Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kris65 (65) répond	Posté le 02-04-2011 à 08:13
adiouuu, bon la c'est le week end, il fait tres beau, chaud, mais lundi, on reprends le cap des bonnes resolutions, OK les nanas... ;) BRIGITTE tu va finir par etre nommée CAPITAIRE à ma place.. :-q :-* :-* adishatz....

	brigitte (31) répond	Posté le 01-04-2011 à 21:02
toujours toute seule, mais enfin vous êtes où ? :-* :-* :-*

	brigitte (31) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:18
bonjour tout le monde Pas très courageuses les Filles,, Capitaine ton bâteau prend l'eau. Ici super soleil

	brigitte (31) répond	Posté le 31-03-2011 à 22:18
bonsoir tout le monde :x J'ai comme l'impression que nous ne sommes plus que nous 3 pour la cuvée du 23/08. PAPY MICHEL au secours, on a besoin d'aide pour le soutien. Je crois que tout le monde lâche. PERFECTGIRL merci de donner de tes nouvelles. On est au moins rassurée. Kris, tu vois Capitaine, tu voulais laisser ta place et bien non, on a besoin du Chef. Bonne nuit :x :-* :-* :-*

	kris65 (65) répond	Posté le 31-03-2011 à 18:16
adiouuu, je ne fais que passer...coucou ma COPS DES ILES tu va bien :-q X( alors les NANAS DU SUD OUEST, on deserte le navire!!! ;) bon, je suis coool donc je vous laisse jusque dimanche, et lundi, tout le monde sur le pont, OK :-* :-* :-* adishatz....je vais sur Tarbes, au resto chinois ce soir :^> , promis je fais attention!!!! ;)

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 31-03-2011 à 17:38
Ben aujourd'hui c'est moi qui reviens la première. LOL Gros bisous à toutes et bon courage.

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 31-03-2011 à 00:44
Coucou, Brigitte, oui j'ai lâché le régime pour un moment car je me mettais trop la pression et plus je me mettais la pression moins j'arrivais à suivre. Donc là je prends le temps de détresser, je suis sur un autre projet perso. Je fais attention à mon alimentation, je vais reprendre le sport... Et dès que je suis prête je repasse sur JMC. Et t'inquiète pas ma belle JMC sera bel et bien mon dernier régime. Kris bon courage. Tu as raison même-si c'est juste pour un coucou, on ne dois pas lâcher notre cuvée.

	brigitte (31) répond	Posté le 30-03-2011 à 23:44
bonsoir tout le monde :x Kris, c'est pas la cata il suffit de s'y remettre sérieusement lundi ;) . J'ai fait comme toi, j'ai relâché un peu :^> , beaucoup X( , j'ai fait des crêpes et je les ai goûtées, mais goûtées++++ X( on reprend lundi, mais tu fais une erreur cela ne fait plus 6 mois mais 7 depuis le 23. :-* :-* :-*

	kris65 (65) répond	Posté le 30-03-2011 à 20:07
adiouuu les NANAS... :(( oups, il n'y a pas grand monde? que vous arrives t'il? vous desertez? :-S il ne faut pas lacher le forum, meme si se n'est que pour 1 coucou, OK la cuvée 23/08 :-q on garde le moral! :^> j'ai pas fait attention au consequences d'arreter le regime sans stabiliser le poids, moralité...j'ai repris 2.500kgs en 1semaine. X( X( pas bon du tout, greuuu! :^> je continue le sport, intensif, mais ça ne suffit pas à maintenir le poids stable...je me remotive la et je reprends "serieusement" le regime à partir de lundi, je recommencerais à la 1semaine, ouai, j'ai tt gagné la :^> :(( j'en avais marre depuis 6 mois de tjr faire attention, et j'avoue avoir cru que tt irais bien en faisant gaffe au quotidien...QUENENI....je vous donne 1 conseil: FAITES LA PERIODE DE STABILISATION C EST TRES TRES IMPORTANT.. :-* :-* je garde le moral quand meme, c'est pas la cata, 3kgs à 4kgs à reperdre...on est reparti pour 1 certain temps... ;)

	brigitte (31) répond	Posté le 29-03-2011 à 23:05
bonsoir tout le monde :x pas grand monde aujourd'hui Bonne nuit :-* :-* :-*

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