Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 27-04-2011 à 21:49
Alors les filles ça va? Moi ça va. dur dur de reprendre mais bon faut tenir!!! Bon jeudi car vous me lirez sûrement demain.

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 26-04-2011 à 21:05
Super!!! Aujourd'hui disons que ça va pour le moment car je suis très occupée avec autre chose. J'ai un peu faim mais je tiens. Demain je vais mon pain aux céréales.

	pyrénées (40) répond	Posté le 26-04-2011 à 17:14
bonjour les filles je suis de la partie avec vous, a partir de lundi on recommence par la semeine 1, ça va nous boustée et reprendre ce qui ne vas pas, ou on a dévié. comme toi kris je me maintien a + ou - 1kg prés, mais je n'arive plus a perdre adieu les kg, dans une semaine je me reprend en main et vais redéscendre en kg a bientot :-*

	kris65 (montgaillard, 65) répond	Posté le 26-04-2011 à 14:17
adiou tout le monde... :( pas grand monde! ;) PERFECRTGIRL ça fait plaisir de te revoir parmis nous! :-q on va te soutenir, tu sais moi la depuis 2mois je vegete, mais RAIIII c'est pas grave, je me maintiens, :^> je ne suis pas le regime à la lettre, mais dans le principe... donc on va se remotiver toutes ensemble des la semaine prochaine, ok... :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 26-04-2011 à 12:57
Ah oui je repars comme l'année dernière avec 83,1 kg :(

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 26-04-2011 à 12:56
Coucou, Bon pour moi c'est parti!!! Comme j'ai pas encore les sous pour faire les courses cette semaine, je vais faire avec ce que j'ai et à partir de lundi je vais suivre les menus à partir de la semaine 1.

	kris65 (montgaillard, 65) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:24
lol, pour compenser les exces du week end ...mangez des pommes, j'en ai un plein chargement, lol! ;) :D B-) passez 1 bon lundi de pacques, moi c'est coool, je suis seule helas pour ces fetes..et donc pas de "tentation" en nourriture :^> :^> pourtant 1ptit chocolat noir :P ce serait bon!! :(( :(( :-* :-* gros bisous les NANAS!!! :-*

	pyrénées (40) répond	Posté le 24-04-2011 à 15:16
bonjour les copines c'est tantant ton image X( :P :P :(( bon on passe pour une foie mais garre X( ;) :D :D on résiste aller les filles :-S on résiste :-q a bientot :-*

	kris65 (montgaillard, 65) répond	Posté le 24-04-2011 à 10:59
bon dimanche de pacques les COPS... ;) restez raisonnable avec le chocolat! moi, j'en ai pas comme ça pas tenté! :-* adishatz!

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 23-04-2011 à 14:08
Coucou les poulettes, j'espère que vous allez bien. Bon week end

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