Je commence lundi 1er février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	mumu (58) répond	Posté le 06-02-2010 à 13:32
salut colorblue je vois que nous n'habitons pas loin l'une de l'autre car moi je suis a Lys près de Tannay

	colorblue (ASNIERES SOUS BOIS, 89) répond	Posté le 06-02-2010 à 12:44
bonjour tous le monde. Félicitations à toutes, je vois que vous gardez la pêche. Moi aussi je suis fière de moi pour cette première semaine, j'ai perdu 3kg100 et en moyenne 1cm partout. Mais je suis consciente aussi que cette perte est du au fait que je n'ai fait qu'un seul petit écart, j'ai bu un seul verre de soda hier. Alors qu'auparavant c'était au moins une bouteille de 2l par jour alors que maintenat c'est 2l d'eau. Je continue le programme à 1400 calorie car il me convient. Je lis tout vos msg et ils sont très motivants et encourageants Je vous souhaite à toutes un agréable week-end. bye à bientôt

	elise (35) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:57
felicitations a toutes , moi j ai perdu 1,5 avec 2 ecarts , en fait j ai fait 2 fois la galette pour rattrapper mais bon comme vous motivée, une amie a perdu 11 kilos depuis 3 mois ( elle m a encouragée a continuer )

	angelsnake (93) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:45
hello je suis contente que vous ayez tous perdu qchose c'est positif moi c'est 1,7kilos avec le régime à 1200 cal.je suis contente je n'ai pas encore pris mes mensurations pour le moment je me satisfais déjà de cette perte en moins d'une semaine trop cool. le week c plus compliqué mais ces résultats motivent. bon courage à tous et en avant pour la semaine 2.

	drinette (77) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:36
bon courage a tous et bon week end

	gaby (93) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:36
Bonjour, aujourd'hui c'est la pesée, et -600, un peu déçue mais plus que motivée. C'est vrai que j'ai fait quelques écarts, mais dès aujourd'hui ça va être la "guerre" (LOL) contre les kilos. On va y arriver. 600 par ci, 1kg par là, on les éliminera petit à petit. COURAGE !!! Bon WE et bonnes courses. Bizzzzzzzzzzzz

	mamicoco (35) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:35
Bonjour à toutes Ce matin c'est -900g mais je suis quand même satisfaite car je n'arrivais plus à perdre depuis quelque temps .On se motive toutes et on continue le combar Sivous n'avez pas perdu surtout ne désespérer pas .Bon week end

	drinette (77) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:32
bonjour a tous, c'est très motivant de pouvoir lire vos messages j'ai perdue 1kg500 depuis lundi. pour moi ce qui va etre le plus dur c'est le week end là ou toute la famille est là et avec toujours pleins d'ado a la maison bonjour les tentations, moi qui adore grignoter!!!!!

	carole (billere, 64) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:25
bonjour à tous, j'ai commencé lundi et perdu seulement 1,7. je trouve que je fais des efforts car je suis très gourmande, lire vos messages m'encourage beaucoup, je ne me sens pas seule, le régime du Dr Cohen me plait c'est un soutien que je trouve très bien.J'apprécie beaucoup les conseils de Mr Cohen ds les émissions où je l'ai v. bon courage à tous!

	Moni (95) répond	Posté le 06-02-2010 à 11:23
Bonjour à toutes, le bilan de la 1er semaine 1k700g en moins surper motivée...bons courage à toutes pour la 2eme semaines et surtout à "redevenirmoi car je suis comme toi ". bon week end à tout le monde

911 - 920 de 1355

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 136
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen