Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamiecatou (ABTONY LE TILLAC, 37) répond	Posté le 06-09-2009 à 11:10
bonjour à toutes ,comme vous j'ai commencé le 18 mai ,j'e nsuis à moins 10 kg et demi ?je suis passée de 111 kgs à 100.5 ,mon but est de descendre sous les 100 dans une semaine ,j'ai vite perdu les 8 premiers kilos mais depuis je stagne à moins 500 g toutes les deux semaines au pire et chaque semaine au mieux ,les melons ,et pastèques ains ique les tomates du jardin m'ont bien aidé,je ne vais pas tarder à refaire de la soupe pour me caler le soir et aussi pour les fringales nocturnes lorsque je regarde la tv trop tard !bon courage à celles qui travaillent car c'est moins facile pour elles ,moi je suis pré retraitée et mamie de yrois petits bientôt quatre ,c'est pour eux aussi que je veux perdre du poids !!

	aurore (pignan, 34) répond	Posté le 05-09-2009 à 20:17
felicitations a etoile sevran 93 je suis loin de ta super reussite mais contente de savoir que si on le fait correctement cela fonctionne bonne soiree a tous

	eve (26) répond	Posté le 05-09-2009 à 10:49
bonjour, vous n'allez pas me croire j'ai réussi pendant tout le mois d'aout à ne pas reprendre un kilo ( alors que je ne suivais plus le régime) et cette semaine que je m'y suis remise , j'ai pris 1 kg !!! alors es ce que c'est le fait que je me suis reposer après tout ce monde à la maison , que je n'ai plus autant bouger ! je ne comprend pas je ne vois que ça ! tant pis je vais m'accrocher !! mais c'est dur a encaisser . bises à toutes

	Etoile (SEVRAN, 93) répond	Posté le 05-09-2009 à 10:16
Bonjour à toutes, -1,5 k ce matin (-21 k depuis le 18 mai). Je suis super heureuse. Je me sens tellement mieux et quel bonheur de pouvoir remettre d'anciens vêtements. Bonne journée à toutes et continuez à vous accrocher.

	Cocosoleil (06) répond	Posté le 05-09-2009 à 09:04
Bonjour, Après cette absence prolongée, je pense que je suis capable de revenir avec vous. Cela fait maintenant 15 jours à 3 semaines que j'ai arrêté mes craquages de l'après-midi. Je remange normalement (en faisant le régime)la balance ne veut pas encore pencher du bon côté mais bon, quand nous avons commencé le régime le 18 mai, j'ai attendu presque un mois avant de perdre le 1er kilo. Alors je m'encourage en me disant que peut-être ça sera pareil. J'ai préféré m'isoler quelques temps pour me resaisir car de vous raconter tous les jours mes craquages cela devenait obsessionnel. Maintenant, c'est redevenu normal, donc je reviens avec vous et c'est reparti ! Mais plus jamais je commencerai un régime deux mois avant l'été. La rentrée scolaire est toute désignée pour commencer sans être perturbé par tout un tas de tentations Lol ! Bisous à tous.

	mimi (21) répond	Posté le 05-09-2009 à 08:53
bonjour à toute - moins 1 kg cette semaine (- 14 depuis début mai) - je suis super contente. et vous où en êtes vous ? bon week-end et tenez bon.

	LA CATH (52) répond	Posté le 04-09-2009 à 11:49
Pour celles qui habitent dans le sud chez nous depuis hier il pleut et en plus il fait froid. Enfin il paraît que le beau temps revient pour le weekend. Ce n'est pas bon pour le moral ni pour le régime j'ai des envies de chocolat. Bonne journée

	ninon (29) répond	Posté le 04-09-2009 à 11:41
et voila le retour avec vous et la reprise du régime du début j ai donc du retard sur vous j espere que j aurai les memes resultas que vous ,j ai beaucoup de kg a perdre et pas mal de soucis de santée,mais de lire que certaine se soutiennes entre elles,me fait espérer que j aurai la meme chance.car le temps n est pas de la parti pour remonter le moral rire

	ludi60 (compiègne, 60) répond	Posté le 03-09-2009 à 15:34
tout compte fait la rentrée c'est trés bien passée pour mes 3 loulous surtout le petit c'est comme si je n'avais pas été là un bisous et à toute à l'heure maman. je crois que je me suis fait du soucis pour rien c'est ca être mère. bise

	eve (26) répond	Posté le 02-09-2009 à 23:28
bonsoir, pour moi c'est loin la maternelle ma dernière rentre en terminale cette année et elle y va toute seule avec ma voiture ! lol elle a mème plus besoin que je l'amène ! bisous bonne nuit

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