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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Emma (02) répond | Posté le 16-02-2011 à 06:57 | ||
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Salut les matinales, merci pour le compliment, Chris, ça me fait plaisir. C'est vrai que la montagne est belle, surtout quand on est en vacances! B-) Mais ce n'est pas le cas aujourd'hui, alors... on va aller au boulot! :(( Bonne journée à toutes et à ce soir!
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chris (mont-st-martin, ) répond | Posté le 16-02-2011 à 06:36 | ||
bonjour les poulettes,Emma...que la montagne est belle...Jean ferrat en avait fait une chanson magnifique et a juste titre dailleurs!avec toi ds le decor c'est encore plus joli!tjrs la grisaille par ici :( vivement le printemps qu'on puisse ressortir,quand il pleut c'est pas cool,bonne journee ,je vs embrasse :-* |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 16-02-2011 à 05:17 | ||
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j'avais reconnus, j'avais reconnu... nanananere c'est vers chez moi....
felicitations didine meme si c'etait prevu ça fait plaisir... nous on se marie le 4 juin mais pour la bague on repassera (a defaut de bagues j'ai les gosses... euh je vais peut etre prendre la bague... lol) super charlie ça fait plaisir de te relire, comment c'est passée l'operation du petit? on a beaucoup pensé a toi, tu t'en rendras compte si tu as le temps de relire un peu les 2 semaines qui viennent de passer. chris on est toutes la pour se serrer les coudes c'est vrais d'ailleurs merci encore pour ton soutien je vous embrasses toutes et.... tous???? je part a mes tartelettes aux pommes pour ce matin |
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Emma (02) répond | Posté le 15-02-2011 à 22:55 | ||
Bon, ça-y-est, j'en ai une qui est dans le bon sens!!! :) :-q |
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Emma (02) répond | Posté le 15-02-2011 à 22:51 | ||
Bon, d'accord, je sais pas encore comment les mettre dans le bon sens... :P :^> |
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Emma (02) répond | Posté le 15-02-2011 à 22:49 | ||
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Maintenant que je sais mettre les photos, je vous en met une "en pieds".C'était lété dernier à Chamonix. Je suis revenue au poids de ce moment-là :D |
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Emma (02) répond | Posté le 15-02-2011 à 22:27 | ||
Bonsoir à toutes, tu as bien raison, Chris, si on ne mangeais que lorsqu'on a réellement faim, il n'y aurait pas de problème!!! @-) Mais malheureusement, la nourriture a aussi une dimension psychologique, qui est certainement plus difficile à maîtriser, il faut prendre le problème à la base, quelquefois il faut d'abord réussir à identifier le problème... :( En parlant de ça, avez-vous vu que parmi les nouveaux membres de l'équipe, il y avit une psychologue? :-q |
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didine (51) répond | Posté le 15-02-2011 à 22:19 | ||
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courage maya et vient nous voir ... tu auras peut etre envie de continuer finalement ...
pour moi hier soir c'etait donc resto et ... le menu etait bof bof mais au moins j'ai adapté et suis fiere car a part une part de tarte tatin le reste c resté tres JMC.... mais par contre une tres belle surprise par mon amoureux : une bougie sur le dessert et accompagnee d'une bague de fiancaille !!! (nous nous marions en aout c'etait prevu) et ... j'avais eu la meme idee en lui offrant une bague aussi !! des ce matin c'etait re - les bonnes habitudes et ca fait plaisir. j'ai vu des collegues qui ne n'avaient pas vu depuis le debut du regime et vu les reactions ... je crois que là ca se voit vraiment !!z'etais trop fiere de moi !! :-q :-q :-q |
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chris (mont-st-martin, ) répond | Posté le 15-02-2011 à 19:04 | ||
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bonsoir les nanas,charlie je ne te connaissais pas!ne t'inquiete pas pour les ecarts,tu vas vite y remedier,pas facile des fois quand il ns arrive des petits drames,on se jette sur la nourriture comme un exutoire,je connais tres bien ça!Il fut un temps où même la nuit quand je me relevais je devais absolument manger sous peine de ne pas reussir a me rendormir,je pense que c'etait du suicide camoufflé!ensuite une fois gavée je pleurais ttes les larmes de mon corps de degout!pas simple a gerer ces crises d'angoisse la!je sais que je ne suis pas guerie tout a fait mais grace a JMC et surtout a vs tous et toutes je suis sur une bonne voie,alors on se tient les coudes et on va y arriver,bonne soirée mes chéries :-* |
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charlie (reims, 51) répond | Posté le 15-02-2011 à 18:29 | ||
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bonsoir
me revoilà sur le forum et dans le programme! ça me fait bizarre de revenir comme 1 cheveu sur la soupe mais je viens de perdre 2 semaines et j'ai besoin de vous pour m'aider à reprendre!surtout que le grand stress que je viens de vivre m'a fait prendre qques kilos car pas mal grignotée :^> X( je suis à nouveau decidée, motivée... bises |
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