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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 28-12-2009 à 16:36 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 28 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 27-02-2010 à 21:06 | ||
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Ninette: ma Douce, je compatie à ta souffrance de Maman. C horrible pour ton fils. Comment va-t-il? Moi, à froid et hors contexte, je porterai plainte...surtout qu'1x j'ai porté plainte contre X et la police a retrouvé le malfaiteur en recoupant les plaintes que d'autres victimes avaient aussi déposées contre inconnu!
Tu es ds m coeur et je vais prier pour toute ta famille. Gros bisous |
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Véronique (67) répond | Posté le 27-02-2010 à 20:19 | ||
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pour moi -800gr cette semaine enfin cela semble reprendre apres 3 semaines sans bouger.depuis le 28/12 j'ai perdu 5.2kg, je suis encore loin du compte mais je ne devrai pas etre aussi impatiente, on ne se refait pas.pauvre ninette tu n'as vraiment pas de chance, je serai tentée de te dire de porter plainte mais nous ne sommes pas a ta place et ce n'est pas facile car tu n'es pas sur que cela aboutisse. je te souhaite plein de courage gros bisous a toutes
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BIJOU (47) répond | Posté le 27-02-2010 à 19:59 | ||
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bonsoir a celles du 28 DEC.
DEPUIS 15 JOURS JE STAGNE ET CELA NE ME PLAIT PAS.DONC DEPUIS LE 28/12 J AI PERDU 6KG .VOILA QQ NOUVELLES POUR CELLES QUI VEULENT SAVOIR! BON COURAGE ET ACCROCHEZ VOUS!!!!! |
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ninette (CH) répond | Posté le 27-02-2010 à 19:53 | ||
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pour moi cela ne s'arrange pas du point de vue du stresse...et de mes fils s'est fait raquetter et tabasser cette nuit pour un paquet de cigarettes...mais je stresse toujours avec la justice chez nous on lui fait dire n'importe quoi...on en a eu l'expérience il y a 4 ans avec une simple bagarre( jamais drôle) mais ....c'est vraiment difficile d'avoir une vraie justice...en tous cas je déchante de notre système judiciaire
et maintenant je stresse car je ne sais pas s'il faut porter plainte ou pas...enfin la galère...vraiment je cumule ces derniers temps les mauvaises nouvelles je ne veux pas vous gâcher votre weeck-end, malgré tout çà on est gâté: la vita è bella |
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 27-02-2010 à 11:06 | ||
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Martine: idem pour moi: D 110, aujourd'hui 100... O 78. Je fais à 99% equivalences et 1% menu JMC pour 1 chouette recette. Cette semaine, j'ai commencé à vouloir bouger plus... et je me sens bien malgré Zone Rouge qui aimerait bien m'épuiser!
Martine, je te dis bravo! Quel est ton objectif? |
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martine (chatonnay, 38) répond | Posté le 27-02-2010 à 10:11 | ||
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Cette semaine, je me suis pesée tous les jours, et tous les jours il y avait une petite descente de balance. Total pour la semaine -1kg. Mais la semaine prochaine, je ne me pèserai pas tous les jours, c'est moins drôle. Gramme par gramme je réalise moins les bons résultats. Depuis le 28 décembre, soit 2 mois demain, j'ai perdu à tout jamais 10 kilos. Je ne fais plus du tout le programme des menus de JMC, mais je fais les courses avec la liste de la semaine, et je respecte les équivalences.
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 27-02-2010 à 09:11 | ||
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Elisia: petite choue du 21, heureuse de te lire. Moi, 3x vélo, 1x piscine ne m'a pas permise de descendre sous les 100 cette semaine, mais ai perdu 500g et suis à 100kg.
Ninette: la semaine a été stressante pour toi : ton frère, ton amie... et le stress n'aide pas à perdre du poids dixit JCM! Mais semaine prochaine tu auras une belle surprise.... Et tu as la joie déjà de te sentir mieux dans tes vetements :o)) gros bisous ma Douce! |
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ninette (CH) répond | Posté le 27-02-2010 à 07:35 | ||
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et bien mince! je stagne encore ce mat rien ne bouge depuis 3 semaines...pas dramatique mais juste un peu décevant
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elisia (31) répond | Posté le 26-02-2010 à 21:57 | ||
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bonsoir ninette,
moi aussi je na ipas eu le temps et aussi l envie de faire du sport cette semaine-et pourtant, j en fait regulierement-demain matin, peut etre en fin de matinee, si courageuse-lundi, il va falloir queje remette ça:) bonne nuit à toutes je vous lis regulierement-je suis du 21 12 elisia |
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 26-02-2010 à 20:13 | ||
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Ninette: assurément tu dois avoir perdu avec tout ce que tu as fait!
Moi, je suis curieuse de savoir où en sont toutes celles qui ont commencé le 28.12... |
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