Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 19-10-2010 à 09:02
SISSI, tu venais sur le 3 mai me semble t il ? et bien je l'ai abandonné un peu car plus personne, je vais sur le 15 mars il y a du monde!! j'espère que tu vas bien, bravo a ta fille pour ses examens!! FELICITATIONS :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 19-10-2010 à 05:12
Bravo à ta fille SISSI. Brigitte: j'espère tenir mon défi. Mais surtout j'espère revenir sérieusement dans le régime car en ce moment c'est un peu n'importe quoi. LOL

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 19-10-2010 à 00:03
Bonsoir les filles, Une très bonne nouvelle que j'ai reçu tout à l'heure ma fille de 25 ans STEPHANIE a eu ses examens d'AVOCATS et maintenant AVOCATE depuis ce soir. Pleins de bisous à toutes SISSI 02850

	brigitte (31) répond	Posté le 18-10-2010 à 23:15
bonsoir tout le monde, :x :x :x PERFECTGIRL merci de penser à moi, mais ça y est j'ai fini, donc je peux revenir tous les jours sur le fofo, maintenant, tu penses tenir ton challenge ? :D ;) ;) KRIS tu as raison, on doit profiter des gens qu'on aime, tant qu'ils sont là. On ne sait jamais ce que la vie nous réserve. Je vois que le Conseil Général des 65 est toujours aussi malin :-bd . Esperce se situe à 10 km d'Auterive sur la route de Lézat ou de St Ybars, tout dépend par où tu passes :P . Avec un second boulot, ça ira mieux pour toi. :D Bienvenue à CRACOTTE me semble-t-il ;) LUCILEGD tu as de beaux enfants :-q :-q , tu n'es pas mal non plus surtout avec ton joli chapeau :-q , mais tu as oublié de nous présenter ton plus grand enfant. NATHALIE et CRACOTTE êtes-vous loin de Bordeaux, car il m'arrive d'y aller j'ai mon oncle et ma tante du côté de nanssoutis. -:) Ah oui, les Filles, j'ai dû racheter des pantalons, 2 tailles en moins, c'est pas beau ça ? Motivée, je reste motivée. :-q :-q J'ai commencé ce régime pour redevenir la Maman d'avant de ma dernière fille (depuis le décès de mon mari, et ma dépression j'ai pris 25 kgs) et puis j'ai une opération prévue au 1er trimestre 2011(chirurgie réparatrice), je prends un remède qui à la longue bloque les articulations, si je n'arrive pas à me le faire changer le mois prochain,j'en ai encore pour 3 ou 4ans, alors il vaut mieux que je sois "légère". Bon, je vous souhaite une bonne et douce nuit :- :-* :-*

	bel2loin (88) répond	Posté le 18-10-2010 à 22:50
Cyrille je me doute bien que vous ne pouvez être sur tous les forums - je pensais que vos passages étaient plus réguliers c tout :P Pour ce qui est de la motivation, j'en ai énormément et ne suis pas décidé à la laisser tomber et pour ce qui est du soutien ou de l'aide, je les trouve amplement sur ce forum. Merci qd même pour ta réponse et pour ton aide si besoin

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 18-10-2010 à 17:51
Salut les ami(e)s. Beaucoup de monde sur le forum en ce début de 9ème semaine c'est super . Alors ,on ne lache rien ,on poursuit les efforts. Je sais ,la balance ne descend pas assez vite mais il y a un résultat positif .On s'accroche et ensemble on va les vaincre ces maudits kg. De mon coté ,la motivation est toujours là et j'espère bien perdre mes derniers kg. Bon courage à tous .

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 18-10-2010 à 16:55
NATHALIE, tu es jeune donc c'est maintenant que tu dois faire quelque chose, surtout de l'apnée du sommeil, tu risques gros quand mm, tu as raison de te battre, moi j'ai pris cohen car j'ai eu un gros problème au genou je ne pouvais plus marcher et dans ma profession tu t'imagines bien que cela n'est pas possible surtout que je ne me suis jamais arrêtée en 17 ans ça ne va pas commencé maintenant, donc: perte de poids urgente, je n'ai perdu que 9kg mais qui m'ont fait un bien fou!! j'ai eu des soucis en juillet j'ai perdu pied et je ne faisais plus le régime, je viens de reprendre, j'ai encore 36 kilos a perdre tu vois je ne suis pas au bout de mes peines!! pour toi si tu tiens bien, tu vas vite perdre jmc nous apprend pleins de bonnes choses qu'on ne soupçonnaient pas, tu verras, et tu te dirigeras par toi mm,je te souhaite de tout coeur de réussir. c'est en pianotant sur internet que j'ai connu jmc, et comme je suis amoureuse de lui depuis longtemps, je le voyais a la tele, je n'ai pas hésité une seule seconde, mon problème était trop grave!(pour moi), je viendrais sur le forum pour voir si tu perds bien!! :-* :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 18-10-2010 à 13:25
Coucou, ça va en ce début de 9ème semaine. Moi ça va. Je suis hyper motivée pour cette semaine bien qu'il y des Mon chéri qui me font de l'œil dans la cuisine. LOL Je vais imprimer les menus de la semaine, pour bien suivre les repas proposés. 3 semaines sans se peser ça va être dur mais si je suis bien les repas, je serai super contente devant le résultat. BRIGITTE courage ma belle. Et a toutes celles qui reprennent leur régime! MOTIVATION MOTIVATION. Je suis de tout cœur avec vous. MANDINE j'espère que tu t'es remise de ton accident. Bonne journée

	lisalya (84) répond	Posté le 18-10-2010 à 13:04
:) lucilgd : C'est super de reprendre tu verras avec le forum et du courage on y viendras au bout de ces kilos :D . Pour la soupe c'est bien mais en pomme de terre il ne te faut pas dépasser 1 petite de la valeur d'un gros oeuf. Le fromage tu peux 20g et un fruit en dessert :P . Pas de boulot aujourd'hui on en profite pour mettre de l'ordre dans la maison. Bises à toutes et au seul homme de l'aventure JMC :-* :-* :-*

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:40
cracotte j'ai 39 ans je travail à bègles et j'ai un petit garcon de 5 ans pour moi je suis à -7.5 kgs depuis le 23/8/10 il me reste encore 19 a perdre mais je suis hyper motivée car je le fais surtout pour un problème de santé car je fais des apnée du sommeil donc je suis appareillé pour dormir et il ce peu que si je perd assez de poid cela pourrait m'enlever l'appareil (enfin je croise les doigts pour que cela vienne en partie du poids sinon je devrais le garder à vie) en plus je trouve que par rapport aux régimes que j'ai déjà fait celui la ne me restreint en rien on peut manger de tout c'est juste un rééquilibrage alimentaire et c'est très bien

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