Je commence lundi 22 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-11-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	chris (mulhouse, 68) répond	Posté le 20-02-2011 à 09:51
bonjour tou le monde ca fait longtemps j'etais malade et il y avait l'anniversaire de ma puce donc beaucoup de choses a preparer lol bravo pour les grames perdus moi aussi des ecarts pour cause anniv lol donc aussi quelques grammes perdues mais on va se reprendre ! je fais une semaine de centre aéré en direction et apres j'ai une semaine de vacances avec ma puce c'est cool j'espere que vous allez toutes bien !! gros gros bisous a vous toutes et bon dimanche

	cby68 (68) répond	Posté le 20-02-2011 à 08:03
pour moi cette semaine c'est aussi que - 400g, j'avais l'habitude de perdre + mais avec tous les écarts de cette semaines c'est franchement 1 bon résultat. Il va faloir que je fasse très attention cette semaine car je suis en congé aves mes 2 loulous ...

	christine39 (39) répond	Posté le 19-02-2011 à 14:17
moins 700g pour moi aussi cette semaine. Que du bonheur comme dirait l'autre ! Bon week end !

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 19-02-2011 à 13:13
:-q :P ;) :D GENIAL j'ai perdue 400G cette semaine malgré mes escapades conviales!!! que du bonheur :x :x :x j'espère qu'il en est de même pour vous!!! moi cela me fait une moyenne de 500G PAR MOIS d'amaigrissement sans stress et avec plaisir de cuisiner de manger de recevoir et d'être reçue, vivre normalement voilà!!! cela me donne le moral et l'envie de continuer et d'adopter de bonnes habitudes à vie bons bisous mirou

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-02-2011 à 10:29
Bonjour à tout le monde ! Vous le savez déjà peut-être : il y a en ce moment un jeu sur le blog de Jean Michel Cohen qui consiste à donner un nom romantique à un dessert. C'est ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/blog-jean-michel-cohen/81835/concours-du-nom-de-recette-le-plus-romantique.html?v=0&sid=0#post Je compte sur vous pour laisser parler votre imagination hein ! A cette occasion, je vous lance un petit défi que vous pouvez retrouver sur mon blog... Venez vite, je vous attends ! Excellente journée à tout le monde !

	christine39 (39) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:36
Bonsoir. Je viens de faire une constatation, en prenant dans la liste"je commence le 22 nov" je me suis surprise à dire "tiens la date descend dans la liste". Celà va faire 3 mois de repas JMC et nous sommes tjrs là ! Premiere fois que je tiens si longtemps, merci à tous et toutes pour les petits mots laissés sur la page. Car même si l'on ne s'exprime pas tout le temps cela fait du bien de lire les autres. bisous à plus !

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-02-2011 à 15:01
Bonjour à tous et à toutes ! Je m'appelle Mélinda et je suis une nouvelle animatrice sur le programme Savoir Maigrir. J'ai 38 ans, je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans. Je suis enchantée de pouvoir vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Vous pouvez compter sur moi pour vous apporter motivation, courage, aide le tout dans la bonne humeur ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite et je vous fais confiance pour ne pas hésiter à faire appel à l'équipe des animateurs dès lors que vous en ressentirez le besoin ! A très vite ! Mélinda.

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 15-02-2011 à 09:41
Important : Jean-Michel Cohen vous invite à venir découvrir toute l'équipe de Savoir Maigrir dans son article du jour : Notre belle famille Savoir Maigrir s'agrandit ! Pour cela, vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien situé sur la bare de navigation de gauche : Blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp). Bonne continuation et bonne journée

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:24
:) ;) saraniflète moi c'est cette semaine que cela va être dur :-bd :-bd :-bd car mon amie organise un gouter d'anniversaire pour sa petite fille ou je vais faire le clown, raconter une histoire de clowne, je vais faire attention :-q :-q :-q mais comme depuis samedi dernier je suis hors maison sans filet je vais bien voir en fin de semaine, ce sera un teste , je reste tout de même les yeux ouverts bon courage mirou

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:13
;) :x :x :x bonne st valentin à toutes et tous, mon weekend c'est très bien passée, j'ai essayé de prendre du plaisir en famille au restaurant sans stress de grossir tout en étant vigilante quand même et hier soir en rentrant nous avons manger 1yaourt à 0% et 1pomme coupée en morceaux sans sucre. Ce soir nous nous sommes préparées un repas spécial st valentin comme suit: céleri/ pomme de terre/carottes/ poireaux en petites quantités pour la pomme de terre et les carottes, un confit de canard dégraissé 100G de fromage blanc et 1 petit brownie recette de JM COHEN voilà pour le carnaval de Limoux toujours aussi simple beau envoutant et les corbières sauvages, rustres, belles, autentiques bonne soirée à tous et toutes bien à vous mirou

131 - 140 de 889

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 89
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen