Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 13-09-2010 à 14:21
Bonjour les amies et amis! j'avais retardé ma pesée de samedi à lundi pour différentes raisons: le résultat ce matin n'est pas drôle, étant donné que je suis dans le plus et non dans le moins ni le "stationnaire". À ce point-ci, je dois vraiment reprendre le programme comme si c'était la première fois et donner plus de temps et d'attention à ma planification de repas. Du temps pour faire cela, il ne m'en manque pas. C'est le côté patience et persévérance qui va demander un petit effort. Je vous envoie mon salut amical et vous souhaite à tous/toutes une bonne semaine. :( :-S @-) :)

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 13-09-2010 à 12:15
Bonjour tout le monde très rapidement. Bien décidée à reprendre sérieusement le programme alimentaire pour perdre ce que j'ai repris et perdre ensuite tout ce qui reste. très motivée et décidée à ne faire aucun écart pendant 2 semaines. Courage à toutes. Bisous.

	chamade (28) répond	Posté le 13-09-2010 à 05:29
Bon lundi bonne semaine bien jmc

	petit futé (27) répond	Posté le 12-09-2010 à 21:27
Bonsoir a toutes et a tous ce soir je ne vais pas être bien long car je reviens de la mer pour ramasser des coques alors j'ai mal au dos je pense bien a vous toutes et je vous souhaite une bonne semaine JMC ah ah ah ah!!!!!! :P :P :P :P :P :P et bises :-* :-* :-*

	petit futé (27) répond	Posté le 12-09-2010 à 21:22
Bonsoir a toutes et a tous ce soir je ne vais pas être bien long car je reviens de la mer pour ramasser des coques alors j'ai mal au dos je pense bien a vous toutes et je vous souhaite une bonne semaine JMC ah ah ah ah!!!!!! :P :P :P :P :P :P et bises :-* :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 12-09-2010 à 07:09
Bonjour pour moi plus 200 g cette semaine ai mangé un couscous au festival vendredi soir ai abusé tant pis il a fait bien Bon avec mes amies bizzz ai envie de mer maluce... Je prends l avion et tu m accueilles chez toi?? Bises

	jotonde (montréal, H4) répond	Posté le 12-09-2010 à 03:03
(promenade le long du fleuve Saint-Laurent à Verdun, un quartier de Montréal) Bonjour les amies et Mr. Petit-Fûté, je ne me pèserai pas avant lundi (ce matin, j'ai manqué de temps, et dimanche je m'occupe de mon petit-fils) donc c'est vraiment pour vous faire coucou que j'envoie ce petit message. À tous/toutes, excellente continuation, bravo à celles qui perdent et bravo à tout le monde pour votre persévérance. :x :x :x

	cris (coullons, 45) répond	Posté le 11-09-2010 à 17:20
coucou de cris du 45 pas contente de la balance ce matin + 600 grs elle se moque de moi hier moi qui m'étais acheté des fringues qui me vont très bien j'ai du seulement dégonflée !!! :(( :( j'ai perdu de partout sauf de mon petit bidon! :^> je le déteste il a du mal a partir celui-là c'est pour cela que mon envie d'aller faire du sport s'agrandi refaire mes abdos!! :^> bon vais faire un tour sur f de mum car hier par une mauvaise manip j'ai effacé au lieu d'envoyer à tout de suite :-* :-*

	MUM (saint medard en jalles, 33) répond	Posté le 11-09-2010 à 15:00
Bonjour à toutes et petit futé. Mes uis pas pesée ce matin car hier et aujourd'hui les repas ne sont pas light. Lundi c'est certain je reprends le programme car j'ai repris pendant l'été et je compte bien être quasiment au top pour Noël. Hier j'ai passé une journée formidable avec une personne adorable du forum de Mum, nous allons nous revoir et je vais en rencontrer une autre même plusieurs avant la rencontre finale en septembre 2011. C'est surtout une rencontre d'amitié avant tout. MALUCE, en ce qui concerne la rencontre, il faut impérativement aller sur le forum de Mum car je ne peux pas me démultiplier pour ce genre d'organisation. Pour l'instant il y a un potentiel de 30 personnes participantes. Un questionnaire sera envoyé d'ici la fin du mois mais tout se passe uniquement sur mon forum. Ce serait super si tu pouvais venir car après ce sera la porte ouverte à d'autres belles rencontres. Bonne continuation pour cette journée qui ici est très très chaude avec plus de 30° C. Ma princesse va venir faire sa petite plongée. Bisous à tout le monde.

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 11-09-2010 à 13:15
bonjour a vous les 18 mais si il y a qlq'un, bravo cris, je vois que tu a un super morale, et bravo a toute celle qui ont perdues du poids cette semaine notamment Marie line. j'aimerais être de la partie, pour votre fameuse rencontre, je vais y réfléchir. Question d'organisation et de temps! aujourd'hui superbe beau sur la corse, bronzette au programme basgiù a tutti

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