposes-toi bien et ça va peut-être passer avec les médocs
Bisous ma belle et prends soin de toi :-* :-* Bon après midi |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 29-11-2011 à 14:02 | ||
Bonjour les cocottes Alors notre JAKOTTE s'est oubliée ce matin !!! VAVACO en effet ce monde est fou !!entre cet évennement que tu indique et cet homme qui après avoir enfermé sa compagne enceinte de huit mois dans le congélateur est parti se réfugier dans son pays d'origine "LE CONGO".On ne sait pas si la femme était décédée avant son enfermement .Mais ça fait froid dans le dos de lire de telles atrocités et de savoir que ça se passe dans notre pays :LE PAYS DES DROITS DE L'HOMME et civilisé de surcroît .On croit rêver !!! :( :( :( :( Dis-moi tu as l'air d'oublier que tu ne vas pas au travail? Debout de bonne heure toujours tues en plein boulot quand moi je dors encore .En ce moment je me réveille à 8h30 et je râle parceque la matinée passe trop vite !!! CARO tu n'as pas à te justifier , je te taquinait simplement et amicalement .De toutes façons je te sais maintenant assez sérieuse pour te remettre sur les rails très vite . ;) ;) ;) ;) Cet après midi nous nous retrouvons entre copains pour une partie de cartes . Ca va pas nous faire beaucoup d'exercice , mais on ne peut pas toujours refuser .Ce qui m'ennuie c'est que ça se s'accompagne d'un petit goûter et ça c'est pas recommandé :(( :(( :(( , mais devant une patisserie je ne résiste pas . :P :P :P :P Mes belles je reviens discuter ce soir , bisous et bon après midi :-* :-* :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 29-11-2011 à 14:00 | ||
Coucou, aujourd'hui temps gris la pluie ne devrait pas tarder!....c'est bien triste :(( :(( :(( Mais il faut que ça passe et attendre des jours meilleurs, pour tout! J'ai encore très mal aux reins enfin à ma sciatique et tout ça malgré mon traitement et en plus mon kiné "Ostéo" ne sait pas occupé de moi... ça a été son associé et ça ne m'as rien fait!!!!! Je vais rester toute la journée tranquille et espèrant que demain ça ira mieux!...... Vavaco, quel courage tu as de te lever toujours si tôt! Je suis aller sur le forum de Brigitte quel courage de tenir le coup avec tant de kgs à perdrent et tant perdus.....elle est vraiment à féliciter! Je vous fait de gros, gros bisous à toutes et à plus. :-* :-* :-* :-* :-* |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 29-11-2011 à 08:16 | ||
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coucou je vous explique la semaine derniere nous sommes allé au restaurant tous les 5 et samedi on fetait son anniversaire en famille nous etions 14.voila sa ne pardonne rien a tous ces écarts mais bon.....je mi remet vite fait soupe et tisane pour le restant de la semaine bisoux
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vavaco (68) répond | Posté le 29-11-2011 à 06:12 | ||
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bonjour les filles
je croyais bien faire pour les tableaux mais je suis nul,il faut que je regarde comment ma copine faisait sur le forum du 9 mars hier j'ai mangé un bol de soupe chinoise et 3 nems et aujourd'hui soupe chinoise midi et soir et valérie vient en chercher pour elle ce matin car ils adorent ca aussi hier soir j'étais au lit a 19 hrs j'ai prit un somnifère une bonne cuiller de citron et du miel et j'ai dormit 7h30mn d'affillée et là j'ai déja ma 2ème machine a laver qui tourne ,en parlant de ca vous avec vu la père qui a mit son fils de 3 dans la machine a laver et qui l'a fait tourner et le petit est mort ,ou va le monde pour moi ce matin un peu de tapis et lecture bonne journée a vous toutes |
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