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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur (07) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:25 | ||
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Ce soir j'ai mangé des asperges avec presque pas de vinaigrette allégée ;un reste d'aubergines et puis c tout car j'avais mangé une poire et du pain et du fromage en arrivant à 17h.
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Patou (68) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:25 | ||
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Poupinette, au moins maintenant, elle réagit ta balance... c'est peut-être le début, ton corps commence à réagir, en tout cas, à ta place, je crois que je n'y tiendrai pas. Pour moi aujourd'hui c'est un peu pétage de plomb alimentairement parlant... j'ai mangé un peu n'importe quoi (pas suffisamment aux menus et craquage deux heures après)... après le diner j'ai engouffré 6 petites barquettes de Lu au chocolat... j'en peux plus de ce régime X(
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Poupinette répond | Posté le 20-04-2010 à 20:22 | ||
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Patou, oui le forum est calme et ce depuis vendredi soir ... on n'y voit plus trop Siham, Bérénice, Annick, etc ... snif, snif. Alors ce week end? Ca doit être difficile comme tu dis de reprendre la routine. Tu me feras un petit mail si tu veux
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Fleur (07) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:21 | ||
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Je viens de recevoir ce truc dans mes mails mais je me renseigne car j'aimerai trouver un coupe faim car quand j'arrive du boulot je suis assez sressée en ce moment et il faut absolument que je mange(bizarrement j'ai souvent envie de pain et de fromage)
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Poupinette répond | Posté le 20-04-2010 à 20:21 | ||
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Patou, coucou ... ravie de te revoir.
Bon ce soir, comme je ne suis plus les menus, que je mange ou ne mange pas, même résultat alors ... c'est un peu de taboulé, et des crevettes roses et du fromage blanc en dessert. Hier alors que j'avais mangé une part de tarte à la rhubarbe j'avais ce matin 500gr de moins sur la balance, a ne rien y comprendre ... et demain sans doute que je les aurai repris en mangeant light. Samedi matin, j'avais 1 kilo de moins, que j'ai repris le lendemain dimanche, enfin vous voyez le binz les filles !! Et pour vous, c quoi dans le menu ce soir? |
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Patou (68) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:20 | ||
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Ca va Poupinette ? Il est bien calme le forum aujour'hui...
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Patou (68) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:19 | ||
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Bonne soirée cassettes vidéo Pilar et bonne nuit :)
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Patou (68) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:18 | ||
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Fleur, je ne connais pas ce produit. Tu cherches un complément pour ton régime ?
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Fleur (07) répond | Posté le 20-04-2010 à 20:18 | ||
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Bonne soirée Pilar;à demain; ;)
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Poupinette répond | Posté le 20-04-2010 à 20:18 | ||
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Fleur, il me semble que l'ACAI VERI est un truc à base de thé vert pour maigrir ... une baie. Mais va voir sur internet, a mon avis tu trouveras des infos.
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