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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 18-11-2013 à 22:15 | ||
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Coucou,je viens vous faire un petit coucou après une gosse journée.A Tours tte la journée pour le syndicat et ce matin j'ai pris RV avec mon médecin pour ce soir. Il m'envoie revoir mon podologue car en m'examinant bien il a remarqué que j'ai le genou tout de travers et pense que c'est plutôt un problème de position de mon pied et que j'aurais probablement besoin de semelles.c'est vrai que j'use mes talons de chaussures anormalement d'un côté!!!!!!De plus en ce moment,il y a inflammaton avec une poche d'eau.D'où petit traitement anti inflammatoire en attendant de voir mon pédicure-podlogue préféré,qui est devenu un ami depuis 20ans que je le voie pour des soins de pédicurie. Evidemment mes randos en hautes Pyrénées n'ont rien arrangé. :( Avec le régime hotesse de l'air ,je n'avais pas été satisfaite mais en travaillant,il n'avait pas été facile à suivre,javais faim Je me rends compte que me préparer mes repas devient une corvée,surtout si je rentre très tard comme ce soir ,dans ses conditions,ça ne va pas être facile de continuer!Je sais il ne faut pas que je me démotive déjà :-bd :-bd :-bd J'ai intérêt à venir vs voir souvent *-:) Par rapport aux points,qd je laisse un message,je récupère effectivement mais ça m'arrive de consulter qq chose sur le site et ça ne me rapporte rien???Enfin ce n'est pas grave. Repos demain mais journée chargée,gynéco demain matin puis changement de mes 2 autres pneus.Et demain AM,j'emmène maman à la clinique pour son opération du genou mercredi. Bonne nuit les copines |
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oceane07 répond | Posté le 18-11-2013 à 16:06 | ||
Voilà les bricoles qui me manquaient sont achetées. Il fait toujours moche, il pleut et il fait froid, rien de nouveau. Nous irons à la piscine jeudi et vendredi cette semaine. J'ai tout de même limité les dégâts pour aujourd'hui, ce matin fromage, pain beurré et thé, midi pavé de bœuf au poivre + 2 grosses assiettes de mâche + 1 pomme, ce soir je verrais, mais surement 2 œufs durs, haricots verts et orange. Bisous bisous |
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oceane07 répond | Posté le 18-11-2013 à 08:07 | ||
Kinou, je repense à ce que tu nous avais demandé une fois, les points sous nos pseudos, c'est chaque fois que l'on consulte quelque chose sur le site , ou que l'on laisse un message. :-q :-* |
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oceane07 répond | Posté le 18-11-2013 à 08:04 | ||
Bonjour les filles, très heureuse de vous lire ce matin, je pense que c'est bien pour toutes, malgré les occupations que l'on peut avoir à côté, de se faire un petit coucou , bon pour notre moral et notre motivation. Félicitations Selva pour la perte de tes 4kgs, du coup tu me motives, je vais essayé ,non pas essayé mais l'attaquer dès demain, semaine tranquille sans invitations, donc je devrais pouvoir tenir 4jours sans écarts, de toute façon il le faut, car en ce moment ce n'est plus de la perte mais de la reprise. Je vais rechercher ce qu'il faut pour les 4jours vérifier que ce qu'il me manque, j'irais en début d'après-midi chercher ce qu'il me manque. Kinou je comprends ton inquiétude concernant tes jeunes, ce n'est vraiment pas facile en ce moment, David finit dans 15 jours et rien en vue pour l'instant. Je sais que ce n'est pas facile, mais essaye d'avoir une vie plus paisible, pense à toi et à Dominique. Bon courage. Mumu je pense bien à toi et j'espère que cette histoire va se régler très vite, prends soin de toi. Selva continue comme ça , n'achète plus rien de tentant jusque Noël, je croise les doigts pour que tes analyses soient bonnes. Ce qui me fait sourire, c'est quand je vois moins de viandes et de laitages et plus de légumineuses , suivant quel docteur on choisit , c'est l'inverse, ou c'est plus de laitage du tout, ou les légumes c'est ce qui donne la cellulite !!!! bref à nous de faire le tri, de trouver ce qui nous convient le mieux et de faire un mixe de tout ça. En tout cas il est vrai que depuis que j'ai diminué ma quantité de viande le midi , j'ai repris du ventre et du poids. Mais je ne déroge pas à ce que j'ai décidé, le régime hôtesse de l'air pour redonner un coup de fouet à la perte, ensuite je suis les menus JMC. Voilà je ne m'attarde pas plus, sinon je ne vais rien faire et ce n'est pas ce qui manque, je repasse dans la journée. Bisous pluvieux les filles :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 18-11-2013 à 00:21 | ||
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Coucou avant de filer au lit : ce matin nous nous sommes couchés à 3h ... , à 4h je ne dormais toujours pas ... alors là , je ne vais pas trainer longtemps .
Ma pauvre Mumu , dans quelle galère te retrouves-tu ! C'est une peste celle qui a fait cela ...( ou celui ...faute de preuve ) . Heureusement que ton patron et une collègue confirment tes dires ... cela doit t'enlever un poids tout de même ... Bouhhhh! Je comprends que tu aurais préféré que le patron t'annonce une fermeture du magasin et deux années de chômage/pré-retraite ... tu l'aurais mieux vécu que cette suspicion et tout ce que cela va impliquer pour les jours à venir . Garde le moral , chère Mumu , ne te laisse pas faire ... et s'il le faut j'arrive pour lui faire peur et la(le) faire avouer !!! X( >:) :P Océane , la jolie sirène troquera donc ses palmes contre des bottines chaudes et élégantes . Pas dans la piscine qd même ? J'arrête de te taquiner ... je suis certaine que tous ces efforts que tu fais en allant deux fois par semaine faire des longueurs à la piscine , seront bientôt visibles ! Et ton genou te dira merci ... Allez c'est bien parti ... bravo pour ta persévérance ! Kinou c'est reparti avec Jean-Mimi toi aussi ! Youpi ! On se remotive ensemble . FunnyGirl , je peux annoncer que ton régime hôtesse de l'air a bien fonctionné : quatre kilos en moins samedi matin ! Bon Ok , aujourd'hui je ne me suis pas pesée , après la fiesta d'hier ce n'était pas souhaitable pour mon moral ... Ce soir , je suis restée très light avec un potage de légumes , de la salade verte et une pomme ... laissant les lasagnes à Pierre et Jack ! Petit déjeuner à 11h , mon repas de midi a sauté ... Je dois éliminer le trop perçu en lipides ! Demain je reprends JMC , type 1400 mais en moindres quantités ... pour tenir compte de quelques principes Montignac tels que moins de laitages , moins de viandes mais plus de légumineuses ... C'est parti ! Bonne nuit les filles Bisoussss |
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TitKinou (37) répond | Posté le 17-11-2013 à 22:36 | ||
Demain je reprends JMC,du moins j'essaies,je vs tiendrais au courant de l'évolution. Bonne nuit à ttes chères copinettes :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 17-11-2013 à 22:33 | ||
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Bon,je suis tout a fait ok pour continuer à faire vivre notre forum,ça me mankerait trop.Maintenant,il est vrai k'il m'arrive d'être plusieurs jours sans venir avec la vie de dingue ke je mène qqs fois mais je vais essayer de revenir tous les jours.
Mumu,je suis rassurée aussi sur ton sort,j'étais un peu comme Océane.Quelle ambiance de m....ça doit mettre!!!!!! Mon WE au boulot a été assez calme mais je suis naze qd je rentre.Demain journée syndicale à Tours. la situation des enfants me soucie toujours beaucoup.Mohamed ki avait eu début octobre un entretien d'embauche très positif,n'a plus de nouvelle :-bd :-bd :-bd Béné ki a récupéré la voiture de maman tout en sachant k'il y avait la courroie de distribution à changer,la vidange en début d'année et 2 pneus,l'a acceptée qd même car elle avait trop besoin d'une voiture et avec leur situation précaire,aucun organisme n'a voulu leur accordé un prêt pour une petite voiture.Hier elle récupère sa voiture après changement de la courroie(350€ payable en 2 fois),pour apprendre ke les supports du moteur étaient HS :-bd :-bd :-bd :-bd Décourageant.Elle est d'autant plus découragée,qu'à son travail elle voit des dossiers de gens ki ne font rien pour trouver du boulot et ceux là ont droit à plein d'aide et eux ki ne demandent ke ça :travailler,ils n'ont droit à rien.Et moi,ça me fend le coeur mais je ne peux vraiment pas les aider d'avantage.ça m'arrive de leur prêter pour finir les fins de mois pr éviter les agios mais ils me remboursent toujours.Ce mois ci du coup je vais devoir attendre un peu!!! Moi c'est mes 4 pneus que je dois changer et j'ai un peu de mal à me remettre des frais supplémentaires qu'à entrainer l'installation de ma nouvelle cuisine.Mais bon,ya pire ke moi. Le moral est un peu en baisse de nouveauJe repense beaucoup à papa,ma soeur ki s'est faite opérée du rein....... |
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oceane07 répond | Posté le 17-11-2013 à 17:12 | ||
Bonjour mumu , bien contente d'apprendre que ça ne concerne pas un licenciement, j'ai eu peur pour toi, on est tellement peu sur du travail maintenant !!!!!! Maintenant c'est sur que cette histoire est dérangeante, de toute façon je pense que ton patron va porter plainte auprès du commissariat ?? C'est chia.... que ce soit tombé sur toi, mais ton patron te fait confiance, malgré tout je comprends que l'ambiance ne doit pas être très bonne, mais si il savait qu'elle avait déjà volé ailleurs, pourquoi l'a-t-il embauchée ???? Super un bon pot-au-feu, moi ce sera soupe avec les légumes de la potée qu'il restait. J'espère que ton Dédé aura bien profité de sa partie de chasse malgré la pluie. Nous on n'aura pas bougé, on n'a pas eu de pluie, mais il fait moche. Bonne soirée et prends bien soin de toi. Très beau ton sapin belge. Bisousss |
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muguet17 (81) répond | Posté le 17-11-2013 à 16:47 | ||
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nonnnn c est pas mon sapin!!j avais mis une autre photos mais comme elle passait pas pour ne pas perdre tout le message j ai cliqué sur une autre photo et c est un sapin que j ai photographié dans un magasin en Belgique l année dernière!!! :x
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muguet17 (81) répond | Posté le 17-11-2013 à 16:45 | ||
je vais quand même vous parler de ce qui se passe au boulot :-S en fait depuis que je travaille donc bientôt 40 ans c est la première fois que je voie ça :( et non maminette j aurais préféré que ce soit une retraite anticipé!! voilà on nous a volé un prélèvement qui venait de ma caisse,j explique... lorsque je prends ma pause vers 17h30 je relève de l argent de ma caisse et je le mets dans un tiroir au bureau du directeur qui se trouve a l étage a coté de la salle de pause donc mardi je prélève 1300 euros je vais dans le bureau ou ce trouve le vigil qui visionne les caméras et il a aussi une collègue qui fait ces étiquettes, je pause mon prélèvement comme d habitude et je ressort. Mais voilà, le directeur ne pense pas toujours a l enlevé de suite et il c est aperçu 4 jours plus tard qu il manquait mon prélèvement!!ils ont visionnaient les caméras et me voient bien tenir l argent et rentré dans le bureau et ouf ma collègue ma confirmée qu elle se rappelle que je l ai pausé dans le tiroir!!!mais voilà qu est t il devenu??quelqu'un la piquait! Je pense qu il a été pris le vendredi matin..lj ai pas mal discutait avec mon directeur, il n a aucun doute sur moi mais plutôt sur une autre caissière qui est là depuis peu de temps et que l on sait qui a été mise dehors de son ancien boulot car elle volait!!elle était là vendredi matin et d après la caméra de surveillance on la voit rentré dans le bureau, y resté un moment, en plus il n y a personne a ce moment là dedans! Mais voilà comment accusé quelqu'un sans en être vraiment sur?le vigil aussi reste seul dans le bureau toute l après-midi! l ambiance est pas saine j aime pas travailler comme ça! je pense que mardi sa va bouger il vont faire une enquête, ils ont raison car c est quand même grave et il a fallu que ça tombe sur moi!!!je souhaite qu ils arrivent a trouver le ou la coupable. voilà vous en savez autant que moi, dés qu il y aura du nouveau je vous tiendrais au courant. Promis je vous embrasse bien fort :x |
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