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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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FLEURDELYS (92) répond | Posté le 19-04-2010 à 21:11 | ||
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Bonsoir
Un petit passage rapide après cette belle journée de printemps. J'espère que tout le monde a le moral et que vous avez savouré le colombo de poulet. Bonne soirée Fleur de luys :D |
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Lilou (21) répond | Posté le 19-04-2010 à 21:02 | ||
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Bonjour à murphy la nouvelle, et aux autres si j'en ai loupé.
Je ne pense pas que maryse60 ai voulu dire qu'elle voulait perdre 16 kg d'ici fin juin, mais plutôt nous donner l'objectif initial de son poids et qu'elle ne peut pas l'atteindre dans les temps. Bon courage, ce sera pour un peu plus tard. Pour ma part, un anniversaire de plus à fêter aujourd'hui, donc ce soir à la place de l'ananas c'était tiramisu. Hum, ça fait quelque chose, docteur? En tout cas la balance est bien rangée jusqu'à samedi prochain, je n'ai pas envie de me démoraliser. Bonne soirée tout le monde |
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Lilou (21) répond | Posté le 19-04-2010 à 20:57 | ||
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Yolpous, j'ai dû mal m'exprimer. Je ne voulais pas dire que tu devais poster d'avantage, mais ne pas te décourager dans la durée. Ce n'est pas parce qu'on ne te parle pas à tous les coup qu'on ne te lit pas (pas que moi ;) ), tu n'es pas transparente. L'essentiel c'est de paticiper. :-*
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Lilou (21) répond | Posté le 19-04-2010 à 20:52 | ||
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Poupinette, si tu ne perds pas, tu ne crois pas que c'est à cause du stress ? Car apparemment, ta vie n'est pas un long fleuve tranquille :P
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BOUGUET CHRISTIANE (22) répond | Posté le 19-04-2010 à 20:39 | ||
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B-) B-) eh oui je suis une des 22 et tout va bien bonsoir a toutes une nouvelle semaine et c est reparti pour perdre un petit kilo qui as dit que lage y etait pour queque chose eh 64 ans et perdue 1 kg par semaine depuis le 22 mars alors 5 kg en moins alors les filles de la perseverance a toutes bonne soiree
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yolpous (92) répond | Posté le 19-04-2010 à 20:37 | ||
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Pilar, moi j'ai firefox et pas de problèmes.
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Poupinette répond | Posté le 19-04-2010 à 20:20 | ||
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Bérénice, tu es de retour, c cool. Bonsoir ISa, Siham, Cerise, Annick, et ou est notre Patou qui partait en Week End? Pas de news ...
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liberiangirl (94) répond | Posté le 19-04-2010 à 20:19 | ||
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moi je suis comme vous j'attaque la 5 ème semaine et j'ai bien écouté les conseils de Jean Michel COHEN franchement je trouve ce régime extra. Je peux comparer car j'en ai fait d'autre et là je trouve ça très bien et la combinaison avec la WII FIT ça donne des résultats la semaine dernière j'ai perdu 1.9 avec le régime et la WII alors que la semaine d'avant j'avais fait 500 g. 30 MN par jour environ 150 calories alors je vous le conseil bon courage à toutes et à tous
:-q :D |
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Poupinette répond | Posté le 19-04-2010 à 20:18 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Pas eu le temps de venir sur le forum aujourd'hui ... j'ai bossé dans la maison, jardinage puis nettoyé la terrasse au karsher ainsi que 30 metre de mur qui fait le tour de la maison, je vous dis pas la galère, j'ai mal partout, je suis vannée, une crèpe, mais bon si je le fais pas, il n'y a pas d'ange malicieux qui va le faire à ma place. yavait beaucoup de mecs dans le lotissement (dans leurs jardins), la plupart pas bcp motivés, qui me regardait me tremper les pieds avec mon karsher en rigolant ... je me suis dit que j'étais plus courageuse qu'eux qui arrivent meme pas à tondre leur pelouse une fois par mois!! Mais j'ai beau bosser comme un nègre (hier de la marche, samedi aussi, ya 2 jours promenade au zoo, ya 6 jours tonte de mes 6ares de pelouse), je ne perds toujours rien, nous en sommes a la 5eme semaine! Si, j'avais eu un petit espoir samedi matin, perdu 1 kilo, j'étais ravie .. et dimanche matin, je l'ai repris et depuis ca ne baisse toujours pas, je comprends rien. J'ai posté des mails aux dieteticienne mais personne ne me répond .. ca doit etre unique un cas comme moi!! Et comme ils s'engagent à faire perdre du poids, et à rembourser si ca marche pas, vous imaginez --- heureusement que j'ai pris que pour 3 mois, j'aurai été déçue d'avoir payé pour 6 et pour rien! |
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nounoune répond | Posté le 19-04-2010 à 20:17 | ||
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annick ne t'en fait moi j'ai 59,5 et après tous les kilos perdus et repris dans ma vie je suis étonnée de voir que ce programme marche doucement peut-être mais surement 4 kg en 4 semaines je trouve ça cool comme on dit "qui va piano va sano et longtano' j'éspère que je n'ais pas trop écorché ce dicton ou est-ce un proverbe? ce soir nous avons pris l'appéritif chez nos voisins et bien j'ai emmené 1 coca zero et j'ai juste grignoté un petit toast à la tapenade je suis fière de moi je vous souhaite à toutes et tous une douce nuit à+
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