Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mamie th 61 (-3.400/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 11-10-2010 à 08:07
bonjour :D :D bonne journée à toutes ;) ;) Courage a celle qui n'on pas perdu une bonne semaine et la perte serra là :P :P :P bizzzzzzzzz A++++++++

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 11-10-2010 à 08:02
hello et oui deja la 4eme semaine :D (et deja 3petits kilo de parti sur 20 a perdre :D donc + que 17 et oui on change de dizaine :P :-q ) allez on reprend (on essaie :^> )0 ecart cette semaine :P gros bisous :-* :-* passez une bonne journee :P

	cbour (DAGNEUX, 01) répond	Posté le 11-10-2010 à 07:40
Bonjour les filles...hé oui une nouvelle semaine qui commence ! Vous vous rendez compte que cela fait la 4ème semaine que nous le faisons :-O et que (malgré quelques petites écarts par ci par là), on se sent bien B-) . Certes, un peu fatigué mais bon c'est pas grave, ça passera :) . Mais déjà 3 semaines !!!! :D Alors soyons fier d'avoir déjà tenue jusque là et de continuer encore en se soutenant car le fait de ne pas être seule ça aide ;) , c'est certains. :-q Je vous fais à toute de gros bisous et c'est reparti pour une semaine 0 écart. :-* :-q :D

	titine (59) répond	Posté le 11-10-2010 à 07:30
coucou les 0 écart , je m'y mets aussi -2kg depuis le 20 sept c'est bien avec quelques écarts car je suis gourmande ! bonne semaine à vous toutes et tous.bisous

	lixad (32) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:49
salut à toutes! me suis pas encore pesée cette semaine... je pense désormais le faire le lundi car je travaille du mardi au dimanche dans une ferme auberge et trop speed le samedi matin pour faire tt ca calmement lol donc vala... c demain! 3kg jusque là... c'est pas enorme mais... j'ai une cousine qui a fait un régime et qui n'a perdu ses premiers grammes que six mois plus tard :o j'aurais jamais eu le courage de continuer six mois sans rien dc... ne nous plaignons pas lol ;) biz et bon début de 4eme semaine (rooo deja un mois!)

	Mamie th 61 (-3.400/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:32
C reparti pour une nouvelle semaine :P :P 0 écart ont vas y arriver ;) serrat peut être long mais ont les aurra c kilos :P :P :D :D :-q :-q bonne nuit as toutes :-* :-*

	steph (13) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:10
Pour info fanfan et autre a vouloir perdre trop vite on vas tout reprendre (j 'ai déjà perdue 16 kg en 2 mois, trop contente j'étais ravie une autre femme..... 6 mois apres j'ai repris mais super petits kg plus 2 sympa non..) alors meme si çà va prendre 3 plombes a les perdre je vais prendre tout mon temps pour ne jamais les voir revennir allé 0 ecarts vas y arriver

	steph (13) répond	Posté le 10-10-2010 à 21:02
Ma pauvre fanfan tu vas bien vite déchanter !!!! donc 4,3 depuis le début pour moi et un petit ecart au ciné!!! :^> un rouleau de réglisse hummmm mais bon pas grave ici on ne se prive pas hihihihi et on vas toutes perdre nos kg plus ou moins vite mais ils ne reviendront pas lalalaire lol

	NOUNOU 13009 (-6KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:32
COUCOU LES FILLES FELICITATION POUR VOS PERTE, JE VIENS DE RENTRER DE CHEZ MA MAMAN, JE TROUVE QUE J AI BIEN GERER PAS D ECART SAUF AU MARIAGE ME SUIS FAIS PLAISIR ALORS, 5 REPAS SUR 6 RESPECTER, PESER DEMAIN ET C EST PARTI POUR UNE NOUVELLE SEMAINE...

	country (69) répond	Posté le 10-10-2010 à 20:29
Bonsoir Bien d'accord avec Jade ..nous sommes sur un forum JMC alors pourquoi nous parler d'un autre régime ? cela n'a rien à voir avec ce que l'on recherche ..

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