Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Maïder COSTE (94) répond	Posté le 06-02-2010 à 22:47
A la pesée ce matin : - 1 kilo !! Si j'arrive à perdre 1 kilo par semaine je serais contente. J'en ai 10 à perdre. Si je suis le rythme, je serais au top pour mon anniversaire!! Je me serais fait un super cadeau !!! Allez les filles on résiste et on persévère !! COURAGE

	kiwi03 (AVERMES, 03) répond	Posté le 06-02-2010 à 22:38
Bonjour à toutes, ce matin j'ai eu une agréable surprise -1,2 alors que j'avais plutôt le sentiment d'avoir gonflé. Cela me donne du courage pour continuer. Bon courage à toutes

	Idylle (GARGES LES GONESSE, 95) répond	Posté le 06-02-2010 à 22:30
Bah c'est pas mal tout ça. Moi, les amies, j'ai 18 ans, je mesure 1,62 et je pesais 99 k lundi aujourd'hui c'est 95 donc -4 k en 6 jrs, c'est bien. corsicanou, chupclair, mumu et les autres, je suis avec vous et soutenons nous, c'est pas parce qu'on a bcp à perdre que c'est impossible et que c'est un reve. Nous avons TOUTES le droit de vivre comme on veut!S'il vous plait, ne perdez pas confiance et RDV sur le forum "les plus de 25 kg à perdre" dans questions sur le programme" dans la même page que "je commence lundi" moi je suis tout le temps là-bàs. BISOUS A TOUTES!!

	LE CALVEZ AURORE (60) répond	Posté le 06-02-2010 à 21:58
Coucou tout le monde moi je commence lundi j'espère y arriver j'ai peur car habituellement je craque tout le temps mes a voir vos messages sa me motive.Courage a tous.Bisous.

	corsicanou (20) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:51
bonsoir,t'inquiete mumu il n'y a^pas que toi moi je mesure 1.60 pour 103 kg c'est pas mieux,mais aujourd'hui j'ai perdu mon premier kilo apres 5 jours de regime alors super motivee.amitiees a toutes bises corsicanou

	groumi (38) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:27
Bonsoir moi c'est groumi, cette semaine j'ai perdu 2 kg en ayant fait un écart au resto mercredi.Bonne continuation à toutes en tout cas c'est très motivant.Bon week-end.

	chupclaire (paris, 75) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:04
j'ai lu tes messages mumu, je crois que nous allons faire un bout de chemin ensemble, car moi je mesure 1,55 m et lundi je pesais 99 kg. J'ai fait le menu à 900 cal cette semaine, j'ai l'impression de manger beaucoup, pourtant j'ai faim de temps en temps mais je n'ai pas craqué, pourvu que ça dure, je pèse aujourd'hui 97 kg, bon courage et à bientôt sur le forum

	drine (77) répond	Posté le 06-02-2010 à 20:00
bon pour moi , c'est -3.5, faut dire que j'en ai bpc à perdre.... je suis contente et c'est vrai q ça motive. Bon we à ttes

	candy (eysines, 33) répond	Posté le 06-02-2010 à 19:26
bonjour à tous j'ai commencé lundi 1 février et j'ai perdu 1kg600 je fais le régime à 900 calorie car les 2 autres sont trop copieux pour moi. j'ai été obligé de m'acheter des bombons car j'avais la tête qui tourner et depuis cela va mieux, je croix qu'il me manque du sucre pour avoir la tête qui tourne mais bon je fais très attention j'espère que fais bien car il me faut beaucoup de courage et aussi des amies pour me soutenir merci

	Cathy Lindauer (L'HOPITAL, 57) répond	Posté le 06-02-2010 à 19:23
bonsoir, pour moi ma pesée de ce matin ete tres bonne -3kg400 en 1 semaine je suis ravie , pourvu que sa dur.Bon courage a toutes et tous.

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