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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:47 | ||
Elle ne veut déjà pas y rester lgtps.C'est vrai ke sa voisine va l'abrutir,elle ki a besoin de se reposer.J'ai vu le cadre ke je connais bien,il m'a dit k'ils la mettront en chambre seule dès k'il y en aura une de libre. Je sens k'elle finira par nous reprocher de l'avoir faite hospitaliser là.Ya ke là k'il y avait de la place et en ce moment la laisser seule à domicile,c'était la mettre en danger!En 1 mois elle est tombée 3 fois,elle ne mange plus..... Je vais être un peu plus trankille mais il va falloir ke j'aille qd même la voir souvent sinon elle va se sentir abandonnée,plus ke chez elle!!!!ma soeur ne peut pas y retourner avant vendredi :-bd :-bd Tt à l'heure je vais essayer d'y aller entre une réunion et le boulot si je peux embaucher un peu plus tard.demain ma soeur de Tours a prévu de venir donc je n'irais pas.Je suis sûre ke même là bas elle va être exigeante avec ns X( Oh!là ça fait une heure ke je suis avec vs,mon 1er message est parti je ne sais où,j'ai donc tt refait. Il faut ke j'aille prendre ma douche,déjeuner tôt car ma réunion est à 13h! c'est la grisaille ici,pas un tps à vs remonter le moral.la semaine va être dure,j'enfile 4 AM mais encore repos ce WE.Vivement ce WE :-* :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:32 | ||
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Bonjour chères amies
Désolée Mumu,je t'ai laissée tomber :-bd Vs avez bien fait d'appeler pour avoir un conseil.Tu me fais penser k'il faut ke je prévois passer une colo cette année.Soigne bien ta bronchite. Funny,attention avec Dukan,il est trop désékilibré :-bd :-bd En te lisant,tu me donnes un peu espoir k'un jour les soucis s'estomperont et ke je pourrais être un peu heureuse!!!! Selva,tu parles de recopier les menus etc....Tu n'as plus accès aux menus?????pas les nouveaus bien sûr,mais j'ai tjrs accès aux menus,aux sessions,aux conseils k'on a eu en 2009. Pour moi c'est la cata,la semaine sernière,n'ayant pu suivre les menus ke j'avais prévu,après être souvent rentrée tard le soir,je mangeais ce ke j'avais envie,donc souvent pas JMC. Un soir,j'avais invité une amie,menu JMC prévu mais après une journée bien soucieuse avec maman,j'ai eu envie de l'emmener au resto chinois.Samedi AM en faisant mes courses pr cette semaine re-envie de chinois,j'ai donc acheté chinois pr samedi soir :-bd :-bd :-bd maman est à l'hôpital depuis hier.Elle est passée par les urgences,mais tjrs pas de place ds le service prévu,elle se retrouve en psy pr ékilibrer son traitement anti dépresseur car elle s'enfonce et ne va pas bien du tout.mais ça ne l'a pas empêchéed de me couper la parole devant le médecin pr me dire ke ce ke je disais n'avait rien à voir avec ce ke le médecin disait alors ke c'est elle ki ne comprenait pas :-bd :-bd :-bd |
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muguet17 (81) répond | Posté le 23-01-2012 à 22:44 | ||
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coucou entre deux ronflettes sur le canapé :D je passe vous dire que tout c est bien passé,malgré la fièvre ,j ai quand mème fait l intervention!et maintenant je suis tranquille pour 5 ans :-q j ai trop mal dormi la nuit dernière ,trop mal a la tète ,ce matin j avais 38,2 mais cette fois ci je n ai pas fait ma bourrique comme au mois de décembre,j ai écouté tout le monde ...pour une fois :) dédé est venu me récupérer a 13h et dés 14h j ai téléphoné a ma toubib pour voir si elle pouvez me prendre,elle m a prise a 16h30 et en effet j ai une bonne bronchite et une trachéite!donc elle m a mis sur un antibiotique assez costaud et là je me suis frictionner avec du vic.demain et mercredi je ne travaille pas et si ça va pas mieux jeudi elle m a dis de l'appeler.mais je pense que ça ira ;)
allez je vous embrasse toute bien fort :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 23-01-2012 à 15:48 | ||
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Bonjour mes copinettes ,
Juste un petit coucou en passant ds le salon avec mon copain l'aspirateur ! ;) :D Merci pour tes encouragements Océane ! Tu as raison , je devrais pouvoir arriver à reprendre le train des bonnes habitudes alimentaires ... dès que les douceurs de Noël seront terminées !!! :D :-* Mumu es-tu revenue chez toi ? Comment s'est passé l'intervention ? Nous pensons beaucoup à toi , notre petit brin de Muguet ! :x :-* Kinou nous pensons aussi à toi et souhaitons qu'une place se libère vite pour ta maman , que tu puisses enfin penser à toi et à bébé Irène! :-* Minne il y a longtemps que tu n'as pas donné de tes nouvelles , j'espère que tout va bien pour toi et ta famille ... :-* Stella , FunnyGirl , bonne journée pour vous aussi , c'est toujours un plaisir de voir que vous venez sur le forum pour papoter avec nous ... :-* :-* A plus tard les filles . Bisousssss à vous toutes |
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oceane07 répond | Posté le 23-01-2012 à 13:18 | ||
Bonjour les filles,Muguet j'espère que tout c'est bien passée,que tu vas mieux,que la fièvre est tombée.Donne nous des nouvelles dès que tu peux. Selva as-tu dégonflée lol ? Tu dis avoir besoin du soutien des diet,etc...personnellement à chaque fois que je me suis inscrite,je n'ai utilisé que très peu les questions,la dernière fois pas une seule,car on connait et on sait ce qu'il faut faire.Ce qui nous manque c'est la motivation dans la durée.Mais si tu penses que t'inscrire à nouveau t'aiderais,alors fait le.Mais si tu as fini toutes les douceurs de Noël,tu devrais petit à petit reprendre le droit chemin ;) Courage. Il fait un beau soleil,mais beaucoup de vent,malgré tout il ne fait pas trop froid.L'avantage est que le linge sèche très vite. Je vous souhaite un bon lundi à toutes. :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 22-01-2012 à 22:51 | ||
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merci maminette,christophe a téléphoné aux urgences ,ils ont répondu de continuer la préparation de prendre du doliprane pour la fièvre et de me présenter quand mème demain matin :^> bon là je suis lessivé,je vais me coucher :-* :-* a demain :-*
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selva4 répond | Posté le 22-01-2012 à 22:20 | ||
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Bonsoir les copines ,
Mumu ton fils a raison ,vous devriez appeler les urgences ou bien le 15 pour demander l'avis d'un médecin car cette potion risque de te fatiguer encore plus si tu es fiévreuse ...Vraiment tu n'as pas de chance ! Ce soir je suis encore gonflée comme une baudruche ...trop de sucreries ces deux derniers jours sans nul doute ! X( Il va bien falloir que je me remette sérieusement au programme de Jeanmimi ! Mais je me connais , il me manque la stimulation du suivi par les diététiciennes , les mesures , les repas à recopier , la pesée des aliments ... Tout le tralala du coaching dont nous bénéficions en 2009 ! C'est d'ailleurs pour cette raison que j'avais poursuivi le programme pendant un an ... :^> :-bd Le positif du WE c'est que nous avons passé de très bons moments avec des amis samedi et nos enfants aujourd'hui ! Et ça n'a pas de prix ! :) Bonne fin de soirée , mes amies ... et bon courage à celles qui repartent au boulot demain matin ! Bisoussss |
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muguet17 (81) répond | Posté le 22-01-2012 à 20:20 | ||
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a l aide kinou!!si tu pouvez passer^par là!!j ai la collo programé pour 8h demain matin,et depuis cette aprem mon état a empiré,faible,grand tremblement,je suis gelé!!et j ai 39,2 de température et je tousse....:^> alors que mme conseil tu!j ai encore la dernière préparation a faire a partir de 21h!merci si tu passe par là ,mon fils va peu etre appeler les urgences pour savoir si oui ou non je continue!!quelle galère il a fallu que je tombe malade maintenant :^> :^> bisous et tans pis si j ai ta réponse trot tard :-*
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:45 | ||
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Ma douce Selva, en ce qui concerne mes deux jours protéïnés: moins 1,4 kgs dont je n'ai repris que 200g et celà malgré un dîner avec Virginie avant son départ et où, entre le pâté du chef, l'entrecôte sauce roquefort/purée et tiramisu.
Notre problème à Donald et à moi, c'est que ns ns levons très tard ( petit déj. vers 10/10h,30). Ce qui repousse notre déjeuner vers 15h et + Cela n'est pas génant lorsque je n'ai pas mes cours mais lorsque je dois partir vers 13h30, ns prenons juste un yaourt et alors inutile de te dire que même en suivant Jmimi pour le repas du soir, il y a très peu de "moins" sur la balance, ce qui est vraiment décourageant :(( :(( Je vais essayer de faire une journée protéine de mes jours de cours ( 3 en général et faire le Jmimi les autres jours. Je vs dirais les filles si ça marche et si je peux tenir..... Courage Muguet! et bisous à toutes |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 22-01-2012 à 15:32 | ||
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Bonjour les filles, mes amies!
En vous lisant, j'ai l'impression d'avoir...au moins...70 ans...Car j'ai " goûté" à chacun de vos problèmes: Une fille qui m'a posé bcp de problèmes et de douleurs et de colères ( ta fille Kinou), des périodes de chômage (vos enfants, Océane, Kinou),des patrons malhonnêtes et incompétents(Océane et Muguet), une maman en fin de vie devenue (et depuis très longtemps) impossible avec moi, tyrannique, culpabilisante et j'en passe, les difficultés d'une femme seule pour élever son enfant( pour moi Stella, c'était une fille mais je ne sais pas si c'est moins difficile...).J'ai la chance Selva, d'avoir tjrs eu une excellante santé, mais j'ai eu la "chance" dans ma vie de rencontrer deux escrocs dont l'un était ma meilleure amie depuis 35 ans et qui m'auraient rendue SDF si....mon Donald n'avait pas fait une nouvelle irruption dans ma vie. Alors, en vous lisant, je sais combien les difficultés que vs rencontrez sont désespérantes, et je sais aussi que demain est un jour nouveau, qu'il peut, sans que vs vs en doutiez mettre en mouvement les forces qui vont apporter LA solution à vos problèmes. Ne désespérez jamais! |
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