Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	valeriane (38) répond	Posté le 23-08-2010 à 07:49
bonjour, c est parti! hier j ai savouré la petite bière d apéro en sachant que je n en reboirais pas de sitôt! je viens de me préparer mon panier sandwich pour ce midi au travail. ma craint : que mon responsable régional débarque à midi pour m inviter au resto! va falloir que je trouve une bonne excuse si c est le cas! à ce soir et bonne journée à tous

	valeriane (38) répond	Posté le 23-08-2010 à 07:48
bonjour, c est parti! hier j ai savouré la petite bière d apéro en sachant que je n en reboirais pas de sitôt! je viens de me préparer mon panier sandwich pour ce midi au travail. ma craint : que mon responsable régional débarque à midi pour m inviter au resto! va falloir que je trouve une bonne excuse si c est le cas! à ce soir et bonne journée à tous

	rien sans peine (10) répond	Posté le 23-08-2010 à 07:44
bonjour à tous et toutes !! allez on est motivé(e)s !!!!!!! on y croit !!!!!!!! on se retrouve la semaine prochaine avec que des MOINS (poids et cms) et si on craque ou si on a un doute on se retrouve ici... en tout cas moi j'y serai courage, on y arrivera !! christelle

	lascrapeuse (46) répond	Posté le 23-08-2010 à 07:27
Voila c'est le grand jour,une tartine de pain complet et 2 petits suisse nature c'est maigre .c'est le cas de le dire !!! bon courage à toutes et à bientôt

	DANYE (77) répond	Posté le 23-08-2010 à 07:16
Moi je suis entrée la semaine dernière et tout se passe bien. Bon courage à tout le monde, haut les coeurs

	kiki (65) répond	Posté le 23-08-2010 à 01:22
Bonjour et bon courage à toutes!!C'est assez amusant de constater qu'il n'y a que des dames pour le moment!! A croire que nous sommes plus "persercutées" ou "concernées" par le poids que ces Monsieurs, à moins qu'ils ne soient plus timides pour le dialogue! Le poids a toujours été un problème dans mon existance. Après de l'anorexie à 13 ans, puis de la boulimie avec une forte prise de poids (à 17 ans), j'ai ces dernières années trouvé une certaine stabilité. Je souhaite aujourd'hui finaliser la chose (enfin, à 39 ans) et perdre mes 5 derniers kilos. Celui-ci sera peut-être mon dernier combat!! Je l'espère!! C'est parti et accrochons-nous!!!

	Noemie78 (Versailles, 78) répond	Posté le 23-08-2010 à 00:11
bonjour à toutes et à tous !! Je commence moi aussi ce lundi le régime ! J'espère trouver parmi vous des alliées motivation durant cette période !! J'espère aussi arriver à me passer de mon fameux bol de céréales special K du matin au profit d'une bonne tranche de pain complet ^^ ... !! ; :D . Le reste sera un jeux d'enfant ! 10 petit kilos à perdre, ce n'est pas la fin du monde... Bon courage à toutes !! A très bientôt !! Noémie

	bel2loin (88) répond	Posté le 22-08-2010 à 23:53
Kikou toutes et tous Plus que quelques heures et je suis prête à commencer avec vous. J'ai 25 kg à perdre - certains témoignages me donnent vraiment l'envie de débuter vraiment hâte de voir les premiers résultats. Restons, si possible, positifs et motivés durant cette aventure !!! Courage à vous toutes et tous ;)

	so (BRUXELLES, 10) répond	Posté le 22-08-2010 à 23:50
je commence demain et je viens de rentrer de vacances après un mois, c'est le bazar et je n'ai rien dans le frigo pour débuter, en plus j'ai dejà 2 invitation cette semaine, on verra bien. :D bizzz

	Charlotte (38) répond	Posté le 22-08-2010 à 23:24
Je crois qui a eu un petit souci :^>

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