Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Chamade (20) répond	Posté le 14-03-2011 à 13:58
hello jotonde chris et les autres moi pas sérieuse du tout ces temps d oû mon absence du forum mais là il faut me reprendre en main sinon je vais tout tout reprendre j en ai déjà repris 3 je vous embrasse bien fort

	cris (coullons, 45) répond	Posté le 14-03-2011 à 09:50
coucou les 18 j'encourage celles qui continuent le JMC n'abandonnez pas vous y arriverez à votre rythme mais le principal se garder 1 objectif raisonnable moi voulait descendre + bas mais inutil j'ai plus 20 ans donc avec mon 38 de taille très bien pour 1.52 pour le reste refait de la gym pour perdre les bourelets disgracieux que je cache en journée par des collants gaines ni vu ni connu et des formes c'est bien plus féminin!!! ;) je vous souhaite une bonne journée à binetôt cris du45

	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 12-03-2011 à 15:13
Bonjour les ami(e)s du "18", je n'ai fréquenté ni le forum ni JMC pendant 2 semaines. Je vous reviens aujourd'hui car "je m'ennuyais de vous autres". C'est une manière de dire au Québec, qui se traduit par "Vous me manquiez". Comme le montre la photo, à Montréal, c'est une fin d'hiver qui "traîne les pieds" et moi je me sens raplapla. Les soucis de famille ne manquent pas, mais là je me rends bien compte qu'à mon âge, je ne suis pas la seule femme à en avoir. Je suis heureuse de vous retrouver ce matin. Notre groupe n'est pas nombreux, mais justement on sent qu'on se connaît pas mal bien. Re-bienvenue à Chamade et Faby: c'est vrai que le comptage de points de WW est un obstacle. Ils révisent leur système régulièrement, ce qui fait que même si on l'avait bien maîtrisé antérieurement, on se sent un débutant chaque fois qu'on reprend. À Sylvie qui a eu la gentillesse de passer nous voir, je veux souhaiter très bonne chance en tout. À Mum, merci pour les mots encourageants. À Yoyo et Cris, bravo: vous avez rejoint le but et vous arrivez à vous garder à + ou - 2k avec des stratégies qui fonctionnent. Mr Petit-Fûté, on vous sent bien présent, merci du petit message en hiéroglyphes! Bonne semaine à tous, toutes, même les non-nommées. :x :x :x

	sylvie63 (63) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:50
desolée, pour ces "triplons", mauvaise manip

	sylvie63 (63) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:48
Bonjour aux fidèles du programme et du forum. je vous lis régulièrement et vous dis "BRAVO", pour votre courage et votre persévérance. moi j'ai quitté le navire car j'avais, j'ai des comptes à régler avec moi meme et le coté affectif y est pour bcp. En fait je n'étais pas prête pour ce programme. Je vous souhaite à tous d'atteindre vos objectifs et à ce que je vois vous avez tjs votre coach hyperoptimiste et disponible : tout le monde a reconnu "MUM" A bientôt

	sylvie63 (63) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:47
Bonjour aux fidèles du programme et du forum. je vous lis régulièrement et vous dis "BRAVO", pour votre courage et votre persévérance. moi j'ai quitté le navire car j'avais, j'ai des comptes à régler avec moi meme et le coté affectif y est pour bcp. En fait je n'étais pas prête pour ce programme. Je vous souhaite à tous d'atteindre vos objectifs et à ce que je vois vous avez tjs votre coach hyperoptimiste et disponible : tout le monde a reconnu "MUM" A bientôt

	sylvie63 (63) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:47
Bonjour aux fidèles du programme et du forum. je vous lis régulièrement et vous dis "BRAVO", pour votre courage et votre persévérance. moi j'ai quitté le navire car j'avais, j'ai des comptes à régler avec moi meme et le coté affectif y est pour bcp. En fait je n'étais pas prête pour ce programme. Je vous souhaite à tous d'atteindre vos objectifs et à ce que je vois vous avez tjs votre coach hyperoptimiste et disponible : tout le monde a reconnu "MUM" A bientôt

	sylvie63 (63) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:46
Bonjour aux fidèles du programme et du forum. je vous lis régulièrement et vous dis "BRAVO", pour votre courage et votre persévérance. moi j'ai quitté le navire car j'avais, j'ai des comptes à régler avec moi meme et le coté affectif y est pour bcp. En fait je n'étais pas prête pour ce programme. Je vous souhaite à tous d'atteindre vos objectifs et à ce que je vois vous avez tjs votre coach hyperoptimiste et disponible : tout le monde a reconnu "MUM" A bientôt

	cris (coullons, 45) répond	Posté le 10-03-2011 à 15:45
coucou aux 18 on commence à se faire rare pourtant il y en a qui continu JMC et on pas atteint leur but !!! moi qui va sur 2 forums je reste assez fidèle c'est ds ma nature pas de réelles amies donc pourquoi pas en virtuelle! ;) :x l'amitiée doit s'entretenir sinon disparait vite et vite seule ds son coin à ruminer :(( :^> c'est sure je ne suis pas la ts les jours mais un petit coucou fait du bien au moral :x :-* :-* à tous cris du 45

	Chamade (20) répond	Posté le 09-03-2011 à 15:42
je suis d accord avec toi faby compliqué leur histoire de nouveaux points qui ne comptent plus comme les autres et pouvoir manger autant de féculents que l on veut, à satiété difficile trop difficile pour moi vive notre jmc

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