Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yoga29 (29) répond	Posté le 28-09-2010 à 07:33
salut tout le monde!!! odile :-* ca va mieu té ennuie? jespere reviens vite nous voir :-q alors emma :-* le verdict :P c'est combien en moins???? gwen :-* oui moi aussi je suis tre loisirs creatif ,je fait des peintures, j'ai pleins de trucs simphas tel que le servietage, la peinture sur bois construire et amenager de petite vitrines! mais la ma passion c'est le mandala :-q c'est super bien et ca te permet de te relaxer et de te detendre un max quand tu est tresser ou triste et bien tu en fait un et apres tu est detendue !!!et bien sur le scrap ma passion depuis que j'ai ma petite fille ,c'est elle qui a declenché cela hihiihi la mettre en valeur sur un album c'est genial mon petit bout aussi a le sien c'est genial, tu fait l'americain ou le francais? moi j'ai le francais c'est plus creatif et mions fouillis! alors tu vois je mennuie pas! les livres je les lits quand je suis en rdv pour mon petit bout sinon j'ai pas le temp !voila ma bichette c'est pas mal deja hein? et la j'ai plus le temp depuis mon petit bout mais comme il commence l'ecole je vais me remettre a faire mes savons ca j'adore aussi et j'aime faire de bonnes recettes et que mes amis servent de cobaye mdrrrrr gros bibibi tu voit de parlé de mes passions tu me redonne la peche youpiiiiiiiiiiiiiiiii

	yoga29 (29) répond	Posté le 27-09-2010 à 22:05
bonne soiré ma mimi :-* je file sous la couette :D ze suis comme titi zé flois :D

	mimie (93) répond	Posté le 27-09-2010 à 20:27
BRAVO YOGA ;) LE MORALE REMONTE TANT MIEUX ET BONNE SOIR2E BIZZZZZ

	yoga29 (29) répond	Posté le 27-09-2010 à 19:52
Pour une soupe parfaite : des pépites de gentillesse des calins de l'amour 100 grs de bisous de la rigolade une cuillère à soupe de calme Prends un plat. Verse un peu de rigolade et ajoute une pincée d'amour Mélange le tout. Mets une cuillère à soupe de calme et 100 grs de bisous. Bats avec un fouet. Allume le four à 200° et laisse cuire pendant 30 minutes. Sors la préparation du four. Saupoudre de câlins et dépose quelques pépites de gentillesse.

	yoga29 (29) répond	Posté le 27-09-2010 à 19:41
merci ma pensée :-* merci mimi :-* merci gwen :-* j'ai une amie qui ma dit aller viens avec moi dans les bois cuiellir des champignons ca te fera du bien ! cool on a emmener mon petit bout aussi et op 1heure et demie de marche a travers bois a ramassé quelques champipi que je vais faire en omelette ce soir! un ebonne soupe de legumes est sur le feu aussi hummm ca va faire du bien au moral! mais pas de piscine je suis trop balloner de'avoir manger ces gateaux ! et j'ai mal du coté du foie ,bien fait pour moi!!! gwen je me regarde pas le nombril , c'est les gens qui me font que je suiis mal dans ma peau ,il faut que je les zapes mais c'est dur quand ca fait partis de ta famille ca te rattrappe toujours! mais aller il faut que prenne du recul demain ca ira surement mieu! gros bibi a vous toutes!ya beaucoup moins de monde sur le forum ca a deserté elles ont baissé les bras! c'est domage car a plusieurs on y arrivera bientot a avoir ces foutus kilos! :-q voila je positive vous etes contente! :^> merci d'etre simplement la demain ou un aiutre jours ca sera moi qui serais la pour une autre c'est ca l'entraide pas se tiré dans les pates!gros bibi mes bichettes :-*

	Gwenyody (FONTENAY, 76) répond	Posté le 27-09-2010 à 18:06
coucou tout le monde, ben alors c quoi ce moral qui descend allez allez on se reprend la vie est belle moi je me rejouie mon fils est rentré et quand je ne vais pas bien côté santé et bien je me dis qu'il y a toujours pire que moi donc j'arrête de me regarder le nombril et je passe à autres choses.Ce qui marche bien est de s'occuper les mains, moi je fais du loisirs crétifs, collage de serviettes, points comptés, gravure sur verre et le scrabooking que je pratique de plus en plus.Vous avez quoi comme remède vous?Courage les filles on va y arrivées.

	la pensee (62) répond	Posté le 27-09-2010 à 16:35
c la veriter ca

	la pensee (62) répond	Posté le 27-09-2010 à 16:32
oui ma lili action reation dur dur jai beaucoup de mal il faut refaire a zéro jai tou repris poufff pourtent je fait ma gym mon step mais peut etre il me faut du temp pas facile le regime je me dit cest a vie moindre ecart et pouff je reprend mais ont es tous dans le meme bain aller gros bisou

	mimie (93) répond	Posté le 27-09-2010 à 15:53
coucou YOGA ;) ? Que t'arrives-t-il ? tu craques :-S ce n'est pas grave, ça ira mieux demain, comme dit la chanson.... ;) continues d'envoyer des images amusantes c'est super :-O Allez courage et bizzzzzz :D

	yoga 29http://www.dietstat.fr/reglettes/1285192800 (29) répond	Posté le 27-09-2010 à 12:28
voila mon etat d'esprit de ce jour pas terrible hein???? remotivé moi au secoursssssssssssssssssss! :(( je coule!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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