Je commence lundi 13 décembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-11-2010 à 14:18
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-12-2010 à 13:02
@Tantely Harison (78) Et bien moi je dirais, un grand bravo pour ce début prometteur avec un - 5 kilo:))) Bravo à toi:))

	Tantely Harison (78) répond	Posté le 10-12-2010 à 12:00
:D :D Bonjour à tous,moi aussi je commence lundi,prise du poids après la grossesse.J'ai pris 20 en tous,j'ai perdu que 5 donc encore 15kg.j'ai peur de pas y arriver puisque je mange dejà équilibré(jamais de sucre)plus le sport donc je sais vraiment pas! Courage à tous. :P

	Tantely Harison (78) répond	Posté le 10-12-2010 à 11:59
:D :D Bonjour à tous,moi aussi je commence lundi,prise du poids après la grossesse.J'ai pris 20 en tous,j'ai perdu que 5 donc encore 15kg.j'ai peur de pas y arriver puisque je mange dejà équilibré(jamais de sucre)plus le sport donc je sais vraiment pas! Courage à tous. :P

	clangeblond (60) répond	Posté le 10-12-2010 à 11:48
Bonjour, Je m'appelle Charlotte et je démarre le programme minceur lundi 13 décembre ! Oui pas facile juste avant les fêtes, alors si d'autres démarrent comme-moi, dans ces périodes chargées de trés bonnes choses, et bien serai heureuse de partager motivation et idées pour traverser ce début avec succés !

	lilou (13) répond	Posté le 10-12-2010 à 00:14
bonsoir c est lilou j ai hate de commencer lundi.c est minuit et je suis en train de manger des biscottes avec du beurre,magnifique pour la ligne.......pas très encourageant,j ai envie de me cacher sous la table. allez,dormez bien et on se tient les pouces

	Lani (25) répond	Posté le 09-12-2010 à 20:09
Bonjour à toutes! Je commence également lundi et j'espère que ça va fonctionner! j'aimerais perdre 10 kilos que j'ai pris en un an ! on verra ce que ça donne, mais pour le moment, en voyant les menus, ça me donne vraiment envie parce que les ingrédients sont tout simples à trouver et ce sont des produits de tous les jours ! Bon courage à toutes !! ;)

	TATIANA 02 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-12-2010 à 18:44
MellPops, elle m'a déjà dit dans quoi elle est car l'avocat il gère beaucoup de choses 6 ou 7 trucs désolée je ne sais pas comment dire alors j'ai mis truc. Et des fois je suis désolée mais le (B) de mon clavier est cassé et il faut appuyer comme une malade dessus pour le faire fonctionner c'est mon fils qui me l'a cassé. Voilà bichette

	TATIANA 02 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 09-12-2010 à 18:40
Coucou MellPops, ma jolie tu as raison de reprendre celui à 1200 c'est mieux car sinon tu risques d'être trop fatiguée et tu as besoin de toute ta tête pour tes études et je te souhaite de les réussir surtout car. Je te dirais dans quoi c'est sa branche quand je la vois SAMEDI elle vient voir sa maman et je suis très heureuse de pouvoir la serrer dans mes bras et lui faire pleins de isous car elle a peut-être bientôt 26 ANS MAIS j'adore lui faire pleins de bisous et la féliciter pour sa réussite. Chez l'avocat ou elle se trouve il lui a donné au départ 2000 euros de salaire et depuis seulement 2 mois qu'elle travaille avec lui il vient de lui dire qu'il était super content de son travail et du coup il augmente de 200 euros son salaire car elle bosse super bien et il dit au moins je peux te confier mon cabinet. Et il lui a proposé de se mettre associés ensembles d'ici 3 ou 4 ans et de reprendre son affaire dans 10 ANS quand il partira en retraite et lui vendre ses clients. Dis donc je ne savais pas que les clients d'un avocat se vendaient et ceux d'un médecin aussi. Hier j'ai su quelque chose au moins et je ne mourrais pas bête du tout car ma fille m'a appris quelque chose. MDRRRRRRR. Enfin voilà ma jolie. Pour ce qui est de ton VAN HOUTEN oui mais retire au moins le fromage ou quelque chose d'autres mais si tu n'en abuses pas de la journée oui tu peux. Bisous ma belle. Et super tes 3 kilos mais ne te pèse pas trop souvent surtout pas tous les jours. Bises TATIANA 02

	lafrayze (69) répond	Posté le 09-12-2010 à 18:03
Bonsoir tout le monde ! Moi c'est Maud, j'ai 23ans et je voudrais perdre 7kg avec le programme du docteur cohen. J'espère y arrivé car j'avoue que je suis à bout et je commence à ne plus y croire ! Bonne chance à tous.

	claudie08 (08) répond	Posté le 09-12-2010 à 16:59
:P :P bonjour, je m'appelle claudie, j'ai 60 ans, je suis motivée, j'espère perdre mes kgs en trop

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