Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kris65 (65) répond	Posté le 18-10-2010 à 08:42
adiouuu, desolée hier j'etais avec mes parents, donc prioritaires, lol, je les vois que ts les 2 mois...ça fait du bien! PERFECTGIRL, ok, je comprends ta motiv, c'est vrai que l'on est à 1 passe pas evidente, on "stagne" 1 peu et si on se demolive, :-S c'est la cata..! bon courage ma poulette! :-O BRIGITTE, heuuu ton "bled"..j'ai deja entendu ce noms, mais jconnais pas, c'est chez les "peupiotes" LOL!!contente de te lire, garde ta mativ toi aussi, DAC! je vais aller bosser dans 1 cantine scolaire le midi à partir d'aujourd hui,car mon job de bus ne suffit pas à me faire vivre, donc je vais cumuler les 2 jobs.. ;) faut jongler pour s'en sortir financierement!le midi les "momes" le soir "les cas socs"!!à suivre :-* :-* bonne journée a tous et toutes, ADISHATZ

	brigitte (31) répond	Posté le 17-10-2010 à 23:18
coucou me revoilou, bonsoir à toutes et à Papy MICHEL, je viens de lire ma semaine de messages et il y en avait beaucoup :( :( . Désolée les filles pour vos voitures, je ne me souviens pas de qui, mais courage car après 1 accident ;) , il peut y avoir des problèmes psychologiques donc sur le forum tu trouveras toujours quelqu'un. Félicitations à tous pour les kilos perdus, pour les autres vous ferez mieux la semaine prochaine. :-q KRIS et PERFECTGIRL, je n'ai pas perdu la motivation et j'ai essayé de suivre le régime cette semaine, pas évident, car c'était mon anniv mercredi, alors à midi j'ai eu une de mes petites filles :D et le soir ma fille Eloïse (la plus jeune) et mon petit gendre :D , alors pas de régime, jeudi des amis des enfants sont venus à midi avec des gâteaux pas de régime non plus et vendredi c'était l'anniv d'un neuveu 7ans donc le soir pas de régime, samedi journée 900 kcal. Pesée ce matin -200g aujourd'hui reprise régime 1400 kcal. J'ai terminé mes 2500 tickets de tombola avec beaucoup de problèmes et 1 seule journée :-q de retard, voila pourquoi j'avais disparu, mais je pense que je vous avais prévénues. Alors KRIS, tu l'as trouvé mon petit village du bout du monde ? (ni internet ni carte IGN, GPS autorisé si tu viens me voir, sinon interdit aussi).lol bon je vais me coucher car j'ai les yeux qui se ferment. Je vous souhaite une bonne et douce nuit :-* :-* :-*

	nenette (61) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:33
houla la y a pas foule!!!!!

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 17-10-2010 à 13:44
Coucou, KRIS non je ne lâche pas t'inquiète. Je veux attendre car je recommence à devenir obsédée par la balance et puis j'en ai marre de monter dessus. Je voudrais voir s"afficher une grosse perte donc je me suis dit que 3 semaines sans pesée seraient amusants. Et puis c'est un défi c'est pas dit que je tienne. La balance est juste là pour donner une indication de perte c'est la silhouette le plus important.

	BIRDY (ETIOLLES, 91) répond	Posté le 17-10-2010 à 11:18
Ah la la ... je vous ai pas fait mon p'tit compte rendu !!! alors, -400 gr sur la semaine ce qui fait -6.5 kg (tout rond) depuis le 23 août. J'suis contente !! bonne semaine à vous tous :-q

	kris65 (65) répond	Posté le 16-10-2010 à 23:11
bonsoir , je sais c'est tard, comme dab, j'ai fini ma semaine,enfin... ;) qui va lentement va surement..! c'est notre devise, LOL,on a pris un rythme de croisiere, on tient le CAP et voguer la gualere, heuuuu, façon de parler...MDR :-S PERFECTGIRL pourquoi veux tu attendre 3 semaines pour te peser au fait???? tu en es ou dans le regime, tu as pu te remotiver? allez ma BELLE, ne me lache pas heinnnn, on doit y arriver, sinon à quoi ça sert de rouspeter les autres NANAS, il faut etre leurs "modeles"...LOL..je parle de la MOTIVATION evidement, je n'ai pas d'autre pretention :^> :-* :-* :-* ADISHATZZZZZ, ADIOUUU, tout le monde et n'oublions pas:la CUVEE 23/08 RESTE SOUDEE...OK !!!!

	cinqmamie (75) répond	Posté le 16-10-2010 à 19:54
Bonjour à tous, 61kg ce matin (-1.2kg) + que 3 kg à perdre et j'aurai atteint le poids voulu, je pense que dans un mois je ferai les 58 désirés. Il faut dire que depuis 2 semaines, je fais le régime 1200kg et ca marche. Félicitations à tous et courage pour cette nouvelle semaine

	nenette (61) répond	Posté le 16-10-2010 à 18:10
bonsoir moins 600gr lentement mais surement ;) courage on vas y arrivez!!!!

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 16-10-2010 à 16:43
Bravo pour vos pertes et ce n'est pas grave pour ceux et celles qui ont pris un peu. ça va vite partir. KRIS: on fait à peu près le même poids maintenant. Comme prévu je ne me suis pas pesée ce matin. Prochain pesée dans 3 semaines.

	kris65 (65) répond	Posté le 16-10-2010 à 16:08
ADIOUUU, j'ai fait la semaine à 1200 KCAL, pour arrivé à decoler des 77kgs X( que j'affiche depuis 3semaines..pari reussit, -900g, c'est pas mal, 76.6kgs, enfin je retrouve un chiffre qui me plait :) , mais c'est loin d'etre gagné... :^> je voulais avoir atteind 70kgs pour mon anniv fin novembre...bon, pas grave j'espere en etre pas loin, se serait coool!! B-) en tout cas je vois un changement de mon physique, c'est oufff, mes "muscles" reprennent le dessus sur la "couane", LOL!!! ;) contente d'avoir des neews de tous et toutes,continuons nos efforts, ça va payer, SUR!!!!!

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