Je commence lundi 18 janvier

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-01-2010 à 15:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Marie-line (30) répond	Posté le 03-09-2010 à 08:58
salut a tous j'ai commencer le 18 janvier et j'en étais a -12kg et puis en mai j'ai craquer et j'ai abandonner le régime résultat +5kg mais bon je m'en suis rendu compte a mes vetements et aujourd'hui je suis dégoutée.j'ai décider de me reprendre en main retourner sur le forum pour avoir un peu de vos nouvelles et surtout revoir les repas manger équilibré j'ai besoin de motivation .je vous souhaite une bonne journée a tous a +

	petit futé (27) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:50
A celles qui se souviennent Le PETIT FUTÉ EST toujours la mais j'étais allé sur un autre forum Je vais très bien et j'ai perdu 12 kgs Je pense que j'étais parti de votre forum pour cause :^> :^> :^> j'étais le seul homme sur ce forum et parfois on ne me répondais pas enfin X( X( X( je vais voir si je reste avec vous ou je reviens je vais me décider suivant vos réponses Je vous souhaite une bonne soirée a toutes et a bientôt-peu être bonne continuation a toutes et a tous bises :-*

	maluce (ECCICA SUARELLA, 20) répond	Posté le 02-09-2010 à 19:39
bonsoir tout le monde, tout d'abord je vous remercie pour votre sollicitude qui me touche, j'avoue que le contraire n'aurais étonnée, mille merci. c'bien vraie j'ai pris 4 kilos, et j'ai du mal a l'assumer, mais avec vos encouragements, je pense que le processus d'amaigrissement va reprendre de plus belle, déjà je me sens plus cool qu'hier, surement dû a cet après midi de plage! sans vous mettre l'eau a la bouche, mais c' tout de même formidable de ce baigner, sans personne au alentour dans une eau plutôt fraiche mais agréable avec un cadre tout à fait magnifique, moi, le soleil, la mer, les coquillages. Soleil je vais suivre tes instructions et pense me réabonner dans le courant du mois de septembre, je reste bien entendu sur le forum du 18, car je me peux pas me passer de vous toutes. Je vous embrasse et reste votre dévouée. basgiù a tutti

	sylvie63 (63) répond	Posté le 02-09-2010 à 19:36
COUCOU les copines MALUCE, je suis comme toi, en plus et par rapport à mon poids le plus bas je suis à + 4. Un poids que je n'avais jamais atteinds. Je vais donc, rééquilibrer mon ali et après on verra. Bizarement, l'été , n'a jamais été une bonne période pour moi pour perdre du poids. En ce qui me concerne, mon corps est plus réceptif en hiver , bizarre mais c comme ça. Et puis comme je l'ai déjà dit, bientot 50 donc le corps change et tout ce qui va avec. Mas ne te démoralise pas, fait le point et redémarre avec sous sans abonnement, moi ce sera sans mais avec vous qd mme. Sinon, bravo pour celles qui persévèrent et pour les autres bon courage.

	chamade (28) répond	Posté le 02-09-2010 à 15:06
MALUCE PLUS 4 KGS DEPUIS QUAND??? ET TU AVAIS PERDU COMBIEN AVANT? MOI JE N AI PERDU QUE 6 KGS SI CELA PEUT TE CONSOLER TOUT LE MONDE NE PERD PAS ENORMEMENT LE TOUT C EST DE BAISSER UN PEU SI TU AS REPRIS TU REVIENS PLUS SOUVENT SUR LES FORUMS ET CELA TE REMOTIVERA NON? COURAGE

	chamade (28) répond	Posté le 02-09-2010 à 15:01
SOLEIL TA PETITE FILLE A UNE ENORME CHANCE D AVOIR UNE MAMIE COMME TOI BISOUS

	chamade (28) répond	Posté le 02-09-2010 à 15:00
faby BRAVO POUR TES 16.8 KGS PERDUS C EST GENIAL

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 02-09-2010 à 11:33
Ma Chère Maluce , si tu souhaites te réabonner ( ce que j'ai fait ) il n'y a pas de problème, mais tu vas repartir en suivant la ou tu t'es arrêtée et en ce qui concerne le forum, tu utilises celui ou ceux que tu veux.J'espère bien que tu restes avec nous .A ce niveau là , c'est nous qui décidons. En ce qui te concerne , il faut que tu repartes vite avec nous car tu ne dois pas continuer à reprendre. Mais 4 Kg n ça semble beaucoup, à mon avis. Ta balance est elle fiable? Toi qui as pris des petits vêtemnts sympas en Solde à Ajaccio, il faut que tu en profites . Allez courage , on redémarre, moi je suis à la semaine 15, tu mes diras ou tu en es. je ne pense pas que ce soit une question de semaines, c'est plus une question d'équilibre et de quantités. Tu vois, si ça peut te booster, je refais depuis deux jours et ça redescend, de ce fait c'est encourageant. La fin de ton contrat a dû t'attrister . Mets à profit cette belle fin d'été Corse, pour te remettre sur les rails.Profite de cette lumière de septembre qui rend les paysages envoutants, les odeurs de la Corse doivent être encore plus enivrantes, que j'aimerai t'accompagner pour une longue balade en bord de mer, sans parler , en appréciant simplement ton île fabuleuse. Si tu veux, on le fait virtuellemnt , qui nous suit? Courage ma Belle, tu as fait trop d'efforts pour capituler. Je t'embrasse trés trés fort.

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 02-09-2010 à 11:19
Bonjour à vous toutes les Amies. quelle solide amitié entre nous. je trouve celà formidable de partager nos joies, nos peines, nos émotions qui ponctuent notre vie à toutes et la font si belle et un peu moins certains jours. Ma chère Mum, de savoir que ton Amour à quatre pattes est encore là , m'a soulagée pour toi , et, avec les bons soins que vous lui prodiguez , j'espère surtout qu'il ne souffre pas.Face à ces situations si douloureuses, notre Amour pour eux et notre égoïsme, s'entremêlent et ne rendent pas faciles les horribles décisions à prendre. Je suis de tout coeur avec toi . Surtout prends soin de toi, car ces immenses chagrins, sont générateurs de crises de fortes douleurs surtout si tu as une fibromyalgie latente. Je souhaite une bonne rentrée à ta Petite chérie qui ensoleille tellement votre vie.Je t'embrasse et te remercie pour la belle image que tu as de moi. Et toi ma Petite Yoyo , une petite baisse de moral? pense à ce beau week end que tu as apprécié en baie de Somme. Peur être ne fait il pas trés beau chez toi? Il est certain que Septembre a tendance à nous plonger dans une certaine nostagie , en plus moi je suis née le jour de l'automne, mais c'est trés paradoxal, car cette nostalgie me fait du bien , j'ai du mal à expliquer celà, elle me permet d'être plus créative. Vous allez penser que je suis un peu zinzin, mais c'est moi ça. Je vous embrasse toutes trés chaleureusement :-* :x Maluce je te donne le renseignement que tu souhaites avoir en suivant

	yoyo (60) répond	Posté le 02-09-2010 à 09:08
un petit bonjour et une bonne rentrée à toutes, petites et grandes, le chemin de l'école ou de jmc se sont les bonnes résolutions qui doivent ns guider ;) petit moral ce matin mais je vais me ressaisir, pas le choix de toute façon, soleil, je comprends bien ta situation mais comme tu le dis ns devons ^^être le pansement de nos petits, et essayer de ne rien laisser paraître de nos émotions, ns sommes grands et forts ???? j'ai dit grands pas gros hihi, ;) jotonde et maluce, heureuse de vs lire même si ce n'est que de temps en temps ca fait tjs plaisir, l'une et l'autre allez recadrer les choses et reprendre le bon chemin, :P cris, résiste à l'appel des viennoiseries, en plus c'est très lourd à digérer et puis pas tjs très bon alors :P mum, espère que nounours va bien ? Sur que tu vas retrouver la route de la croisière et arrivez à bon port, mil bisous, pense fort à vs (je le dis souvent et c'est vrai) :x

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