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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nounoune répond | Posté le 30-05-2010 à 07:51 | ||
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bonjour bonjour BONNE FETE à toutes passez une journée de rêve à + geneviève
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I (33) répond | Posté le 30-05-2010 à 07:47 | ||
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Bonjour à toutes et
BONNE FÊTE LES MAMANS Ma fête a commencé à 6h45 : les petites étaient trop excitées... J'adore être réveillée par un gros câlin. Mais ce que je préfère c'est les voir réciter leur compliment les yeux remplis de concentration et d'amour. Leur papa leur a signifié que la fête des père ne commençait pas avant 10h00. Je crois qu'il a raison de prendre les devants, sa fête commencera peut-être vers 8h30... Bonne journée à toutes. |
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doucefrance (47) répond | Posté le 30-05-2010 à 02:39 | ||
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j'ai voté pour l'ukraine , j'aimais bien cette belle femme blonde , belle voix et très sensible ... bon c'était de très bonne qualité cette année l'eurovision , choix difficile ... j'ai bien aimé notre frenchy ...
Ne vous inquiétez pas je ne vous quitte pas encore , la semaine prochaine je vais faire le cohen à la lettre près on verra si ce sont mes équivalences qui ne sont pas équivalentes ... bonne nuit les poupées |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-05-2010 à 22:51 | ||
J'ai résister aux >:) >:) >:) ce soir et je vais prendre un grand verre d'eau avant de me coucher. Que votre nuit soit douce et remplie de beaux rêves.@ + |
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coco 52 (52) répond | Posté le 29-05-2010 à 22:51 | ||
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Ma chorale, c'est chocolat...au lait.
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coco 52 (52) répond | Posté le 29-05-2010 à 22:49 | ||
Bonne nuit les cohennettes en révolte et aux autres aussi, bien sûr. Ludine, ta poupée a une petite bouille à bisous. Ma fille était bien dodue jusqu'à 5 ans, puis elle a fait du sport (danse et équitation) et à 36 ans elle pèse 50 kg pour 1,70 m et sans se priver, alors... Tibibous, j'ai trouvé ta brochettes de mini cuisiniers sur canapé à croquer, je les ai même enregistrés dans mon fichier enfants. Siham, tu me laisses sans voix ou presque; vouaouh , vise un peu la pin up. Et Brahim, il va bien ? Lilou, je pense que quand les cons voleront, ton mari sera chef d'escadrille. Il ne te mérite pas, voilà pour lui, et vlan ! Nounoune, j'ai beaucoup aimé la liaison intime des 15 jaunes d'oeufs 200g de sucre ; s'ils font des petits, j'en veux bien 1. Patou, fais gaffe à ton chéri/chocolat, c'est très calorique (cf la chanson "La femme chocolat"). Bonne nuit. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-05-2010 à 22:48 | ||
Je vous souhaite un très beau dimanche à toutes et en particulier à Poupinette que je n'ai pas aperçue dans les derniers post. |
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Patou (68) répond | Posté le 29-05-2010 à 21:47 | ||
A demain les toutes belles |
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Patou (68) répond | Posté le 29-05-2010 à 21:40 | ||
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Merci les filles, vos encouragements me font du bien. Je vais peut-être tenter effectivement la stabilisation durant une ou deux semaines pour voir où j'en suis, ou alors vraiment m'en tenir aux menus car, c'est vrai, je ne me mange pas assez (je zappe les entrées, un fruit par jour, je diminue les quantités de viande, de féculents...). J'ai commencé à diminuer quand je voyais que je ne perdais plus assez vite à mon goût, impatiente que je suis et comme ça, je m'affame, et après je me jette sur le chocolat. Oui c'est le cordonnier le plus mal chaussé, je ne fais pas de sophro pour moi et pourtant j'en aurais besoin et ça fait tant de bien !!! A méditer... Mon ami me manque aussi, vivre à 600kms l'un de l'autre ce n'est pas toujours évident. Etrangement, quand nous sommes ensemble, je gère beaucoup mieux ce régime... Donc Annick, quand je mange du chocolat, c'est mon chéri que je mange... à distance, lol !
Ioana, pourquoi ne mets-tu pas de robe ? tu sembles être faite à peu près comme moi... je trouve que c'est ce qui me va le mieux. Ca cache bien les hanches, et ça met en valeur la taille... avec un joli petit décolleté et plutôt longue... pour l'été il y a des trucs superbes. Tu devrais essayer, je suis certaine que ça t'irait super. Gros bisous et bonne nuit les filles, je vous adooore... moral un peu en dents de scie même si globalement ça va plutôt bien, je me sens lutter alors merci d'être là :) . Je dois être un peu bi-polaire moi :D |
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catharina (33) répond | Posté le 29-05-2010 à 21:35 | ||
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ce soir télé rugby!!! mon maris est fan ;) ,mon fils est au mariage d'un copain d'enfance ( il lui avait promis d'être son témoin témoin :P )alors je viens vous faire un coucou sur le forum. cette semaine j'ai fais comme beaucoup d'entre vous je pense ,je n'ai pas trop suivi le menu . 1 fois resto,1 fois chez ma maman,demain fête des méres.. plus mon titou qui était là . Dans l'ensemble je m'en suis bien sortie puisque j'ai perdu du poids,je pense que je ne vais plus suivre les menus ,je vais vider mon congel, je cuisinerais sans mg et on verra bien . si je ne maigris plus je reprendrais cohen :P
lilou je te plein d'avoir un maris comme ça , mon premier maris avait pas mal de points commun avec le tient, je me suis sauvée en courant quand j'ai eu 45 ans au bout de 23 ans de mariage . je suis moins aisée côté finances je dois faire attention à bq de choses, mais franchement pas de regrets :D je me sent bien mieux j'ai rencontré un homme qui est sensible et attentionné. il n'est pas parfait loin de là mais il est gentil et jamais une réflexion sur ma personne ;) (sauf peut être que j'ai mauvais caractére :-O) je souhaite à toutes les mamans une trés bonne fête :x :x :x ( je ne pourrais pas venir sur le forum demain ) trés bonne soirée à toutes :-* :-* :-q |
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