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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-08-2010 à 08:50 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NOUNOU (13) répond | Posté le 20-09-2010 à 19:13 | ||
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je pense qu'il faut boire 2 litres d'eau, comment fait tu cuire le fenouil
? |
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Raphael (59) répond | Posté le 20-09-2010 à 19:10 | ||
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Salut à tous,
J'espére que votre premiere journée c bien passée, le petit dej pour moi est plutot compliqué car habituellement je ne prends qu 1 café, pour le reste ca va plutot bien . Au fait, combien faut il boire ??? |
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NOUNOU (13) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:59 | ||
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bonsoir tout le monde,
j espere que votre premiere journée est bien passé, moi pour le moment ça va, ma premiere journée se passe bien, j ai fais mes courses mes modifier des aliments vu le prix de certain, alors motivé, motivé |
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juliette58 (bouc bel air, 13) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:22 | ||
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Premier jour : motivée : marche avec bébé en landau, déjeuner puis sieste.
Et là, j'attends le repas du soir impatiemment, ce qui va être difficile c'est de supprimer ma glace que je mange devant la TV ! |
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country (69) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:20 | ||
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Bonjour
je vois que on est tous super motivés ..le forum va nous être trés utile ..savez-vous si on a le choix du programme et comment va t'on être coaché ? quelle surveillance par rapport à notre choix de programme et perte de poids ? |
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zou (42) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:13 | ||
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;) pour un premier jour tout va bien , on verra demain, tenez bon a demain bonsoir a tous
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lovesoul (75) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:10 | ||
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Salut les filles,
C'est très agréable de vous lire. Vous êtes toutes hyper motivées. Boubounette, nous avons le même nombre de kilos à perdre !!! -7kg C'est votre premier régime ??? Biz |
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pilar (74) répond | Posté le 20-09-2010 à 18:07 | ||
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Bonjour
J'ai commencé ce matin le régime, j'avais déjà fait une fois et je pensais y arriver toute seule mais je m'étais tromper alors me voici de retour sur le site mais cette fois je ne vais pas lâcher. Je vous souhaite une bonne soirée A bientôt Pilar |
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calinette (LOGNES, 77) répond | Posté le 20-09-2010 à 17:50 | ||
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Merci pour les conseils des "anciennes", on se sent plus à l'aise. On a tellement peur de mal faire et de se planter qu'on est un peu stressées. A demain à toutes pour de nouvelles aventures !!!
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 20-09-2010 à 17:37 | ||
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MELOU bonjour,
Je voulais te demander c'est quoi ce régime que tu mets sur le FORUM, c'est toi qui le fais seule ou tu as pris des choses dans les équivalences car féculents 2 fois par semaine pas assez pour commencer le régime JMC. BISOUS SISSI 02850 |
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