Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
isa (73) répond | Posté le 31-05-2009 à 22:00 | ||
|
Bonsoir à tous, je commence lundi.
Je nous souhaite bon courage..... |
||||
 | ||||
 |
Joëlle (61) répond | Posté le 31-05-2009 à 21:37 | ||
|
un petit mot d'encouragement pour vous les filles qui commencez demain... J'ai commencé le 25 mai et j'ai perdu 2,8 kg ! Je vous rassure, je n'ai pas suivi "scrupuleusement" les menus, j'ai permuté certains aliments grâce aux équivalences, c'est vraiment facile ! Surtout privilégiez les aliments équivalents que vous "aimez", c'est plus agréable et plus motivant...
Bon courages à vous toutes |
||||
| ||||
 |
katy (54) répond | Posté le 31-05-2009 à 21:35 | ||
|
bonjour à toutes
je commence lundi également suis un peu anxieuse forcément , j'espère que cette 1ère journée ce passera bien !! mais on va y arriver les premiers jours vont étre un peu dur une fois dedans sa ira , il faut je pense beaucoup s'occupé sortir ne pas trop resté chez soit . bon courage a vous toutes |
||||
| ||||
 |
flop (04) répond | Posté le 31-05-2009 à 21:32 | ||
|
Bonsoir
je commence aussi demain en esperant que cela marche mais en vous voyant cela me motive!!! bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
lesîles29 (29) répond | Posté le 31-05-2009 à 21:23 | ||
|
Bonjour, moi aussi je vous rejoins cette semaine, je ne sais vraiment pas où je vais, mais j'espère avoir satisfaction à l'échéance. Bon courage à tous et à toutes et à demain.....
|
||||
| ||||
 |
Poupidoux (Nice, 06) répond | Posté le 31-05-2009 à 20:59 | ||
|
bonjour à toutes et tous !! et un coucou à becamax, moi aussi, je viens de m'inscrire et je n'ai pas encore vu à quelle sauce je vais être mangée !! oups... je croise les doigts pour ces prochains mois... et si j'étais celle pour qui ça ne marche pas ????... quoi qu'il en soit, BON COURAGE à toutes et tous !!
|
||||
| ||||
 |
NANY (33) répond | Posté le 31-05-2009 à 20:41 | ||
|
bonsoir les amies
moi aussi demain est un grand jour,énormement de kilos a perdre mais je pense a MON 1ER KILO A PERDRE CELA SERA MIEUX HI HI . JE SOUHAITE DE TOUT COEUR QUE L ON ARRIVE CHACUNE A NOTRE RTHYME QU IL CONVIENT.A BIENTOT. BONNE SOIREE. |
||||
| ||||
 |
Cathy (Trans en Provence, 83) répond | Posté le 31-05-2009 à 20:36 | ||
|
pour Zabelibou, tu peux poser toutes les questions que tu veux dans questions personnelles tu cliques à gauche dans la colone ma communauté.le coach te repondrat bon courage pour ta 1ere semaine.
|
||||
| ||||
 |
soso243 (76) répond | Posté le 31-05-2009 à 20:14 | ||
|
bonjour à toutes et tous ,
demain est le commencement de quelque chose d'important!!!!! C' est parti pour un pti bout de chemin toutes ensemble , alors COURAGE!!!!! |
||||
| ||||
 |
zabelibou (Roquevaire, 13) répond | Posté le 31-05-2009 à 20:09 | ||
|
Bonjour à tous, Savez-vous si tous les déjeuners et dîners sont équivalents en terme de calorie et si l'on peut changer de l'un à l'autre sans problèmes ? Exemple : le lundi midi je prends le déjeuner indiqué vendredi midi et le lundi soir celui du mardi soir ?
Autre question : peut-on échanger sur le même principe entre végétarien et régime avec viande ? Merci par avance pour vos réponses et bon début à tous !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
