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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Emma (02) répond | Posté le 17-02-2011 à 22:21 | ||
Bonsoir à toutes, la journée fut épuisante et j'ai hâte d'aller me coucher! Je mets une belle photo pour les courageuses qui se lèveront avant moi demain. C'est Besançon by night, la citadelle Vauban éclairée. Bises et à bientôt! |
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mamicoquette (mantes la ville, 78) répond | Posté le 17-02-2011 à 21:09 | ||
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;) :P Merci Florielle d'avoir répondu à mes questions, pas étonnant que je ne connaisse pas, je n'achète pas de fromage !!Gros bisous à toutes
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FIFI (88) répond | Posté le 17-02-2011 à 15:47 | ||
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Bonjour
Maya minette 79 oui j'ai 50ans mais je nais pas mi ma photo car je n'aime pas être prise en photo encore moins sur internet Je suis dans les Vosges Toi tu est d'où? Moi non plus cette semaine je pense pas avoir perdu car l'était trop stresse Charlie le petit va bien donc tu pourra te remettre A plus |
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nini79 (79) répond | Posté le 17-02-2011 à 14:37 | ||
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:D Bonjour à toutes, voici bientôt une fin de semaine qui pointe et aussi 1 mois; je trouve que ça passe vite quand même malgré nos restrictions qui peuvent décourager certaines d'entre nous. Mais il ne faut pas perdre espoir, il y a toujours un petit signe qui nous fait avancer, qui nous fait positiver à la moindre lueur noire, du courage il nous en faut pour atteindre notre objectif. Donc la pesée (en - ou en + ou rien) n'est pas le seul critère, comme dit maya minette, on reprend à manger équilibrer, et on s'occupe de soi. Je vous dit à Mardi car je part en WE à Perpignan (du soleil), du point de vue du régime je ferais très attention et de l'activité. biz
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Maya Minette (79) répond | Posté le 17-02-2011 à 13:43 | ||
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nadine 47.. On est deux dans ce cas là.. J'ai pas perdu grand chose pour ne pas dire RIEN.... Je stagne... Et je peux pas passer a 1200 car mon organisme ne supporte pas du tout!! Chute de tensions!!!
Bon courage.. Au moins je mange +équilibrée, c'est le côté positif! Bises |
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Maya Minette (79) répond | Posté le 17-02-2011 à 13:33 | ||
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coucou fifi 88.. Je vais bien merci.. Vu ce que tu décris tu doois avoir dans la cinquantaine... Non? A peut prés comme mes parents..
Tu es d'où? Avez tu mis une photo de toi? Bises a bientôt. |
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charlie (reims, 51) répond | Posté le 17-02-2011 à 11:22 | ||
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bonjour bonjour :)
mamicoquette pour t'aider un peu, l'abondance est un fromage type comté beaufort un excellent fromage des montagnes! demandes à laetitia?? :P .En ce qui concerne la brique au lait de brebis peut-etre le fromage osso irati ou.. j'ai perdu le nom! ça va revenir! pour la boite épis de mais au rayon conserves tu ne trouves pas? Pour ma part je n'ai rien perdu car pas trop suivi le programme ses 1ères semaines alors du coup j'alterne entre rapide et semi rapide, je ne sais pas si c'est bien on verra! Tata 4 a un vrai serieux problème! en plus si les voisins ne bougent pas ça risque d'etre plus difficile, si à notre niveau on peut aider je suis partante mais quoi faire pour qu'il est un impact !? @+ |
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Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond | Posté le 17-02-2011 à 10:43 | ||
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Bonjour à toutes
Laetitia ,merci pour ton idée de pétition, c'est une excellente idée, et tu as raison je ne dois plus me limiter au quartier où il n'y a que des poules mouillées qui subissent sans voulloir s'impliquer.je te souhaite bon courage pour les affaires et la boulangerie, je compatie, je n'ai toujours pas fini mon bilan 2010 par manque d'énergie. Mamie coquette très contente de te revoir sur le blog, en fait je ne suis que les grandes lignes du régime, je n'ai encore pas eu le temps d'aller faire des courses cette semaine et forcément je suis obligée de jouer sur les équivalences pour trouver mon menu faute de matières premières, de plus, je n'aime pas jeter, alors je m'arrange pour glisser le restant de viande ou de légumes sur un autre repas. amicalement Tata |
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florielle (buc, 78) répond | Posté le 17-02-2011 à 08:44 | ||
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Bonjour, mamicoquette l'abondance est un fromage que l'on trouve facilement a auchan et je pense que la brique au lait de brebis est également un fromage ! Voila, si ça a pu aider ...
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nadine47 (47) répond | Posté le 17-02-2011 à 07:25 | ||
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bonjour à toutes,
Mamicoquette, pour vous consoler (ou pas, j'ai commencé le 24 janvier et j'ai perdu en 3 (pesée de samedi 12) 900gr. Inutile de vous dire que je suis assez désespérée du résultat et du coup depuis lundi je me suis mise au 1200 cal pour essayer de perdre un peu plus (j'ai une petite vingtaine de kilos à perdre). Je vous souhaite plein de courage. Pour le fromage, j'en achète 2 sortes par semaines et je fais avec l'un ou l'autre cela évite les petits morceaux qui trainent et que plus personne ne mange. Bonne continuation à toutes. Nadine |
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