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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 04-11-2013 à 18:42 | ||
Pour tout à l'heure!!!!! Mes randos en montagne de fin septembre n'ont pas plu à mes genoux,surtout le gauche. Depuis mon retour de vacances mes genoux me chatouillaient un peu mais depuis 2 jours il me fait très mal comme en 2009.C'est ce qui m'avait décidée à me mettre au régime et c'est comme ça que j'ai fait votre charmante connaissance :) !!!!! Funny,la semaine dernière,j'ai essayé le régime sur 4j que tu nous a indiqué,histoire de redémarrer ma perte de poids mais tout en travaillant,ce n'était pas évident et j'avais faim.Donc pas le résultat escompté :-bd Je travaille encore demain et après je suis en congé 9 j.Je vais essayer de reprendre sérieux les menus JMC qui me réussissent bien qd je les suis à la lettre.Il faut que je me réorganise de nouveau. Mon chéri est reparti hier soir après diner et on se revoit ds 10j puisk'il a 3 j sur ma période de congé et là c'est moi qui irais faire un tour à Poitiers.On est allé au ciné cette fois pour nous changer un peu les idées,voir le film avec Dany Boon:Eyjafjallajökull - le volcan. C'était rigolo même si les situations étaient un peu exagérées qqs fois. Dimanche AM,Béné nous avaient invités à manger le déssert chez sa soeur,comme ça on a vu tout le monde.15j sans voir la pitchounette ça été dur. Allez,bonne soirée les amies :-* :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 03-11-2013 à 14:41 | ||
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tans mieux si tout va bien pour jacques Maminette!oeuil de linx :D c est rigolo!! Tu commence bien l hiver! Moi j ai fait faire a toute la famille la prévention pour la grippe en homéhopathie,depuis quelques année ça marche alors cette année rebelote , on verra bien :D gâteaux châtaigne -chocolat j ai pas trouvé la recette chez cohen :-S
kinou ..océane a raison il faut éviter les gens négatifs et pour ton bien réduis tes visites et culpabilise pas, pense a toi!! bon je commence a avoir mal au cervical :^> et puis je commence a avoir la cagne pour aller repasser mais bon il le faut car demain ce ne sera pas possible et après je bosse jusqu'à samedi midi complet!!j ai laisser un petit mot sur le bureau du directeur en partant hier soir lui demandant de bien vouloir commander le fioul ,mes vieux os lui diront merci!!ça caille au magasin :(( bon allez bisous tout le monde :-* :-* :-* a la prochaine :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 03-11-2013 à 14:25 | ||
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j ai travaillé tout vendredi le magasin était ouvert :( et moi j étais a ne pas me toucher avec des pincettes!!je n arrive pas a comprendre le non respect des gens! Mais bon on n y changera rien :P
océane tu as voulu t entrainer de bon matin a faire de la planche!!n oublie pas de mettre ton maillot la prochaine fois ;) non je rigole tu aurais pu te faire mal,c est bien que tu vas a la piscine ça détent et ça te change les idées! demain j ai Léonie jusqu' à 20h30 je ne sait pas si je vais pouvoir aller a l aquagym a midi, sauf si elle dort et que dédé fasse le relais pendant une heure mais je crois qu il va a la chasse au passage alors on verra ,mercredi je l ai gardé et je lui ai fait des madeleines je lui en ai faite gouté une et elle ma fait trop rire elle mettait des morceaux a sa bouche et faisait humm. Humm..elle veut toujours être par terre alors je lui mets un pantalon et un svett que j ai dégoté bon marché comme ça elle abime pas ces affaires, elle arrive a ce levé en s accrochant a ce qu elle peut, funny c est jamais fini pour la country! Toute les chorée sont différentes et il y en a des centaines et des centaines donc toujours des nouvelles jeudi on va en apprendre 3 en octobre on en a déjà apprise 10 !et certaine assez costaud :^> !mais tu as raison sur un point les danseurs de country sont très sérieux lorsqu' ils dansent notre prof de country nous dis souvent souriez, moi dés fois j ai du mal car il faut que je pense aux pas donc a ce que je dois faire puis si la musique me plait je chantonne et ça me fait même perdre mes pas :^> je pense qu il n y a que les danseurs confirmés qui peuvent sourirent en dansant car j avoue c est pas fastoche. mais on est un bon groupe ,on se prends pas la tète on rigole déjà bien pendant les cours!!c est un bon divertissement pour moi et pour ma mémoire et pour bouger!!la titre d information lors d une soirée country il y a environ 80 chorée différente :) |
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muguet17 (81) répond | Posté le 03-11-2013 à 13:49 | ||
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coucou...allez je passe 5 mn ...dédé vient de partir ramené le neveu qui était venu passer 3 jours...j ai allume la cheminée et puis j irai repassé , en principe cyndie me le fait mais depuis cet été je le prends en charge , elle arrive tout juste a faire ce qu elle a a faire avec la petite alors je l embête pas pour le moment mais c était elle qui insister pour me le faire!!
merci pour les titres des livres ,j ai été trop gourmande l autre fois j en ai pris 3 et je ne pourais pas les finir pour le 7,celui que je lis en ce moment est la petite fille au manteau rouge de roma ligocka plus de 400 pages très triste histoire:j en suis pas a la moitiè!et oui je ne lis que le dimanche matin alors :-S . j ai vite lu le 1er gros caractère et 200 pages blasphème de asia bibi elle a été condamnée a mort pour un verre d eau!!elle été emprisonné dans la prison de sheikhupura en 2009..par contre je suis resté sur ma faim!je ne sait pas si elle a été libéré dont j espère pour elle ou alors il y a une suite..j aimerais bien si tout c est bien terminé pour elle :( et le troisième que je n ai pas encore lu c est joyeux noël de christian carion |
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TitKinou (37) répond | Posté le 02-11-2013 à 18:45 | ||
Je t'admire Funny,quel tonus tu as!!!!!! :D :-q Je vous admire toutes d'ailleurs,je vous sens en général pleine d'énergie alors que moi je me sens tout le temps toute flagada. :-bd Hier,cela c'est bien passé chez maman.Mon oncle a fait comme si de rien n'était!Faux cul !!!!!! X( Pas de nouvelle de Mimi non plus. Bonne soirée les copinettes |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:39 | ||
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Bon, mes amies, j'ai encore plein de choses à vs raconter mais comme je dois préparer des endives braisées pour le dîner,ce sera pour un autre jour.
Avez-vous des nouvelles de Mimi??? XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 01-11-2013 à 18:36 | ||
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J'ai repris la danse: Salsa et Bachata. Il me reste encore 5 cours de Zumba et je vais l'abandonner ensuite....Un peu trop dur pour mes vieux os et articulations ( Souplesse, pourquoi m'as-tu quittée :(( :(( :(( ) la Salsa et la Bachata sont des danses d'Amérique du sud qui se dansent avec un cavalier. Or à chaque cours, il y a 15/20 filles pour 7 malheureux hommes :( :( :( . Alors on tourne, mais qd on tombe ( comme cela m'est arrivé la dernière fois) sur un apprenti danseur qui n'a AUCUN sens du rythme...c'est la catastrophe; :-bd :-bd
je trouve que j'ai bcp de chance et je voudrais bien pouvoir en donner un peu à vs mes amies si vs en avez besoin, mais comment??? Je vs dis cela car ma fifille a été promue à un poste extraordinaire pour son âge et je suis fière , mais vous me comprendrez certainement.. Selva, la cure se termine pour vs ,j'espère qu'après elle l'hiver se passera sans tous ces bobos qui ns gâchent la vie. De toutes façons avec un "Oeil de Lynx" tu n'auras bientôt plus rien à craindre :-q Kinou, délaisse un peu ta maman et occupes toi de toi de Dominique et de ceux qui te sont chers ET qui répondent à ton amour. Les mamans acariâtres doivent être laissées ds leur coin jusqu'à ce qu'elles comprennent qu'elles gâchent nos vies mais aussi la leur.Courage! Mumu, ma reine de la Country, tu dois les connaître toutes maintenant ces danses américaines! J'ai bcp pensé à toi il y a quelques temps: il y avait la foire de je ne sais plus quoi à Chartres et des démonstrations de Country; Je vais te dire que les danseurs n'en faisaient pas "une rame" Pas un sourire, c'était lourd et vraiment pas élégant; J'espère et je suis sure que vs avez un où des profs supers et que vs dansez la vraie Country avec tout le rythme et le bonheur qu'éprouvent les danseurs américains :D :D Océane, ou en es-tu de tes projets ? Te recycles-tu ds l'élevage des poules? Je vois que ça peut être dangereux! |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 01-11-2013 à 17:56 | ||
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Salut mes copines!
Après une semaine de ciel bleu et de douce température, nous voici depuis ce matin sous un ciel gris de gris et il a plu depuis ce matin et cela n'arrête pas.... J'ai fais ma rentrée des classes comme une bonne petite écolière. J'ai repris la philo, l'écriture. le cours d'histoire de la Mésopotamie doit reprendre mardi à la même heure que mon atelier d'écriture n° 1, ce qui va poser problème; a moins que, comme l'année dernière, il y ait 2 cours ds la journée, ce qui n'aura peut-être pas lieu car bcp d'étudiants d'histoire sont un peu déçus par le prof. Je l'ai aperçu quelquefois pendant ces vacances assis sur le parapet devant ce qui doit être l'immeuble où il habite, en vieilles savates, pas rasé etc...Un peu genre clodo.... Je suis retournée chez IKEA, cette fois avec mon Américain et en voiture...Ns avons choisi d'aller à celui de Thiais qui est immense et ns ns sommes fait livrer nos achats: une étagère pour la douche et un placard de cuisine pour mettre ds un grand placard ds le couloir. En kit bien sur... L'horreur! Bien entendu, je suis absolument incapable de faire le montage, c'est donc mon tendre époux qui s'en charge....Et comme c'est compliqué, il vaut mieux se mettre aux abris... car je ne vous dis pas...Comment un homme d'une douceur habituelle peut soudain devenir adjudant-chef de carrière, grand Manitou, Caïd, Seigneur et Maître. Je n'ai jamais été aussi souvent en visite chez la voisine et à la moindre éclaircie, je m'envole dehors hors des zones de guérillas :P :P :P |
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oceane07 répond | Posté le 31-10-2013 à 19:10 | ||
Bonsoir les copinettes, je vous souhaite un bon week-end à toutes, non Selva nous ne montons pas dans l'Ardèche ce week-end, Patrice est d'astreinte, il vaut mieux ne pas être trop loin de la maison. Ce matin je me suis étalée de ton mon long, dans le jardin en allant donner à manger aux poules, j'étais toute prête pour aller faire les courses, bah j'ai eu plus qu'à me changer, je ne sais pas comment j'ai fait mon compte, bref il n'y a pas mort d'hommes, mais je crois que je me suis fait un peu mal au poignet, on verra demain matin, un peu de Voltarène et hop ça ira mieux. Kinou, j'espère que tu arriveras à réduire tes médocs, que ton moral sera meilleur,mais il faut quand même te laisser un peu de temps, quand à ta maman, je crois que tu ne la changeras plus. Perso, moi je ferais l'impasse et trouverais une excuse pour ne pas y aller,y en a marre de subir les réflexions. Bon courage à toi,et bon week-end avec Dominique. Selva soigne bien ton rhume, j'espère que tu ne le traînera pas tout l'hiver. Prenez bien soin de vous deux. Mumu je suppose que tu ne fais pas le pont, sauf si tu as posé des vacances. Bon courage à toi. Funny girl et Donald bon week-end Ah oui j'ai attaqué la nage avec palmes et planche, on a bien rigolé,mais le soir je ne vous dis même pas dans quel état j'étais, morte, au lit bonne heure et j'ai bien dormi lol. Je vous embrasse mes copinettes, prenez soin de vous toutes; :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 30-10-2013 à 22:13 | ||
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Bonsoir les copines ,
J'avais écrit un message il y a quelques jours et comble de la poisse l'ordi s'est bloqué au moment où je voulais l'envoyer ... message perdu . pfft ! J'étais dégoûtée ... Aujourd'hui j'ai conduit Jack chez l'ophtalmo , pour un contrôle post opératoire ... tout va bien il a récupéré une meilleure vision . Du coup , on lui a programmé les opérations de la cataracte pour février ... Ensuite , comme toi Laurence , je vais pouvoir surnommer mon mari "Œil de lynx" ! L' homme idéal pour refaire les peintures de la maison : on peut toujours rêver . Plus que quatre jours de cure ... et un rhube énorme en prime ! Il parait que c'est normal . Je veux bien croire mais à condition que ce soit le dernier de l'hiver , sinon ... sinon rien du tout ... car nous sommes déjà inscrits pour la cure de l'année 2014 . Mumu , si tu aimes les histoires de terroir et si tu veux connaître la vie dans les Landes( ;) ) , je te conseille l'écrivain Alain Dubos . Il y a quelques mois j'ai lu un de ses derniers romans dont l'intrigue se déroule dans la forêt landaise au moment de la grande tempête de 1999 : "La mémoire du vent" , un très beau portrait des Landes et une aventure passionnante . Hier Jack a ramassé de grosses châtaignes dans les bois voisins ( des voisins!) ... il en a pelé un bon kilos pour que je fasse un fondant châtaigne/chocolat ...une bombe de calories ... recette à ne pas insérer dans un forum comme celui-ci ... quel gourmand cet homme et comment voulez-vous que je perde dé-fi-ni-ti-ve-ment mes kilos dans ces conditions ? C'est yoyo en continu ... Océane irez-vous encore en Ardèche ce week-end ? Ici les températures sont en chute libre durant les nuits , on frôle les gelées ...Peut-être y avez-vous un bon chauffage ... Kinou , bonne réunion familiale malgré tous les sujets de discorde possible . Ton oncle et ta tante se retiendront peut-être en présence d'un "nouveau" dans la famille ... je te le souhaite . Bonne nuit , A+ :-* |
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