Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chamade (28) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:35
tina moi aussi mon chéri adore il fait avec moi et ajoute des trucs pour lui genre fromage après le repas ou biscuits mais pas devant moi il prépare autant que moi pour le déjeuner c est lui qui fait car je n ai pas le temps vu que je travaille le matin mais pour le dîner c est moi en général car j ai le temps et c est très simple le soir mais c est vrai que nous trouvons tous les deux les recettes excellentes oÙ A PASSé NOTRE BIDOU CAR LE 1ER JOUR J AI CHERCHé DES COPINES DE ROUTE ET VOUS M AVEZ RéPONDU TOUTES LES DEUX ET JE CROIS QU ON AVAIT TOUTES LES 3 ENTRE 20 ET 30 KGS à PERDRE OUI ON CHEMINERA LONGTEMPS ENSEMBLE C EST SUPER AI PRIS UN ABO DE 6 MOIS BONNE SOIREE Là JE VAIS MANGER A DEMAIN

	tina (02) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:12
chamade Merci pour ces renseignements, on se connais un peu mieux C'est vrai que le forum est un grand soutien, et celà fait du bien de se sentir encouragée Donc on va faire une longue route ensemble, et cet été, on pourra frimer en maillot de bain, car moi aussi, je suis fatiguée des régimes Yoyo. Mais celui-ci me plait bien, de bonnes petites recettes, mon chéri apprécie. Certes il n'a pas besoin de perdre du poids, lui, mais il trouve les menus très variés et ajoute des féculents à sa guise

	tina (02) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:12
Chamade, j'ai 56 ans, bientot 57 le 11 juin prochain. Mais j'ai 30 ans dans ma tête. Mon chéri est plus jeune que moi, il a 50 ans, aussi je dois être à la hauteur, c'est aussi une motivation pour perdre du poids, peut-être un mariage cette année, tu te rends compte !!!!!

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:09
balance pour moi c' l'ennemie, quel soit électrique, mécanique, électronique quoi qu'il en soit 1er commandement - pèse toi le samedi, a t'il dit(JMC) a Prestu

	faby (54) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:06
salut tout le monde. pour moi, mimi, j'ai 2 réponses à ton sondage, ma balance est une amie quand je tiens le régime et que je perds du poids, elle est mon énemie "et là, je la planque" quand je suis en phase de malbouffe et que je sens que je prends du poids. bonne soirée.

	chamade (28) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:06
ET TOI TU AS QUEL ÂGE TINA?

	tina (02) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:03
salut Yoyo du 60 J'habite CHAUNY 02. Mais mon chéri est originaire de Moyvillers 60, pas loin de chez toi, et je m'y rends parfois car il y a de la famille. Peut-être une rencontre à envisager dans le futur dans le secteur . Quand penses-tu ?

	chamade (28) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:02
TINA JE NE TRAVAILLE QUE LE MATIN J AI LA CINQUANTAINE AI BESOIN DE VENIR SOUVENT SUR LE FORUM POUR TROUVER DU SOUTIEN AI COMMENCé LE 18 JANVIER ET J AI TOUJOURS ECHOUé DANS MES REGIMES JUSQU à PRESENT J AI 20 KGS à PERDRE

	tina (02) répond	Posté le 26-01-2010 à 18:01
Chamade, j'ai pris un abonnement de 6 mois Pour le sondage Mimi, c'est une amie quand l'on perd et une ennemie quand on reprends Marie B, je suis assez d'accord avec ton raisonnement, c'est le surlendemain. C'est pourquoi, aujourd'hui j'ai marché 2 heures pour compenser l'excés de cette nuit Bidou, tu as raison, il faut bouger, car si l'on reste à la maison, on a tendance à grignoter. Et profite bien de ta petite chérie, le temps passe très vite et les bébés c'est tellement craquant. Chamade, que fais tu dans la vie, travailles-tu, reste tu à la maison ? Je ne sais si tu avais precisé ton age au début ! il y a tellement de messages par jour !

	Monie (Athis-Mons, 91) répond	Posté le 26-01-2010 à 17:40
bonjour à toutes. Clara,la piscine de paray vielle poste à été inaugurée samedi dernier.petite panne aujourd'hui donc on y va demain sur invitation.le 1er/02 ouverture. je souhaite de ne pas se décourager à toutes celles qui on des dificultées. pour ma part je change souvent les menus car les choux ne m'aime pas.

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