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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Anthurium (97) répond | Posté le 15-05-2009 à 13:20 | ||
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Slt à tous !
La 1ère question dont je me pose c'est : "quand est-ce qu'on recevra notre liste de courses ?" Comme je dois faire mes courses ce week end, sa aurait-été mieux pour Moi, de choisir les aliments et autres ingrédients appropriés au régime ! Dans cette attente. |
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marie (62) répond | Posté le 15-05-2009 à 13:17 | ||
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Bonjour je m'appelle marie je me suis inscrite aujourd'hui et je commence lundi 18 je souhaite perdre 5kg qui ne cesse de jouer au yoyo mais je suis déterminée mais j'ai besoin de soutien
je souhaite bon courage à tous ceux qui commencent lundi |
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lilou (62) répond | Posté le 15-05-2009 à 13:10 | ||
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merci les filles !!!!!
je pense que cela va être chouette et super sympa de se motiver et d'y arriver ENSEMBLE. |
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mimi67 (67) répond | Posté le 15-05-2009 à 13:00 | ||
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Bonjour a tous,je commence aussi LUNDI 18 et je suis trés motivée pour perdre mes kilos que j'ai pris ces 10 années, ce qui fait 20kg, et avec vous tous je vais y arrivé , non on va y arriver tous ensemble....
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sarelle (91) répond | Posté le 15-05-2009 à 12:33 | ||
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Bonjour,
Je suis de la région Parisienne et je souhaiterai perdre 10 kilos. Je suis sûre que je vais y arriver, qu'on va y arriver !!! Bon courage à toutes et à tous. |
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saraswati (le conquet, 29) répond | Posté le 15-05-2009 à 11:46 | ||
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Je suis déjà venue cette semaine. Je commence lundi aussi, 40 ans et 10 kg à lacher..( les spécialités bretonnes sont tueuses!) POUR TITEL:
On est voisine dans la région.. Soutiens! Bonne journée à toutes |
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ilana770 (75) répond | Posté le 15-05-2009 à 11:40 | ||
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Pour Socrad ,le fenouil cru c'est excellent,j'en mange trés souvent,à découper en lamelles et l'arroser de citron et d'un peu de vinaigre avec du sel et du poivre ,c'est frais et trés croquant,essaye tu m'en diras des nouvelles!!!!
Et pour Lillou ,tu trouveras les menus sur la gauche à l'onglet "Repas et liste de courses",voilà bonne journée à tous et bon courage!!!! |
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siana (83) répond | Posté le 15-05-2009 à 11:33 | ||
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bonjour lilou, pour trouver tes menus tu vas dans repas et listes de courses dans ton programme.
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lilou (62) répond | Posté le 15-05-2009 à 11:09 | ||
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bonjour tout le monde
moi aussi je commence lundi 18, avec 20 kilos à perdre (au moins) j'ai vu que socrad, tu as déjà eu accès aux menus ???? je ne trouve pas où ? |
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siana (83) répond | Posté le 15-05-2009 à 10:37 | ||
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Bonjour à tout le monde, je m'appelle Anais et je commence lundi 18 mai, j'ai 13 kilos à perdre. J'ai peur de perdre ma motivation au bout de 3 semaines en général c'est ce qui se passe. il faut qu'on se sert les coudes! bon courage à tous!
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