Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maman974 (97) répond	Posté le 06-02-2010 à 06:24
salut corinne83, moi aussi j'ai commencé lundi 1er fevrier avec le programme 1400cal. verdict -1kg300 sur la balance ce matin, c pas beaucoup mais bon il faut beaucoup de patience, pour l'instant je suis satisfait.

	coco83 (83) répond	Posté le 06-02-2010 à 05:52
Bonjour à toutes,dans une heure je finis ma garde de nuit je vais enfin me peser mais je vois que je ne suis pas la seule à attendre ce moment.En tout cas quelque soit le résultat il ne faudra pas se décourager et puis c'est bon de ne pas se sentir seule? Bonne journée les filles ( pour moi ce sera bonne nuit)

	altina (-3 kgs 900) (Bayonne, 64) répond	Posté le 05-02-2010 à 23:55
bjr a toutes et tous je comence lundi 8 février et je dois dire q je suis un p septique car g 1400 calories par jour et je trouve sa énorme!!!!g 18 kgs à perdre.moi aussi cathy je suis du 64.je c que ce matin pour vous c le jour j alors je vous souhaites du moins sur la balance.bon week end

	Mamie (89) répond	Posté le 05-02-2010 à 23:43
Bonsoir Elise, J'ai également commencé lundi, pour ma part je ne ressent pas se trop plein, par contre c'est la sensation que j'avais avant de commencé ces repas équilibrés. Que mangeais-tu les semaines précèdentes et comment mangeais-tu? Je te souhaite bon courage pour la suite. Je me pèse demain matin !

	Elise34 (34) répond	Posté le 05-02-2010 à 23:17
Bonsoir à toutes les courageuses ! Depuis que j'ai commencé le régime, maintenant 5 jours, j'ai à la fois une sensation de "trop plein" et en même temps une sensation de faim l'a.m. J'ai l'impression de consolider mes kilos au lieu de les perdre. Ceci est-il dans l'ordre des choses ou pas ? Je dois me peser lundi... Certaines d'entre vous, sont-elles aussi passées par cette phase ?

	mia zia (-3 encore 14) (13) répond	Posté le 05-02-2010 à 22:39
bonjour à tous, je commence lundi moi aussi et j'ai aussi 15 kg à perdre comme Marie claire! je veux bien faire équipe! je viens juste de m'inscrire je pars à la découverte du site à plus tard

	Mamie (89) répond	Posté le 05-02-2010 à 22:38
Félicitations anjoudémon, raison de plus pour faire des repas équilibré, bon pour ta santé et ton BB. Et au moins dans 9 mois tu n'auras pas trop gonflée de partout. Encore toutes mes félictations

	FFRREE (MULHOUSE, 68) répond	Posté le 05-02-2010 à 22:36
YEUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!! Félicitation pour le futur BEBE Je suis du 18 01 2010 Je vient vous faire un petit coucou.Hé oui demain la surprise bye bye.

	marie claire (50) répond	Posté le 05-02-2010 à 21:57
bonjour a tous je commence lundi 8 fevrierje suis tres motivee malgre toutes les invitations dur dur a gerer j ai decouvert les menus bonus cela va m aide a bientot j ai 15 kg a perdrelili

	Mamarie (PARIS, 75) répond	Posté le 05-02-2010 à 21:56
Félicitation à Anjoudemon, Et à demain à toutes et à tous!!!!!

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