Je commence lundi 22 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-11-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coco02 (02) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:41
Bonjour à toutes 10 kg à perdre ça ne va pas être facile je ne suis pas légumes mais la motivation est là bon courage

	swanny04 (50) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:19
Bonjour tout le monde, reprise du poids et des mesures, et depuis septembre, pas trop de changement, c'est cool :D Remotivée a fond pour la reprise de mon régime, encore minimum 10kg a perdre, et pour faire bien 15! On va y arriver, et surtout, belle motivation pour cette première semaine, vous verez samedi, les premiers résultats seront la. Bonne journée :-q

	cyan31 (31) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:16
je commence aussi aujourd'hui .objectif -8 kg .j'ai de+en+de mal a tenir un regime sur la duree ,j'espere qu'avec votre soutien ce sera + facile. courage a tous et toutes .

	coco862 (86) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:14
La discution ce trouve dans moral et motivation

	coco862 (86) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:08
Bonjour a toutes. Je m'appelle Coralie j'ai 28 ans, 1 enfant de 4 ans et aimerais en avoir un deuxiéme mais pour sa il faudrais que je perde au moins 15 kg car mon surpoids est signe d'infertiliter. J'ai crée une discution pour toutes les filles du 86 qui commence lundi 22 novembre qui rencontre peu de succé mercide venir me rejoindre même si vous n'étes pas du 86. Bises a vous a plaisir de faire votre connaissance.

	nicomax (64) répond	Posté le 22-11-2010 à 09:07
Bonjour, bon courage à tous et à toutes. J'espère être épaulée par vous tous, car je ne suis pas vraiment motivée, j'ai peur d'essayer et d'avoir une déception par la suite, comme toutes les autres fois. Mais cette fois, je ne suis pas seule, on verra

	angie (10) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:56
bonjour tout le monde ;) bon courage à toutes,tous. je rentre de veille .... donc pas facile pour un premier jour, car je vais être complétement décallée. Pas grave, j'ai juste petit déjeuner la moindre, là vais dormir et je verrais en me levant à 14h car je n'aurais pas faim :-S @ tout plussss :-q

	Lillysam (Lyon, 69) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:50
Bonjour tout le monde !! ça y est c est le grand jour !!! bon courage à vous toutes ça va pas être facile pour moi !!! O:-)

	capucine (62) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:45
:( dégoutée j'ai ratée mon flan à la poire ,je crois que j'ai mis trop de lait c'est rester liquide :(( .mais je me décourage pas je ferai mieu la prochaine fois parce que je le veux pour suprimer mes kilo :-q

	cath05 (gap, 05) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:19
bonjour , je commence pour la premiere fois ce regime apres bien d'autre ....j'espere cette fois y arriver ,ce matin le petit dej sera comme prevu sauf le flan aux poires que je vais remplacer par un yaourt..je vais essayer de mieux m'organiser par la suite...bon courage a tous ceux qui comme moi commence aujourd'hui...en esperant vous retrouver bientot et que nous pourrons nous entraider a+

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