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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 23-09-2010 à 15:36 | ||
TAMBOUILLE : Heureuse que ta maman aille mieux… :) il faut attendre le 8/10 et après adieu les calculs… ;) J’espère que les travaux avancent et que la pluie ne vienne pas tout gâcher. A très vite et gros bisous… :-* :-* :-* MAMAN RADIS : Merci pour tes ondes… ;) tu as l’air très positive en + :D Quant au soleil… idem ici à 12h00 j’avais 27° à l’ombre… B-) mais on ne va pas s’en plaindre… on aura tout le temps pour la grissaille plus tard… et cela nous permet de continuer à vivre dehors… et ça trop top !!! Bises à toi ma belle et bonne journée :-* :-* ZELDA : Et oui… je m’y suis remise mais GRRR X( hier midi j’ai craqué après l’enguelade au boulot… une glace à midi et un bol de céréales en soirée… X( bon aujourd’hui sérieux et en plus je retrouve une copine pour faire un peu de sport… alors je n’ai plus qu’à E.L.I.M.I.N.E.R. !!! ;) ;) On verra à Noël… si je peux enfiler le costume que m’avait proposé un jour Zipotte en Gif… (Euh il faut que je le retrouve… @-) ) Bise et bon courage à toi ;) (je vois que quand tu as faim le soir… tu DEVORES toi aussi (mais des livres (lol)) Bravo… et bisou :-* :-* PTITE LILI : Et bien rejoins nous plus souvent… :D il y en a qui ont bien recommencé le régime et d’autres qui s’y remettent sérieusement le 01/10… alors on t’attend… ;) Bravo pour le sport… c’est super et cela t’empêche de grignoter pendant que tu en fais… :-q alors accroche toi et viens papoter… tu en as besoin… Bises :-* :-* :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 23-09-2010 à 14:27 | ||
Oh j'ai osé :^> Pour vous toutes les filles !!! ;) Pour rire ou sourire .......... :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 23-09-2010 à 14:23 | ||
KIKOU , LILI , j'ai la même balance aussi !! ;) Départ du train 1er octobre ,quelques passagères ont pris leur billet .. :-* ZELDA , Doct JMC = un morceau de chocolat par jour (pas de frustration) :-* ZIPOTTE ,super cette maison entres 2 roches ,elle doit avoir une histoire ….. *-:) J' ai ralenti le nettoyage meubles ,beaucoup de travail sur cette armoire,épaule qui dit ,j'ai mal ...... :-* Pascalou ,enfin de tes nouvelles ,bonnes d'ailleurs!! :-q Ta richesse première ,la santée ,et par conséquence des sous pour te faire plaisir ,exp: virée en Bretagne … :-* MAMIE NOVA ,super encore une sortie ,bonne journée a vous 2 . :-* MINETTE tu vas bien, a tu aussi du soleil ? bonne continuation !! :-* BABETTE j'espère que ta journée se passe bien ,demain repos ,tu pourra décompresser ,tu as repris le régime ,bravo ! :-* FLEURS soigne bien ton rhume , quand je l’ai eut le mois dernier il était costaud ,gare cet hiver !! :-* TAMBOUILLE vient tu a bout de tes légumes !!! :-* MAMY PATOU ,en plein boulot,atelier photos !! :-q :-* NOCIBE ,a tu repris ton train train ,j' ai pu lire que le retour est dur ,après ce beau séjour a Plouezec, c'est normal :-* Bonne journée MAMAN RADIS ,toujours en pleine forme ,privilège de l'age ;) :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 23-09-2010 à 13:55 | ||
Plumette tu m'a fait rire avec ton message ,mais bien véridique !!! :-q Vous valez mieux que ça ;) Tu bois la tasse en aqua-gym ? BONNE MANIF :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 23-09-2010 à 12:30 | ||
HELLO les filles ;) coucou rapide !!ce matin osteopate quel bonheur !!ZIPOTTE non françois sera pas seul cet aprem ballade a haguenau (ptite ville) transporteur d'handicapés nous depose la-bas a 15h nous ramene a 18h !!! mon frere ,ma belle-soeur nous y rejoigne !! hier s'est bien passée avec assistance sociale mon idée est tres bonne ainsi !!c'est trop long a expliquer !!!je vous ecrirais ce soir car hier j'etais morte de fatigue!! merci pour vos ptits messages je repondrais !! ;) promis mes belles!!bonne fin de journée :-* :-* :x |
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NOCIBE répond | Posté le 23-09-2010 à 11:38 | ||
FLEURS j'espère que tu vas mieux aujourd'hui je t'embrasse bien fort soigne toi bien je sais que t n'as aucun problème de ce côté là ;) bisous :-* MAMIE NOVA grâce à KIKOU tu peux souffler un peu et ton compagnon reprends gout à la vie c'est formidable encore une bonne chose que le forum aura permise :-q je pense fort à vous deux bisous ma belle et à bientôt au téléphone :-* MINETTE bon courage à toi aussi bisous :-* tout ira bien tu verras PLUMETTE bon défilé mais attention à pas chanter trop fort car demain tu pourras plus parler je sais de quoi je parle .....bisous et bravo :-* LILI LISE MAMAN RADIS ZELDA et toutes les autres bonne journée :-* :-* :-* |
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NOCIBE répond | Posté le 23-09-2010 à 11:23 | ||
BONJOUR LES FILLES je suis super contente d'avoir de tes nouvelles PASCALOU c'est super d'avoir tenu bon malgré les problèmes tu tiens le bon bout et pour les kilos on en est toutes là une reprise sévère du régime est obligatoire alors toutes ensemble on va raccrocher les wagons et on vaincra bisous :-* coucou ma KIKOU je vois que ça va mieux l'automne est là alors on se calfeutre et on se plonge dans les choses qui fâchent : les papiers et les factures bon courage ma douce. TU es plus courageuse que moi car la balance n'a pas encore eu ma visite malgré ma bonne volonté il y a toujours un imprévu pour me tenter là c'est l'inauguration de l'agence immobilière demain soir :(( :(( :(( bisous bisous ma belle à vous deux :-* :-* :-* ZIPOTTE te voila à nouveau avec tes fifilles ERIC a repris le chemin du boulôt le train train quotidien est à nouveau là ce qui a changé c'est que maintenant tu as des amies sincères pour t'épauler en cas de besoin ... :-q elle est pas belle la vie gros poutous ma belle :-* MAMY PATOU merci pour tes montages tu es la reine de la photo et ça j'en suis bien incapable prends soin de toi et attention aux excés (tu sais de quoi je parle ;) ) je vous embrasse trés fort les petits amours :-* TAMBOUILLE coucou comment vas-tu et BERNARD ? je pense qu'il n'y a plus grand chose au jardin donc pas trop de conserves en cours j'espère que les travaux ne sont pas trop salissants car bonjour :-bd bisous à vous deux :-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 23-09-2010 à 10:48 | ||
Coucou TOUTES les NANAS, dame balance me l'a confirmé ce matin, 2kgs en plus. C'est décidé, je reprends le régime doucement mais sûrement. Bonne journée à vous toutes :x :-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 23-09-2010 à 10:43 | ||
PASCALOU, BRAVO, tu as réussi, bienvenue au club. Tu risques d'avoir envie de grignoter, ce n'est pas facile de tout gérer en même temps.Bonne continuation :-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 23-09-2010 à 10:38 | ||
PLUMETTE, j'espère que vous allez être nombreux à vous exprimer et que la pluie ne va pas trop vous accompagner. Rester ZEN ne doit pas être facile pour toi. Continue l'aqua-gym, j'en ai fait en 2003 pendant quelques mois et les horaires de mon travail ne m'ont pas permis de continuer mais çà m'avait fait beaucoup de bien. Viens-tu sur Brest à la Toussaint? je crois que tu avais parlé de çà un jour.Bon courage à toi :-* :-* :-* |
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