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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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EMMA ( 22,4 kg à perdre - 8,3 kg 1400 Kcl ) (Corse, 20) répond | Posté le 06-12-2010 à 08:38 | ||
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bonjour les filles !!
yoga , je suis , je me pèse ce matin et rendez vous samedi matin pour - 300 gr !!allez qui nous suit ???? Sortez de dessous la couette ..................... UN GROS BISOUS à tout le monde et une bonne journee !!!!! :) |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:44 | ||
aller les filles on ne relache pas des samedi il faut avoir perdu au moins 300g ok qui me suis???? |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:42 | ||
oui ma minouset ,les chats ,les chiens, oups j'avais marqué les chines aaaaaaaaau lieu de chiens comme quoi une lettre changer modifie tout une phrase hihiihih nous sont tres devouer, ils comprennent tout et nous aussi on les comprend, quece que lon est apaiser avec ces petites betes!!!! une grosse pensé :( pour les gens de cherbourg qui on etait envahis par l'eau avec la fonde des neiges!ca doit etre terrible de se retrouver avec tout de foutus! donc nous positivons ,nos tracas c'est rien a coté d'eux!gros bisous! |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:36 | ||
ma minouset je t'accompagne pour un thé! |
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minouset (85) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:21 | ||
accompagnez moi s'il vous plait .....M E R CI |
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minouset (85) répond | Posté le 06-12-2010 à 06:15 | ||
coucou ,cocorico ,debout les miss ,alors comme ça on marmotte ,je vous signale que nous sommes lundi et que ce jour il faut ,il faut ....... ne rien faire ou ne rien faire !!!!! j'ai pleins de trucs a faire mais je verrais tout a l heure ,je me suis levée a 4 h ce matin et j'ai envie d'aller sous la couette mais il y a mes animaux qui eux n'ont pas de montre eux c'est quand ils veulent donc je suis leur esclave et ça ils le savent, que dès qu'ils miaulent ou aboient, je suis au garde a vous ,je sais c'est bête mais c'est comme ça et ,a moi cela ne me dérange pas car je les aime et ils me le rendent bien ....... bon je vous kisssssssss et a toute a l'heure |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 06-12-2010 à 05:59 | ||
aller les nenettes , la neige est parti ,il fait moins froid ,on arrette de faire les marmotte et on se bouge toute la semaine!!! quel est votre objectif de cette semaine ?moi c'est de bouger plus faire de la marche, de la wii, et de sourire a la vie,car jen ai marre de ramer a causse de gens qui barre la route!c'est pas ca la vie,ils ne vont m'empecher d'etre ce que je suis , et je ne parle plus d'eux car a chaque fois ca ravivent des angoises et apres je suis mal et quand je suis mal je mange,! il me reste de la tarte aux pomme mais pas touche ,je vais la donner avec plaisir a des personnes gourmandes et op finis hier j'ai bien profiter de mets delicieux donc finissss demain je vais acheter mes pastilles de chocolats pour faire mes chocolas de noel :-q gros bisous!!! |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 06-12-2010 à 05:49 | ||
salut a toutes!! bien dormis? minouset bravo pour le renovement de tes maison , tu na pas des regret de les vendre apres avoir tan bosser dedans? moi j'aimerai bien me rapprocher de mes enfants et me le demande mais moi aussi j'ai renover toute ma maison agrandit et ca me fait ch..r de men s'eparé!envoie moi des photos du changement!je vais t'envoyer moi aussi le dernier travaux qu'on a fait avec mon mari reamenager un garage en studio, je recherche les photo et te les met! bon jespere que les routes ce matin sont degagé et que lon pourra reprendre un ritme normale car en ce moment c'etait restrin! emma :-* mimi :-* renée :-* odile :-* gapette :-* |
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yoga29 change de dizaine ca motive yessssss (29) répond | Posté le 05-12-2010 à 22:29 | ||
bonne nuit les nenettes! je viens de finir le rangement de ma cuisine , balayer laver :-q demain quand je vais me lever plus riuen a faire cool! odile c'est bien de connaitre saville ,ce qui si est passé! minouset tagliatelles de saumon hummm! moi rien manger ce soir juste bu deux verre d'eau!apres mon festin de midi ,je crois que je vais tenir jusqu'a demain matin hihiihihi! comme ca ni vu ni connu sur la balance!,demain fo bien que je pese tout ,faire bien attention! gros bibii mimi ca va, tu a fait quoi ce jour? rené c'est bon hein les pommes aux four :-q :-* |
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odile (44) répond | Posté le 05-12-2010 à 20:47 | ||
pour decorer le forum |
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