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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 24-06-2009 à 13:11 | ||
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je serai pas là aujourd'hui alors juste un quick-stop pour répondre a pt cœur: oui,il était bon mon gâteau mais je t'avoue que d'avoir pris l'habitude de bien manger je l'ai trouver écœurant à la fin!!Incroyable, non?
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 24-06-2009 à 12:51 | ||
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Ptit coeur, non pas- 10 mais -4 encore 11 à perdre, dans la m^me galère haut les coeurs
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afache (94) répond | Posté le 24-06-2009 à 12:37 | ||
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encore une fois,je vole un peu de temps entre déjeuner en formation,merci pour vos encouragements,le dernier défi vient d'être relevé,mon dernier déjeuner,car ce soir je rentre,et j'ai encore résisté,super contente
tamala,bravo,ta perte de poids nous encourage tous,tu nous motives en quelque sorte bon,le temps d'aller prendre un café et rejoindre la salle de cours,je ne sais pas si je pourrai me connecter ce soir en rentrant mais ça m'étonne sur ce je vous embrasse tous très fort et à demain bisous |
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pt coeur (59) répond | Posté le 24-06-2009 à 10:57 | ||
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bonjour la compagnie , alors féso ce gateau..?
tamala , bientot 10 kg de perdus , super en combien de temps?? perso , je suis toujours à 1400 c , tout doucement j'approche des - 4 kg depuis le 1 juin donc ; tout va bien , pt à pt.....reste encore 11 kg a perdre, si j'y arrive je n'irais pas plus loin ; 1.59 ,51 balais le 1 juillet, bon courage les filles ; et à mort les kg ; kiss |
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josy613 (61) répond | Posté le 24-06-2009 à 10:03 | ||
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félicitations TAMALA moi j'ai du mal, je ne suis pas à la lettre mais j'essaie tout de meme les équivalences, je mettrais le temps qu'il faudra mais j'ai un but : le 26 septembre on va se marier, il n'y a pas d'age n'est ce pas?
Bonne journée à toutes les copines |
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 24-06-2009 à 08:52 | ||
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coucou, -800 ce matin, ce qui fais en tout -4kgs, j'approche de la dizaine en moins, c'est motivant bonne journée à toutes
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MelleBulle (Romorantin Lanthenay, 41) répond | Posté le 24-06-2009 à 07:31 | ||
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Bon anniversaire à FESO (en retard) et un grand bravo à AFACHE !
POUNETTE, on pense à toi ! |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 23-06-2009 à 22:01 | ||
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eh bin, je suis la première étonné mais je suis déjà fatiguée alors bonne nuit tout le monde
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 23-06-2009 à 21:38 | ||
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c'est tjs mieux que mon kouing hamane,hihihi,le retard sera moins grand à rattraper!!
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josy613 (61) répond | Posté le 23-06-2009 à 21:22 | ||
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POUNETTE oui ca va beaucoup mieux!! positive surtout pour ton papa, c'est important
ca fait plaisir de te lire AFACHE, interessant la formation? FESO j'espère que tu passes une bonne soirée...aujourd'hui j'ai craqué pour du hachis parmentier fait maison j'ai honte!!!!bisous à tout le monde |
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