Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-10-2010 à 12:28
Bonjour bel2loin (88), Je ne peux malheureusement pas être présent dans tous les forums pour vous encourager :P ! En revanche je suis présent sur le forum moral et motivation dans la discussion "les animateurs conseillers dans le forum" mais aussi dans le forum recettes "vos recettes dans la newsletter savoir maigrir" ! Si tu as besoin de soutien, de motivation, des problèmes techniques ... Il ne faut surtout pas hésiter, je suis bien là pour vous aider !! ;) Bonne journée et à bientôt Cyrille

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:19
nathalie!!! génial, si ça se trouve on pourra se rencontrer c'est pas loin, je cherchais quelqu'un près de chez moi!!! quel age as tu ? j'ai 56 ans et je suis assistante maternelle, j'ai commencé le 3 mai, j'ai perdu 9 kilos en 2 mois mais gros soucis donc régime mis de coté, moins de motivation car plus personne sur mon site, je suis partie sur le site du 15/3 mais je reviens tous les jours voir se qui se passe et répondre aux filles qui viennent de temps en temps. l'encouragement est PRIMORDIAL pour la réussite, combien de kilos as tu a perdre ? travailles tu ? :-* :-* :-*

	bel2loin (88) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:18
je trouvais bizar qu'un animateur de ce site vienne nous rendre visite mais je vois que ce n'est en aucun cas pour nous encourager lolll juste pour un besoin

	bel2loin (88) répond	Posté le 18-10-2010 à 12:15
Hello tout le monde Kris, c top pour toi d'avoir trouvé ce job avec des enfants - de plus ça ne peut être que sympa bon bruyant certes mais tu vas t'éclater - par contre, il est interdit de loucher sur leur assiette :P Lucilegd, tu as de jolis bout'choux, le grand a un regard filou lol - pour la soupe, ça m'a l'air bien mais bon faut pas trop abuser avec les pommes de terre et pour la crème, tu peux peut-être la remplacer par du fromage blanc, une fois mélangée c'est kif kif. Gardez tous la forme et le moral surtout - Bonne journée bisous.

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 18-10-2010 à 11:56
Bonjour CRACOTTE je suis a coté de chez toi je suis de Noaillan à coté de villandraut le monde est petit :)

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-10-2010 à 11:27
Bonjour à vous toutes et tous ! Nous recherchons un couple au régime qui souhaiterait mieux manger pour l'émission TOP CHEF ! Vivez une expérience unique et géniale et rencontrez Jean-Michel Cohen ! :D Inscrivez-vous rapidement en nous envoyant votre candidature à l'adresse suivante : alexia@aujourdhui.com Cyrille Equipe Savoir Maigrir

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 18-10-2010 à 10:52
NATHALIE, de quel coin du 33 es tu ?? de suis de ROAILLAN près de LANGON mon forum est celui du 3 mai mais je suis passée aussi au 15 mars! :-*

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 18-10-2010 à 10:24
bonjour tout le monde et bien bour cette nouvelle semaine j'ai décidé de faire le menu à 1200 voir si la perte sera plus importante c'est vrai PERFECTGIRL à ce stade du régime la balance devient une obséssion moi aussi je voulais me retenir mais je sais que je peux pas faudra que je regarde alors bon courage a toi dans ton challenge bisous à vous

	lucilegd (sennecey les dijon, 21) répond	Posté le 18-10-2010 à 09:38
et sa c'est moi entrain de faire la souave comme dab!!!! (au pal )

	lucilegd (sennecey les dijon, 21) répond	Posté le 18-10-2010 à 09:08
bonjour a toutes voila 1 mois que je ne suis pas venu sur le forum voila moi j'ai craqué et j'en est oubilé mon regime je me sens beaucoup mieu je vous avou, mais je me suis appercu qu'il est mal d'arreté un regime et si on veux perdre faut aller jusqu'au bout des choses. donc en ce lundi tres froid je reprend la ou je me suis arreté . j'ai pas repris un g car j'ai fait un peu attention mais la mauvaise choses je suis retombé dans le grignotage grrrr! donc je suis tjr a environ 5kilo on est pas au gramme pret lol :P donc je vous tire mon chapeau a toutes celles qui on tenu jusqu'a maintenant ! felicitation!!! :-q pas contre moi j'ai besoin de conseil car le mauvais temp est la et moi j'ai pour habitude de mangé une bonne soupe aux legumes le soir sans rien a coté (poireau carotte patisson ou courge pomme de terre avec du pain et de la creme ou simplement courgette pomme de terre vache qui ritjr avec du pain...) bref de bonne soupe quoi ou sa peu etre juste un bouillon au vermicelle. faut-il ajouté ou enlevé quelque choses a sa ??? :-S biz a toutes je joins ma tite famille mon mari mon grand qui a 5ans mon bébé qui a 2an 1/2 et ma petite derniere qui a peine 4mois.

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