Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Nénèss (29) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:36
Merci beaucoup pour votre soutient! mine de rien ça remonte le moral tous les petits messages! encore merci! bonne continuation a tous

	josy613 (61) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:33
bonsoir RONDE bienvenue dans le club on a créé des liens c'est fou, c'est dommage que quelques-unes comme AFACHE nous quitte en fin de mois!!! AFACHE à Caen c'est SERVAL il est à moitié filialisé donc c'est un peu transparent!! il est à 80% ERDF et 20% grdf..et vu qu'il est à la retraite en juillet 2011 il ne se tracasse pas du tout...coucou POUNETTE comment vas-tu? il est tard à demain

	dine (16) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:42
bonjour, tout le monde, pour moi la balance m'a annoncé seulement - 100 grs, alors que je me sentais bien dans ma peau, mais comme cette semaine j'ai beaucoup bu d'eau et beaucoup bouger, comme hier 2 heures de marche. Donc à suivre ? bonne semaine et bon courage

	légère et belle (49) répond	Posté le 22-06-2009 à 21:27
carflo (41) ce gratin de courgette est excélent chaud comme froid génial en pique nique

	ronde répond	Posté le 22-06-2009 à 21:16
Bonsoir, Je viens de lire vos messages, vous formez déjà un bon petit groupe sympathique, je vais essayer de vous rejoindre, en tout cas vous lire me fait du bien. J'ai des difficultés à m'organiser encore, ça va venir. A bientôt

	oceannelandes (06) répond	Posté le 22-06-2009 à 19:40
Moi, Là première semaine, j'ai rien perdu. La second 2,1kg en moins. La troisième, je n'ai rien fait, car je n'ai rien suit. Alors, je vais m'y remettre sérieusement, car je vois qu'ici, on peut tjs compter sr qqn qd ça va pas. D'ailleurs c'est génial. Je tiens à ts et ttes vous féliciter. A bientot

	oceannelandes (06) répond	Posté le 22-06-2009 à 19:37
Moi, Là première semaine, j'ai rien perdu. La second 2,1kg en moins. La troisième, je n'ai rien fait, car je n'ai rien suit. Alors, je vais m'y remettre sérieusement, car je vois qu'ici, on peut tjs compter sr qqn qd ça va pas. D'ailleurs c'est génial. Je tiens à ts et ttes vous féliciter. A bientot

	bernie26 (92) répond	Posté le 22-06-2009 à 19:23
bon pas trop le moral j'ai pas l'impression de bouger peut-être qu'en faisant des incantations à la déesse Astrid cela va booster notre moral et faire descendre cette f.. courbe !! je crois que je vais me mettre au 1200 ..

	anne85 (les landes genusson, 85) répond	Posté le 22-06-2009 à 19:16
j'ai commencer le 1 juin aussi, mais j'ai perdu 1 kg la 1°semaine et depuis ça ne bouge plus.je suis un peu demoraliser,faut tenir bon,j'ai 10kg à perdre.je suis à 1400kcal et j'ai du mal à tenir mes 1400kcal par jours.aujourd'hui, j'y suis arriver,donc tout est encore possible. a bientot

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 22-06-2009 à 18:36
fanfan merci pour ton soutien bien sur ont va tous y arriver nais des fois dur dur il est vrai que j'ai prie un traitement qui ma fait prendre 10 Kg en 3 mois je l'ai arrêter le 15mai avec problème de sevrage et le 1juin le régime donc dans ma tête je pensais perte plus vite

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