Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fleur10_2 (07) répond	Posté le 04-01-2012 à 11:54
9a y est j'ai repris le régime depuis lundi après une pause de plusieurs mois où j'ai presque tout repris. Je manque de motivation et je vais essayer de m'y tenir un peu plus qu'une semaine !!! hihihi Je viens d'acheter le fitbug pour me motiver à plus de marche mais je n'arrive pas à trouver le bouton pour le connecter sur ma courbe de pas. est ce que vous auriez un truc. Bien sûr j'appellle mais on ne me répond jaamis. Petite précision, je ne suis plus abonnée , est ce que cela pourrait venir de là ?? merci mum pour tes encouragements courage à toutes et bonne année

	doucette_62480 (boulogne sur mer, 62) répond	Posté le 03-01-2012 à 18:38
Bonjour a toutes j'ai commencé le 18 janvier 2010 j'avais bien maigri mais des ennuis de santé m'ont imposés un "stop" j'ai repris quelques semaines en 2011 sans grande motivation avec beaucoup d'écarts ( sans commentaires !!!!!!!) je reprends demain avec les anciens conseils du Dr Cohen. J'avais gardé tous les menus et les recettes c'est donc très facile de recommencer j'espère tenir le coup . Amities a toutes . a bientot ;) .

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 03-01-2012 à 09:54
Au fait, ANISSA. Tu as tout à fait raison de reprendre les premières semaines du programme. Si tu viens nous rejoindre tu auras des petits conseils pour bien tenir sans chuter régulièrement, ce qui est souvent le cas quand on manque de soutien. Nous t'attendons. Je vais d'ailleurs mettre mon petit billet du jour.

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 03-01-2012 à 09:51
Bonne et heureuse année 2012. Je doute que ce forum soit très animé cette année. ANISSA, FLEUR, CERISE, si vous le voulez bien, je vous invite à vous remotiver en venant sur mon forum : LES RECETTES DE MUM dans la rubrique DIVERS où vous retrouverez des anciennes et une belle chaine d'amitié et beaucoup de motivation. La plupart ont bien perdus, certaines ont repris un peu et d'autres ont encore perdre. Tout le monde se soutient et personne ne se lamente. Donc si le coeur vous en dit, je serai très heureuse de vous accueillir. A très bientôt peut-être.

	fleur10_2 (07) répond	Posté le 02-01-2012 à 11:46
salut anissa moi aussi je reprends le régime aujourd'hui après une pause de 18 mois et j'ai tout repris alors au boulot ce serait cool si on pouvait se motiver

	fleur10_2 (07) répond	Posté le 02-01-2012 à 11:46
salut anissa moi aussi je reprends le régime aujourd'hui après une pause de 18 mois et j'ai tout repris alors au boulot ce serait cool si on pouvait se motiver

	anissa52 (52) répond	Posté le 31-12-2011 à 07:57
bonjour,, j'étais là l'an dernier, je vous rejoins de nouveau , j'avais perdu 12kg, j'ai tout repris........ j'espère que je serai assez motivée pour reprendre le programme....... je vais commencer le lundi 2 janvier avec les menus qui me sont restés sur le site ........ pensez-vous que je puisse recommencer ces menus-là ? je vous souhaite à toutes une bonne année...... à bientôt

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 23-12-2011 à 15:00
bonjour à tout le forum je vous souhaite un joyeux noel cela va faire deux ans que nous avions commencé j avais bien maigri j ai tout tout tout repris bises à vous toutes

	cerise_82000 (82) répond	Posté le 02-12-2011 à 21:19
Pas de nouveaux messages, c'est dommage.... Ou etes-vous petit fute, Babelle, chamade et les autres ? A bientôt j'espere - Bises à tous

	MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 23-11-2011 à 12:29
Coucou PETIT-FUTE c'est avec plaisir que nous t'accueillerons. Tu ne te sentiras pas seul car nous avons également un homme dans le groupe. A bientôt j'espère.

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