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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-05-2009 à 21:55
CATHY, je n'oublie pas que les prochains jours ne seront pas faciles pour toi, je te souhaite bon courage et je suis de tout coeur avec toi. N'hésite pas à venir sur le forum nous confier des sentiments si ça peut te faire du bien.
Au fait, j'espère que tu n'as pas changer de pseudo!!!!!!!! et que tu viendras bientot nous faire un petit coucou. Je pense à toi. BISOUS PASCALE

chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond Posté le 08-05-2009 à 21:27
bonsoir,à tous,je vois que sa discute dure et vous avez bien raisons sa fait du bien au moral,à vous et à nous qui vous lisons,moi j'ai 3 chiens ils vivent avec nous,ils sont abitué depuis tout petit,il y a en a une à qui j'ai donne le biberon ses vous dire,comme on les aime,se sont presque nos enfants,à oui j'en est quatre,ils sont grands,29ans,27ans,21ans,17ans,des garcons je n'ai pas eu la chance d'avoir de fille,peux etre un jour vont ils m'apporter une bonne nouvelle .aller bisous et à demain.

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-05-2009 à 20:42
COUCOU, LILI, montre nous une photo de ZOE et MAYA, à quoi ressemblent-elles? Sa va bientot devenir le forum des chats, ici. Y a-t-il des chiens aussi? à part celui d'ISA et la "carpette" de TOURNESOL? On pourrait les faire parler, eux aussi. Que pense -t-ils de notre régime? Ulis doit trouver sympa que je lui tienne compagnie puisque le vétérinaire m'a dit qu'il devait perdre un peu pour que son coeur ne soit pas coincé par la graisse. Il a déjà perdu 1,500kg. C'est encourageant, si lui y arrive pourquoi pas nous????????

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-05-2009 à 20:05
Mème si tu l'aimes encore VERONICK, tu as un coeur "GROS COMME CA" et je suis sure que tu trouveras à nouveau qqu'un a aimer mème si c'est différent. J'ai vécu "que" 4 ans avec quelqu'un et c'est vrai que c'est moi qui suis partie, mais j'avais juré qu'on ne m'y reprendrais plus. J'ai failli faire une dépression parce j'avais l'impression de vivre seule, il ne partageait pratiquement rien avec moi et il a dit des choses sur ma famille que je n'oublierais jamais.....Mais j'ai rencontré Michel (sur mon lieu de travail), il a souvent été là pour me remonter le moral et me soutenir. Il a fallu un an avant que notre "amitié" devienne quelque chose de plus fort, en tous cas, de mon coté. Il a su ètre patient et aujourd'hui je ne regrette rien parce que ce qu'on partage est trés fort. Je ne sais pas de quoi je serais capable s'il arrivait qu'on soit séparé quelqu'en soit la raison. Je te souhaite autant de bonheur. BISOUS PASCALE

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 08-05-2009 à 19:58
Bonsoir tout le monde! j'ai enfin fini mes 8 jours de travail, je suis morte... je suis contente de vous retrouver, globalement le forum m'a bien fait sourire, meme Véronick garde de l'humour dans ses problèmes...
Lili: mets nous des photos des chats!
Bon allez, cuisine, diner et à tout à l'heure !!! bon app à tout le monde



Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-05-2009 à 19:48
D'aprés beaucoup de monde, si on stagne, c'est normal. C'est pour mieux perdre ensuite.Moi je n'ai rien perdu ces 2 dernières semaines alors on verra si les menus végétariens me reussissent mème si je n'ai pas suivi les menus à 100 pour 100. Mais je ne le ferai qu'une semaine parce que ce n'est quand mème pas ce que je préfère. BON APPETIT A TOUTES ET A TOUT A L'HEURE

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 08-05-2009 à 19:42
VERONICK, tu sais mon fils , début d'année , s'est fait "larguer" par sa copine . Ils étaient ensemble depuis 6 ans, je ne veux pas juger leur histoire , mais il nous a fait une dépression, lui, que je croyais hyper solide , il adore son boulot ( thèse en informatique) il n'a pas été au labo pendant 3 jours , n'a pas dormi pendant 3 jours ni mangé et commençait à ne plus parler , il a fini par appeller sos mèdecin ( bon réflexe ) pendant 1 mois nous lui avons téléphoné tous les soirs et heureusement il a un prof de thèse génial qui a compris et ne l'a pas laché . Aujourd'hui il va mieux mais n'est pas guéri. Pour dire qu'on ne ressort pas indemme d'une histoire .Et surtout une belle histoire comme la tienne avec une jolie petite fille .Il faut du temps pour guérir , ça peut être long, mais il faut en parler , ça te fera du bien , je te souhaite d'être entourée , si ce n'est pas par la famille ce sera par tes amis et NOUS . Le temps , le temps .............c'est lui qui fera les choses et l'amitié autour de toi . Il te reste aussi ce qu'il t'a donné de plus beau , ça c'est un vrai amour et qui te le rendra toujours, ta petite Tessa, même si tous les jours elle te rappelle celui que tu aimes encore .Même avec le petit noeud que tu as dans le coeur , je te souhaite d'être à nouveau heureuse .

Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond Posté le 08-05-2009 à 19:18
oui les gens te disent oh mes t'es pas grosse et puis quand tu maigris ils te disent oh comment tu fais ?? BREF moi je me pèse lundi matin j'a remarqué que le stress du boulot tombé c'est mieux sur la balance moi j'ia l'impression de vraiment stagner pourtant légumes poisson comme toi yaya je suis très poisson papillotte citron câpres ok des écarts j'ne fais mais ça s'arrete à des carres de chocolat !!! hum pas bon non plus le stress j'étais revenu de vacances trop bien !! pascale en effet je ne suis pas allée faire mes courses pour respecter les travailleurs !! et je pleure plus je suis juste en colère, triste je l'ai été mais là maintenant je suis très lucide même si je l'aime et que je l'aimerais toujours même si il a choisit d'aller ailleurs il faut dire que nous avon 12 annees de différence et moi j'ai beaucoup vecu !!!!!!!!!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 08-05-2009 à 19:14
C'est super VERONICK, tu reprends du poil de la bète, (pour un lion, c'est normal, hihihi), ça fait plaisir.J'aurais bien aimé avoir un e fille pour tout partager avec elle, tu as ce bonheur alors profites-en au maximum et tu verras le reste sera plus facile. Ressembler à une bouteille d'orangina c'est mimi, mais bon une bouteille de contrex, c'est mieux. Alors courage, on va y arriver mème si ce n'est qu'un petit peu à la fois.
YAYA, pour le bricolage et la déco, il n'est jamais trop tard, surtout que maintenant il existe des atteliers pour apprendre. Et tu as surement des talents cachés quand on voit ce que tu fais en peinture, pour moi il n'y a aucun doute.
Maintenan, on va aller se faire à manger, je crois que ça va ètre galette de rattrapage parce que ce matin, notre directeur nous a offert le petit déj avec 1 croissant et 1 petit pain au chocolat par personne. C'était trop tentant!!!!!!!!
BISOUS PASCALE

kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond Posté le 08-05-2009 à 18:58
coucou
en effet j'adore bricoler moter des meuble renover des meuble tapisser peidre... Moi ca me detend et j'aime beaucoup le changement et je voit que je ne suis pas la seul ,comme tu dit PASCALE au moins a de merci a dire a personne et on es fiere de soi après.
Bon demain pesée alors NO STRESS on y va franco on ferme les yeux puis on ouvrir et pour finir grand sourir et OUF ;
bisous sisous a tous


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