Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 05-03-2010 à 16:49
oui patie ok je prepare les repas rose tu conduit je retien une place oui, les fille retener vos place aller cocolu comme dit rose action reaction reste avec nous ont les la aller courage bisou a tous

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 05-03-2010 à 15:33
bonjour toutes. Je vois qu'il ya des baisses de moral. IL FAUT SE REPRENDRE. Demain matin c'est la pesée. Si on n'a pas beaucoup perdu, ce n'est pas grave ça ira mieux la semaine prochaine. Il ne faut pas lacher. Après 5 mois d'efforts il faut perseverer. A demain matin. Bonne soirée et bonne nuit a toutes

	rose (36) répond	Posté le 05-03-2010 à 11:21
salut a toutes!!! jespere que vous aller bien ce matin!!! avec ce beau soleil que ca fait du bien!!! RAZ gros bibi

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 04-03-2010 à 10:54
coucou, Je fai n'importe quoi cette semaine, ginette va pas etre contente. Il faut que je me reprenne, le soleil arrive chez nous aussi mais il fait encore froid. Je trouve que je ne maigris pas asser vite ça me met le moral à zéro, et du coup je mange. ça va pas du tout ça. aller je doit reprendre les choses en main. cocolu on baisse pas les bras hein. bizzzz à toutes a+

	rose (36) répond	Posté le 04-03-2010 à 10:14
salut les filles! sorciere jespere de tout 'coeur' c'est le moment de le dire que ton poapa aille vite mieu!!ben tu metonne que tu est angoissé! toi remet toi vite pour pouvoir lui faire bonne mine il va en avoir besoin ! gros biibibi madelon nous on a un super beau temp ce matin un grang soliel!* cooooollllllllll ma cocolu acroche toi aller!quand tu mange demande toi si tu a vraiment faim ou si tu va mangé car tu est angoissé agacé et a partir de la tu boit un verre d'eau tu tel tu sort un peu !aller ma domi courage tu va repartir ca serai dommage de reprendre tout tes efforts perdus! aller op action reaction!!! ma penséee ca boom? gros biibi gros bibi a vous toutes sylvie ecuriel sam patie et vous autres!!!!

	sorciere (59) répond	Posté le 03-03-2010 à 21:17
coucou pas eu le temps de venir mon papa s'est fait operer des arters et plus le temps de lire , en plus je suis malade cela fait deux jours que je pe rien avaler a part un pti bol de soupe. J'ai eu peur pour papa alors j'ai du chope un virus et bouton de fievre? Super mignone avec ca. Je vous suis un peu en retard. Gros bisous et cocolulu il n'est pas trop tard pour prendre le train , courage et montee

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 03-03-2010 à 09:25
COCOLU, courage ca va redémarer. Aujourd'hui temps pourri. On commencait a s'habituer avec le temps d'hier. Temps pis peut-etre demain, mais vendredi super temps (d'après la meteo. A plus tard

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 03-03-2010 à 09:12
bonjour les filles ROSE super l'après midi d'hier tout pour plaire des dames agréables et le soleil!!! je vais me doucher je suis un peu à la bourre j'ai sport à 10h bonne journée bisous bisous

	rose (36) répond	Posté le 03-03-2010 à 06:42
salut les filles! ma domi dis toi que ya des caps a traversés tu a deja bien maigris le premier trimestre ton corp est fatigués tu va ty remettre doucement !courage! ma patie alors cette aprm' scrap comment ca c'st passé?! moi hier j'etait dehors avec le soleil hummm c'etait ecxellent a bricolé dans le jardin! gros bibi a toutes et bon mercredi!!!!!

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 02-03-2010 à 20:24
bonsoir les filles allez COCOLU il reste une place pour toi dans le train et c'est ROSE qui conduit LA PENSEE préparera les repas moi je veux bien animer (scrap danse wii) alors retenez toutes vos places!!!!bonne soirée les nanas bisous bisous

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