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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-02-2010 à 09:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Rebecca (44) répond | Posté le 06-02-2010 à 11:00 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!
Régime à 1400cal. Première pesée : - 1.5Kg - 3cm de tour de taille - 4cm de tour de hanches - 4cm de tour de cuisses Je suis encore plus motivée. Je me sens bien! Félicitations à tous! |
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Floraline (45) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:45 | ||
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coucou Giovanna,
Moi aussi j'ai décidé d'attaquer fort avec le programme 900 kcal, parceque c'était trop les autres programmes. Je suis une grignoteuse du soir et depuis 1 semaine je résiste. Je n'aime pas faire la cuisine, seulement la patisserie !!! et là, fini cette activité, j'ai rangé mes ustencils au placard. Allez les filles, ne soyez pas déçu, il faut continuer, c'est le tout début... le chemin est long, on est toutes ensemble et on va y arriver. Bises |
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Mamie (89) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour à toutes,
repas 1400kcal, 60 ans, beaucoup de kg à perdre, ce matin - 2kg. Très encourageant.Je rest sur 1400kcal pour février, en Mars je passerai à 1200Kcal.Bonne fin de semaine à toutes. |
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Elise34 (34) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:24 | ||
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Un bonjour tout spécial à Mandy ! Moi aussi je suis de Montagnac ! Deux à faire le régime dans notre petit village ! Incroyable et encore plus motivant !Biz
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redevenirmoi (-11.700kg) (72) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:24 | ||
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Bonjour a toutes,alors pour moi c'est - 2.600 kg je suis contente de moi mais la route est encore longue car je dois perdre au moins 45 kg.Par contre les mensurations on pas bouger a part le tour de taille 1 petit cm et les cuisses j'ai pris 3 cm???? donc je me demande si j'avais bien mesurer la derniere fois.Enfin on verra la semaine prochaine.Bon week end a toutes et félicitations pour vos kilos perdus.Biz
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Elise34 (34) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:17 | ||
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N'ai pas tenu le coup jusqu'à lundi ! me suis pesée ! 1 kg de moins ! çà marche ! Continuons le combat ! bon week end à toutes
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cricri59 (sainghin en melantois, 59) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:14 | ||
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bonjour tout le monde,moi c'est 1k700kg et je suis trés heureuse d'autant que je fais le régime à 1400 calorie.Depuis pas mal de temps je n'arrivais même plus à perdre 100g alors vous comprendrez ma joie devant un tel succés.Allez bon week end et félicitation à toutes pour cette semaine réussi,alors on continu et encore plus déterminées.
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cricri59 (sainghin en melantois, 59) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:10 | ||
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bonjour tout le monde,moi c'est 1kg700 et je suis trés heureuse,je n'y croyais plus car depuis 2ou3 ans que je fais des régimes je n'arrivais même plus à perdre 100g je désesperais,mais voilà c'est cool,la motivation est encore plus présente d'autant que je fais celui à 1400calorie.Bon week end à toutes et on continu encore plus déterminées.
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karesse (haucourt moulaine, 54) répond | Posté le 06-02-2010 à 10:00 | ||
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bjr a toutes bravo a toutes.g commencé kom vs le 1 février g perdu 1.050kg mé g pa mal perdu de la taille alors c vrai qu il ne faut pas regardé le poids...at puis lé filles on merite apres tous ces efforts.courage a toutes
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mumu (58) répond | Posté le 06-02-2010 à 09:57 | ||
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bonjour les filles,moi c'est 1,4 kilo et surtout la joie de les perdres ou il faut car n'oublions pas les mensurations qui sont importantes car on se rend compte ou on maigri.je nous félicites toutes et c'est bon de savoir qu'on est pas seule. bon week à toutes
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