Je commence lundi 10 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	manoel (-10,1 / 20) répond	Posté le 31-08-2010 à 13:45
:-O ouaouh !!!! visite annoncée cet aprèm de mon frère paparazzi !!! et vous savez quoi? JE lui ai demandé de me prendre en photo (là il est resté bouche bée car je ne me laisse JAMAIS prendre en photo) il n'en existe aucune même quand il s'agit d'une photo de famille,on imagine le dessus de ma tête entre 2 autres têtes; que voulez-vous, je deteste me voir sur papier glacé et là elle ne sera que pour vous, les filles. Vous sentez l'effort surhumain ? Bon, faut encore voir le résultat...et comme j'ai de serieux doutes, je ne vous l'enverrai que sous la condition expresse qu'elle soit à peu près acceptable, c'est pas gagné !!! :-S

	Alexandra -11,6/16 plus que 4,4kg à perdre ! (34) répond	Posté le 31-08-2010 à 09:45
Miette, mon mari serais fou de savoir la quantité d'habits que j'ai apporté au secours catholique : j'ai tout viré de la maison (donc impossible de reprendre.. je n'aurais plus rien à me mettre !!!)... mes rayonnages sont super light ! Pendant un moment tablettes de chocolat non en vue pour moi, mon mari les planquaient en hauteur pour ne pas me tenter au début du régime. Mais comme il mastiquait devant moi... elles sont revenues à leur endroit habituel... mais je ne pioche pas. Sauf hier midi, où j'ai pris un carré (une pulsion subite !) à la fin du repas, du coup je n'ai pas pris de fruit et hop ! ni vue ni connue j'ai profité de mon petit plaisir !!!

	Alexandra -11,6/16 plus que 4,4kg à perdre ! (34) répond	Posté le 31-08-2010 à 09:41
Attendez j'essaie de récupérer une photo de 2008, vous allez voir que j'en avais vraiment besoin ! Et pour ce qu'il reste à perdre, c'est habillement caché par la coupe de la robe = du ventre (encore trop de gras + tissus de la peau tout flagadas) en passant par les hanches jusqu'aux cuisses. Françoise47, quand je vois maintenant des plats en sauce ou qui nagent dans le gras, cela m'indispose presque... je n'arrive plus à en avoir envie ! C'est fou !!!! Manoel, tu as perdu quasiment autant que moi ! De quoi te plains-tu ? C'est super, tu as été très sérieuse, ton chemin est plus long certes, mais tu es sur la bonne voie... tu vas y arriver ! Louna, avec un peu de résultats, tu finis par trouver des gens qui le remarquent et qui te boostent par leurs compliments et leur "mais tu vas arrêter là, c'est bien comme ça !" Bises à toutes... je galère pour transférer ma vieille photo (autre ordi, clef USB non reconnue sur celui-ci !), mais je finirai par y arriver ! :-*

	miette (77) répond	Posté le 31-08-2010 à 09:36
coucou à toutes, alex tu les caches où tes 4kg car pour moi il n'y a plus rien à perdre ne passe pas du côté obscure ;) deuxième jour de vacance et envie de rien complètement vidé et pourtant j'ai une tonne de chose à faire ( ranger les placards , faire le trie de mes fringues trop grandes maintenant les apportés à la croix rouge ben oui si cela peux servir à quelqu'un nettoyer le jardin et j'en passe mais vraiment pas motivée :( Manoel moi aussi je me ferais bien une tablette de chocolat mais houps il n'y en a pas à la maison :(( sinon tu ne serais pas la seule à lui faire sa fête ;) pour ta petite soirée surprise rend lui la pareil ..... invite des amis qu'il n'a pas vraiment envie de voir ou soit simplement exécrable pendant 2 ou 3 jours histoire que l'envie de recommencer lui passe :P aller je me bouge la planche à repasser m'appelle .....

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 31-08-2010 à 08:40
cela dit je fellicite celles qui ont perdu leurs kl meme si elles m'ENERVENT X( X( X( tres fort! lol :D bravo à vous ;)

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 31-08-2010 à 08:39
non Manoel tu n'es pas la seule à craquer comme cela :-S moi aussi :^> enfin ce n'est pas de craquage s'est du goinfrage à table (ce n'est pas mieux) regarde rien qu'hier, à midi on a mangé chez le beau frere et s'est lui qui cuisine (il ne connait pas la cuisine légère) ces cotes de porcs nageaient dans le grans, la creme et les champignons. le soir mon autre beau frere est venu manger ce qui me fait 3 ogres à ma table eh beh vous savez quoi je ne sais pas manger peu avec tout cela :^> voila pourquoi je ne perd pas et meme j'ai repris 3 kl X( alors on fait quoi Manoel ????? hein! enfin je crois que toit et moi avons besoins de vacances car je crois que nous sommes les seules à ne pas etre partie :(( car la fatigue fait manger beaucoup :( voila les lamentation du mardi matin bisous à toutes :-*

	manoel (-10,1 / 20) répond	Posté le 31-08-2010 à 07:28
SALUT la Cie, Profite d'un moment libre pour mettre à jour mon Pseudo.voilà, c'est fait ! BONNE JOURNEE A TOUTES

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 31-08-2010 à 00:00
Ah la vache ! mauvaise surprise là Manoël, je compatis ! Il y a vraiment de quoi être contrariée. C'est presque un cas de divorce !! :D :D :D (j'ai connu les relations difficiles avec la belle-famille, enfin plutôt la belle-mère) Mon ex mari m'a fait le coup un jour de m'emmener chez eux alors que je ne voulais plus la voir. J'ai fait bonne figure devant eux, pas trop enjouée quand même mais en retour il a eu le revers de la médaille :D :D Ouah quelle ligne Alex ! Après la photo de Dany, celle d'Alex, (moi je n'ai pas de photo "corps entier" dommage) il y a de quoi motiver les troupes ! Vous voyez qu'on peut y arriver. Tenez ça me donne une idée, en parlant de gourou. Vous imprimez une photo de votre gourou, Alex par exemple qui m'a si bien remplacée dans le rôle mère fouettard, vous la posez dans un endroit stratégique : sur le pot de Nutella ou la tablette de chocolat ou sur votre table de nuit. Il ne faudra pas oublier la dévotion à la Grande Maitresse 2 fois par jour (et aussi les petits chèques ou donations bien entendu :P ) et là je suis sûre que les kilos vont s'envoler. Son Pouvoir est Grand ! Bon j'arrête de délirer (j'ai pas pris d'apéro, ni fumé la moquette j'vous jure !)

	manoel répond	Posté le 30-08-2010 à 23:12
bonsoir, et bien à vous lire, tout le monde est supermotivé,SAUF MOI!! et vous savez pourquoi??? PARCEQU' après avoir vu la dernière photo, j'ai même pas peur d'ALEXFOUETTARD!! normal, elle a pas l'air méchante, comme ça, elle a l'air en plus de bien s'amuser, je dirais même qu'elle a facile à sévir, elle risque rien, la mère fouettard si elle fait un écart.... Blague à part, JMC fait de vrais miracles. Au fait, les 4,4KG restants, ils sont où, j'les vois pas c'est trop injuste :(( ...y'a plus que moi qui arrive encore à m'envoyer une tablette entière de chocolat sans surciller, comme en ce moment !! c'est vrai que le corps et l'esprit doivent être en osmose, et chez moi,ils sont parfaitement en osmose : rendez vous compte que mon mari a reussi à inviter ses parents que je n'ai pas recu depuis 14 ans le 1er jour de mes vacances, y'a vraiment de quoi avoir envie de ressembler à RIEN pour les accueuillir, c'est la pire des choses qui pouvait m'arriver mais ça m'arrive ! promis, je ferai rien et quand je dis rien, ce sera rien du tout je vais surement jouer ma garce, j'espère même qu'il y aura un peu de soleil pour n'avoir pas à les faire entrer, dans ce cas le jardin suffirait 'ca limitera les critiques'et j'ai appriss ca y'a 1H, toujours égal à lui même, ah, les hommes !!! vais pas beaucoup dormir cette nuit comme chaque fois que je suis très contrariée d'ou la tablette de chocolat (tiens y'en na plus)la prochaine je me la garde, on ne sait jamais bonne nuit ;)

	beadu76 (76) répond	Posté le 30-08-2010 à 18:30
coucou les filles aller ses repartis on y va dur dur a se regim e :P bon pris 2 kilos pendant mes vacance on va se rebooster et hop on va le sreperdre bonne soiree a vous tous

501 - 510 de 3026

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 303
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen