Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sandy (BEAUVAIS, 60) répond	Posté le 20-06-2009 à 09:19
Pas 1 gramme de perdu mais bon, pas le moral cette semaine donc pas de kilos. Je pense que les deux sont lier... Bon week end à tout le monde.

	carmencita (bourg saint andéol, 07) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:58
je suis tres decue et c'est de ma faute j'ai repris 1K 5 et j'ai envie de tout arrerer BON IL FAUT ME MOTIVER. MERCI!!!

	bouton d'or (51) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:52
Jour de pesée 500grs en plus je suis verte pourtant je mange peu je ne suis pas le programme a la lettre mais pas de grignotage pas de sucre pas de gras comme les autres semaines mais la j ai repris bonne chance a vous

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:39
bonjour tout le monde, contente de te revoir mees,il y avait du foot hier soir LOL, pour ma part -1.1 ce que j'avais repris la semaine derniere donc 2,6 en moins en tout depuis le 25 mai,j'avance doucement mais surement ce soir barbecue et demain midi aussi et le soir peut etre resto cause fete de la musique(mon ami joue),bon weekend a tout le monde,je vous envoie du soleil à tout ceux qui en manque et bonne fête de pères.

	doudoune17 (17) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:37
bonjour a tous, moins 800gr cette semaine,avec un total de moins 4,600kg,je trouve que ce n'est pas enorme pour moi,mais on continue, courage bonne journee

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 20-06-2009 à 08:29
-5oog, malgré le kg repris en début de semaine, car je n'étais pas chez moi. Je suis contente de m'être rattrapée. -4,500 depuis le début, c'est moins bien que certaines mais encourageant. Je vous lis et souhaite encore plus de courage à celles qui ont de gros soucis de santé.

	rovonique (76) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:46
bonjour , pas de balance, pas de pesée, suis à 300kmde chez moi, pour un déménagement (le fiston a fini ses études)ne serai de retour que lundi... je veille à mon équilibre alimentaire... on verra, bon we!

	emmy répond	Posté le 20-06-2009 à 07:32
bonjour à tous moins 1,5kg, cela fait 6,5 en tout depuis le début pas de souffrance et une volonté de fer pour continuer, je suis au tiers de mon objectif et très contente. Hauts les coeurs nous allons tous y arriver. bon weekend à tous

	25/05 mees (40) répond	Posté le 20-06-2009 à 06:54
biere et pizza hier soir,espoir pese ce matin,chagrin (+400g)c pas la fin du monde le we continu ont verra plus tard.a+ Et bon courage a tous et toutes

	Flaura (13) répond	Posté le 20-06-2009 à 00:12
Bonsoir à tous...tout d'abord je tiens à dire que vous m'avez tous manqué.J'ai été ces derniers temps submergée par le travail et mon mari,afin que je déccroche,n'a trouvé mieux que de m'emmener en vacances pour une semaine...je m'en vais donc demain.Miel,je te rassure j'emmène dans ma valise l'ordi portable afin de pouvoir communiquer avec vous.J'aime assez ton côté "anar",étant moi-même rebelle et "hors norme".Pour ce qui est du régime,j'avoue que les écarts ont été plus que grands écarts et entrechats... Mais bon,le bon bois ne pousse pas dans la facilité,plus le vent souffle fort,plus il est robuste...et puis d'abord pourquoi "MIEL"?appartiens-tu à la famille des oursidés???!!!ou as-tu un sérieux penchant pour ce nectar?? la curiosité est un vilain défaut,je sais mais des affinités sont en train de se créer et ça nous ne pouvons rien...bref,je vais finir ma valise,j'hésite encore entre le maillot une pièce version baleine ou le mini bikini dont je rêve de porter depuis des années...je suis imprévisible,alors j'emmène les deux,au diable les complexes... Une dernière petite pensée amicale pour Claude et sa fille,que tout aille pour le mieux...la vie ne tiens qu'à un fil,alors vivez l'instant présent Bonne nuit et peut-être à demain sur mon lieu de vacances.

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