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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lili (60) répond | Posté le 27-09-2010 à 18:35 | ||
ouh ouh vous etes où les filles,le forum est desert aujourd'hui,bon ben puisque c'est ça je part à l'aquagym à tout à l'heure |
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lili (60) répond | Posté le 27-09-2010 à 13:39 | ||
bonjour les filles,j'ai un petit soucis enfin ma cousine,elle vient de s'inscrir et commence le programme aujourd'hui,sauf que depuis ce matin elle ne peut pas ouvrir la page avec la session du jour,elle leur a telephoné mais personne repond donc laissé message est ce que défois vous auriez une petite idée de ce qu'elle pourrait faire merci à l'avance pour votre réponse,gros bisous reviens tout à l'heure |
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pascalou 13 (cabriès, 13) répond | Posté le 27-09-2010 à 09:35 | ||
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MADULUC,bienvenue sur le forum !
Personnellement je suis assez déçue du régime de JMC.Au début j'étais super motivée mais trés vite je me suis rendue compte que nous n'étions pas du tout suivies,que les réponses à nos questions étaient stéréotypées,bref à nous de nous débrouiller.J'ai rapidement fait mes menus perso grâce aux équivalences et les conseils de JMC ne m'intéressent absolument pas.J'ai acheté son livre et je me débrouille toute seule et grâce à notre forum j'arrive à avoir de trés bons conseils. Je voulais perdre 10 kgs,j'en ai perdu 6 et repris 3 depuis cet été.Je suis en sevrage tabagique depuis un mois et je sais que je vais être obligée de faire encore plus attention mais j'avoue que je commence à détester le mot "régime " !A partir du 1er octobre je suis décidée à m'y remettre mais le coeur n'y est pas. Le forum me fait beaucoup de bien et m'aide à ne pas craquer. Bisous à toutes et bonne journée,je file à l'aquagym. |
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lili (60) répond | Posté le 26-09-2010 à 21:39 | ||
juste un petit coucou,ici la pluie tombe :-bd encore et n'a cessé de le journée :(( ,les grenouilles et les escargots sont heureux au moins....je m'en vais retrouver mon homme car nous nous sommes pas vu bcp aujourd'hui à cause du foot :-bd !!! je vous souhaite de passer une belle et douce nuit O:-) ,faites de beaux rèves O:-) ,je vous embrasse bien fort :-* :-* et vous dis à demain |
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maman radis (34) répond | Posté le 26-09-2010 à 21:29 | ||
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Salut les filles !! ;)
Enfin mon salon ressemble un peu plus à quelque chose de normal !!! :P Ma piscine a pris ses quartiers d'hiver en attendant le bikini l'année prochaine !!! :P :P J'espère que pour vous la journée a été ensoleillée !! B-) Ici le soleil a été là mais côté température ce n'est pas la même chose !! :-S On sent l'automne arriver !! Je vous souhaite une belle soirée !! Pleins de :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-09-2010 à 13:16 | ||
PLUMETTE Que de bons moments, rire est la meilleure détente après tut ce stress des papiers volés et de la rentrée. Tu as une super copine car c'est encore bien mieux lorsque c'est gratuit. Profites encore de ce i se présente et les kgs nous nous y remettons sérieusement lundi 4 car le 1 est un vendredi. Bisous:-* MINETTE Merci de ton passage malgré tes occupations et tes soucis:-bd Le principal c'est que la santé ne soit pas touché. Comment va ton homme, je pense me souvenir qu'il avait eu quelques soucis avant vos vacances. Et Ta petite fille toujours pareil. Penses aussi à toi OK Bisous :-* TOUTES CELLES QUE JE N'AI PAS NOMMEES MAIS A QUI JE PENSE Je vous souhaite un trèssssssssss bon dimanche et je vous fais de grosssss bisousss :-* Mon homme m'appelle pour manger :-q |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-09-2010 à 13:07 | ||
BONJOUR TOUTES LES BELLES:D:x Ce matin c'est la fête à la Grenouille, nous sommes allés chercher le reste du matériel pour la cuisine:-q sous la pluie:-bd Le plan de travail supplémentaire est posé:-q seuls les tiroirs sont à faire, elle est pas belle la vie :-q ce matin je suis remontée sur la balance:^>et oui pas bien mais elle m'a fait plaisir:-q BABETTE Ouf tu vas mieux et je pense qu'avec notre KIKOU tu as dû bien rire aussi et comme cela fait du bien :-q Tu m'appelles quand tu peux ma belle je sais que tu es très prise. Demain soir en effet l'arrivée de mon petit Noa :x et ma fille et mon gendre mangent avec nous :-q Mon désir actuel, m'éloigner des personnes négatives et comme tu as dit pa de nouvelles bonnes nouvelles;) Prends bien soin de toi Gros bisous:-* KIKOU Alors tu as été occupée avec BABETTE, si c'est après notre appel et bien ton temps au téléphone :-q vive l'illimité :D Tu as dû passer une agréable soirée et bien rire ainsi que JM Gros bisous:-* à tous les 2:x LILI Bien présente depuis ton retour parmi nous:-qtoi aussi grace à notre"petit forum" bavard tu as bien avancé et tes kgs vont partir car nous sommes toutes déterminées :-q Bisous:-* MAMAN RADIS Enfin les coffrage enlevé et une pièce enfin"normale"tu dois apprécier depuis le temps :-q Bisous:-* MAMIE NOVA Et bien pas:-q ton état, songes à appeler le médecin si cela dure car tu vas t'affaiblir et plus du voix plus de tél:-bd;) Bisous:-* |
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lili (60) répond | Posté le 26-09-2010 à 11:04 | ||
bonjour les filles,ici en picardie c'est déja l'hiver :-bd ,un dimanche à passer sous la couette du coup nous avons rallumé le chauffage,je suis toute seule avec les enfants car mon mari joue au foot cette après midi,j'adore :-bd les dimanches comme ça...mais bon à chacun sa passion BABETTE:ravie de savoir que tu vas bien,du moins mieux et surtout que tu as repris du poil de la bête comme on dit,je te souhaite de passer un agréable dimanche en famille,j'attend ton mail avec impatience,gros bisous :-* :-* :-* à bientot :x et à toutes les autres copinautes,je penses fort à vous :x et vous envoie d'énormes poutous :-* :-* :-* ,passez un agréable dimanche en famille,je reviendrais vous lire tout à l'heure après mon repassage car cette fois je dois m'y mettre :-bd |
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mamie nova (67) répond | Posté le 26-09-2010 à 10:33 | ||
BONJOUR MES BELLES ;) desolée mais je n'ai pas la force d'ecrire a chacune!! peut-etre ce soir !la ça va un tout ptit peu mieux mais je n'ai plus de voix du tout !!!quand je tousse je me cramponne tellement j'ai mal aux abdos !!!!! pas besoin de faire du sport !!!!je vous souhaite a toutes de passer un bon dimanche !!! pour le poids rien perdu rien pris donc toujours 10kg a perdre X( gros gros :-* :-* :-* a toutes mes belles :x :x |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 26-09-2010 à 09:35 | ||
Juste un petit coucou pour vous montrer que je ne vous oublie pas. Merci pour le réconfort;J'ai une semaine très très chargée qui m'attend. Comme un problème n'arrive pas seul,un autre est arrivé hier. A part l'anxiété le stress la santé n'ai pas mauvaise.Pas comme plusieurs d'entre vous à qui je souhaite bon courage et soignez vous bien.GROS BISOUS :-* :-* :-* J'ai envoyé un petit mail à quelques unes d'entre vous,mais je n'ai pas l'adresse de tout le monde.Alors je vous fais plein de bisous et je ne vous oublie pas. Pour moi,59,6kgs hier,c'est bon,un point positif,c'est le verre à moitié plein.j'ai reperdu ce que j'avais pris en aout. Hier nous avons eu du soleil et cematin aussi,pourvu que ça dur,c'est bon pour le moral. Bon dimanche à toutes,BIZZZZZZZZZZ :-* |
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