Je commence lundi 23 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lolit26 (taulignan, 26) répond	Posté le 28-08-2010 à 09:04
bjour a tous et a toutes magnifique les photos que du reve je vous souhaite un bon weekend et bon courage pour la semaine prochaine pesée ce matin contente ça marche pour l'instant 3kg400 en moins je suis ravie bises

	lolit26 (taulignan, 26) répond	Posté le 28-08-2010 à 09:04
bjour a tous et a toutes magnifique les photos que du reve je vous souhaite un bon weekend et bon courage pour la semaine prochaine pesée ce matin contente ça marche pour l'instant 3kg400 en moins je suis ravie bises

	Vay (Moutier, 27) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:59
Bonjours à toutes, Un peu de stresse ces 3 derniers jours. Plein de choses à faire, et peu de temps pour venir sur le fofo. Mais je vois que vous continué à vous soutenir, et a faire des efforts. C'est super :) Et même si j'ai pas toujours de temps de répondre. J'adore lire vos petit messages :D Bravo à celles qui ont perdu du poids, c'est vrai que ça marche vraiment, je suis passé de 60.200 le jour de l'inscription (il y a une semaine et demie) à 58.800 aujourd'hui :^> avec 1cm de moins en tour de cuisse et 3 cm en tour de hanche. Bref, je suis ravie. Noemie78 : tu as mis ton carnet minceur à jour ? Si oui, tu peux demander à ce qu'il soit vérifier pour être sûr que tu n'as pas fait de d'erreur. Sinon, tu peux poser une question personnelle. Pour celle qui ont fait un petit écart. Je dois dire que j'ai du me battre contre moi-même et contre mon mari hier soir. On avant tous les 2 envie d'une fondue au fromage... Ben j'ai résister en disant: ha non demain c'est le jour de la pesée, pas question de me reprendre 1 kilo cette nuit. X( Mais je vous jure que j'en ai encore envie. Mais là.. pas d'équivalence possible. Faudra faire du rattrapage si je craques, et je me dis que dans les 2 premières semaines, c'est peut-être pas une bonne idée :-S Allez bisous à toutes et courage :)

	loulou81 (Morges, 11) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:50
Coucou les filles, le verdict de la balance ce matin -1kg400, c'est génial et ça prouve que ça marche. Bon courage pour celles qui n'ont pas perdu ou on repris, ne baisser pas les bras, ils avaient dit que peut-être la première semaine il n'y aura pas de résultat et c'est que depuis la deuxième semaines q'u on en verrait. Noemie78, désolée de te demander ça, mais tu n'es pas indisposée, car quand on a nos règles on prend 500 gr ou 1 kg en général. Donc ça pourrait déjà expliquer un peu pourquoi tu as pris 3kg et est-ce que tu t'es pesée sur la même balance? Est-ce que tu as beaucoup de poids à perdre? Allez bon courage et surtout ne baisse pas les bras, tunverras la semaine prochaine ça ira mieux. Bisous à tout le monde

	Noemie78 (Versailles, 78) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:32
Ne t'inquiète pas, tu as le droit de faire des ecarts exceptionnellement ! le poids peut tout à fait varier de + ou - un kilo après une soirée, il reviendra à la normal dans deux trois jours et tu vas te remettre à perdre après... =) Moi, en revanche, mes trois kilo je ne les explique pas... =///

	minette (51) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:25
:( moi aussi , j' avais un peu d 'avance commencée a 66 kl , la semaine dernière 64 kl 400 et ce matin désespoir 65kl 400 , hier soirée avec des amies !!!!découragée si on ne peux faire un écart , !!!!! :-S

	Noemie78 (Versailles, 78) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:13
HORREUR !!! J'ai tout suivis à la lettre, et résultat : je passe de 68.2 à 71.2 !!! J'aimerai bien comprendre comment, en quelques jours, on peut prendre 3kg sur la balance ! Une différence de +1kg ne m'aurait pas alertée, mais là... 3kg, ce n'est pas rien ! Pourtant, je me suis pesée au lever, après avoir uriné... je ne pense pas que le résultat puisse être induit par un volume d'eau quelconque... Je sais que je ne devrais pas me poser cette question mais... du coup, je me demande si ce régime est approprié pour moi... =/ PS. : Bravo à vous pour vos résultats de ce matin !! =)

	lascrapeuse (46) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:12
bonjour voila je suis montée sur la balance un peu stressée et le résultat moins 2 kgs c'est super ça motive .Allais bon WE à toutes

	anie (corbas, 69) répond	Posté le 28-08-2010 à 07:41
bonjour à toutes et tous en 15 jours car mois aussi j avais pris un peu d avance - 1kg sur la balance (cette derniere je l appelle le juge ) on continue et bonne course au supermarché pour la semaine prochaine

	mgcoeur (09) répond	Posté le 28-08-2010 à 07:18
Bonjour a toutes. :-* Felicitationsssssss :-q :-q :-q pesée :2k800 au total car j'avais pris un peut d'avance avant le 23/08, mais malgrés tous je trouve que c'est spetaculaire. pourvu que je ne reprenne pas ce weekend de détente??? ;) ;) bon wend

2251 - 2260 de 2883

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 289
»

«
‹ Préc.
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen